【皇室】凱特複製嫲嫲養育法　特別重視呢兩樣嘢

英國威廉王子一家5口的生活受世界關注，太太凱特日前罕有公開「湊仔經」、懷孕經歷和兒時與嫲嫲相處時光，並自曝有「做人媽媽的內疚感」。雖然身為皇室成員，凱特和百姓一樣，好重視幸福和環境，又認為戶外對孩子身心有益。

3位小王子公主的成長往往是傳媒追訪焦點，連媽媽凱特的育兒舉動成為不少人模仿對象。凱特接受Podcast頻道「Happy Mum, Happy Baby」訪問，表示「我是一名愛參與的媽媽，無論做什麼，都要確保自己為子女做得最好。」又表示感到「做人媽媽的內疚感」，還說每位媽媽說自己不焦慮其實是在呃人，亦坦言「我完全低估了生小朋友會為我們人生所帶來的衝擊和變化。」

身為公爵夫人，凱特懷孕時與普通人無異，3次佗BB均受妊娠劇吐困擾，曾經用不同方法克服，老公威廉王子提出的止嘔方法都無效，眼見太太受苦，覺得自己「冇用、冇幫助」。凱特開始意識到心靈對身體的重要，學習催眠分娩法的冥想、深呼吸等技巧放鬆身心，令她在懷孕和分娩期間感到「驚人威力」。

凱特回想與嫲嫲相處時光，成為她養育小王子公主的方法，說：「我有個超正的嫲嫲，她為我們付出大量時間、和我們玩耍、做美術和手工藝、一起進入溫室動手做園藝活動、一起下廚，我試著把她當時給我們的經驗，現在與我與孩子的經驗結合。」

凱特著重給孩子「幸福的家庭」和「安全的環境」，十分重視戶外親子時光，她說「我認為，戶外對身心健康和發展基礎非常重要。這是一個非常好的環境，可以花時間在這裡建立良好的關係，而且不會受雜務分散我的注意力。它是如此簡單。」例如去年親自設計「Back to Nature」花園，讓孩子在大自然玩樂。