心理治療
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媽媽雖然抱着不斷輕聲安慰，但囝囝依然躁動不安，指着房間其中一角，緩緩說了一句：「white......」媽媽抬頭一望，什麼也看不到，背脊卻不禁發涼⋯ 究竟孩子看到什麼？我們又應如何安慰孩子呢？ 心．啟．晴臨床心理治療師李偉堂指出，3歲至8歲的小朋友容易有間斷式幻想。 有家長曾向他表示，子女望着空無一人的公...7 year ago -
圖片:Bahman Farzad 所謂團結就是力量，小編真的希望香港變得愈來愈好，更多有心人出來貢獻社會，為香港出一分力。 小編得悉一群專業人士正在籌辦一個國際性大型研討會，名為《藝術醫心無疆界 - 2016 藝術治療國際論壇》，將於 2016 年 5 月27 至 29 日，一連三天在香港舉行。 據負責人表示，此舉旨在提供一個文化共融、人材薈萃...8 year ago
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一位 8 歲大的小朋友，因為觀看了一齣鬼片後經常疑慮家中有鬼。原本生活正常的他，突然起了變化，除了晚上不敢獨自上洗手間，睡覺時也要將房間的燈光亮著，以及要爸媽陪伴在側。 爸媽幾番唇舌解釋世上根本沒有鬼，孩子還是害怕非常。情況持續了三個多星期，最終還是不得要領。父母決定帶他去見心理治療師，最後透過藝術治療令小朋友回復正常。 圖片：網絡 ...8 year ago
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李偉堂提醒，認識藝術治療，家長應要明白在過程中並不是要學習甚麼藝術治療的方式，而是在過程中應該對小朋友的創作標準持開放態度。 圖片：網絡 「很多時候家長對小朋友的創作都有一個既定標準和規範，例如畫得美不美、好看不好看、畫作表達的是否開心、是否正面、甚至是小朋友有否弄污了地方等。」 「一旦發現孩子將畫紙塗得全黑就會顯得很緊張，是否小朋友很不開...8 year ago
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圖片：網絡 藝術治療主要分兩類。 第一類主要透過創作空間去作出治療。「創作本身已經有治療效果，無論小朋友或大人都可透過創作過程去釋放自己的情緒困擾和壓力。」 第二類則是將藝術創作放入生命治療內，方式跟一般的心理治療相若，不同之處在於藝術治療師會借助創作的一些特點來作治療。 「很多時候要將心底話用口一一說出，無論對小朋友或大人來說，都是...8 year ago
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健康快樂、充滿自信的孩子，總是討人喜歡。想建立孩子的自信心，可以由父母做起。美國心理治療師兼健康專欄作家 Christine Webber 分享以下 5 個方法，有助建立孩子的自信心。 1) 說有智慧的話 爸媽的言行，對孩子有著重要的影響。當面對孩子時，爸媽的說話就要有智慧。千萬別說：「你是個古怪的孩子。」「你如何才能跟隔壁的小明相提並論呢？人家...9 year ago
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署理教育局長楊潤 於昨日長達 10.5 小時的公聽會上，有家長指女兒每天都十分緊張、機械式地操練 TSA，更患上焦慮症，雖曾向校方反映，但學校回覆每間學校皆如是。現時該名家長的女兒需要看心理醫生，她表示會保留資料向教育局索償。 會上有另一名家長表示，孩子在學習進度上出現困難，令其自我形象低落，孩子更向她哭訴； 「我出生嘅意義...9 year ago
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一) 好玩記憶卡 準備一些顏色卡或貼上動物的卡紙，每種相同的顏色及每種相同的動物各有兩張，卡面向上放在桌子上，著孩子先看看，然後將卡紙反轉，著孩子憑記憶配相雙同顏色或動物的卡紙。輕鬆好玩的遊戲，可以從中訓練孩子的記憶力。 二) 估估我變化 著孩子先看看爸媽，然後閉上眼晴，爸媽這時可以隨意在自己身上加...9 year ago
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室內進行 一) 迷宮遊戲 這遊戲玩法很簡單，可以在坊間購買一些有提供迷宮遊戲的遊戲本，又或者爸媽親手繪製。 在玩迷宮遊戲時，孩子利用筆跟著迷宮的路線去畫，如果稍不專心就會出界。這遊戲正好可幫助小朋友的精神集中以及訓練他們的專注力。 二) 畫鬼腳遊戲 相信很多人都有玩過畫鬼腳遊戲，在白紙上畫上幾條路徑，底...9 year ago
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場景：老師向你投訴孩子在學校表現欠佳。 錯誤方法： 回家對孩子又打又罵。 結果： 令孩子更加沒有自信，膽子變得小，甚至經常講大話，不肯跟爸媽說真話。 專家拆解： 遇著老師投訴，首先要向老師問一下，到底孩子出現甚麼問題？老師有何建議協助改善孩子的情況？ 如果只一味打罵孩子，那正如一間公司的老闆，當問題發生時，只責罵職員，而不是向經理問...9 year ago
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要數今年暑期熱爆的電影，老少咸宜的《反轉腦朋友》(inside out)必定榜上有名。這齣Pixar出品的卡通片，要表達的深層意思，頗值得家長們反思。 少年兒童心理輔導專家黃曉紅指出，中國人社會的家長，大多傾向報喜不報憂，總認為小朋友表現開心便是好事，不開心便一定有問題。 黃曉紅表示，這樣會令小朋友像電影中的主角般，將內心的sadness(阿愁)壓抑...9 year ago
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沙畫遊戲（Sandplay）治療是由已故的心理學家 Dora Kalff（杜拉卡夫）在上世紀的 50 至 60 年代開發，已有多年的歷史。參加者透過沙、水以及不同的小玩具，利用手隨意畫出不同的「畫面」。在自由及受保護的環境下，隨感覺發揮，內心所想便會投射到作品之上，從而讓參加者表達埋藏內心、難以言喻的情緒，藉此減低情緒的擾亂，抒發長期壓抑在內心...9 year ago
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