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  湊仔經 醫健爸媽

  【早餐的重要性】唔食早餐可能會對心血管健康造成影響

  美國塔夫茨大學(Tufts University) 日前招募近4,052位年齡介於40~54歲、未曾被診斷出心血管疾病成人作為受試者進行實驗，追蹤佢哋嘅生活習慣、蒐集受試者的多血管造影數據，並根據早餐食用習慣，將受試者分為高能量早餐、低能量早餐及習慣性跳過早餐三個族群。     結果發現，習慣食用高能量早餐的族群相比，慣性跳過早餐的習慣和較高的...

  6 year ago

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  【早餐的重要性】吃早餐可減輕動脈粥狀硬化風險

  日前西班牙心臟病研究中心(Centro Nacional de Investigaciones)發表最新研究，指習慣不吃早餐的族群，有可能會具有較高的動脈粥狀硬化(atherosclerosis)風險，令到血管彈性減少、變硬，繼而為心臟健康帶來威脅！   早次研究一共招募4,052位、年齡介於40-54歲的受試者，對他們的生活習慣資料及多血管造影數據...

  7 year ago

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