【父女放晒電】日爸WFH兼湊女　攰爆：似上戰場

因為疫情關係，在家工作已是大勢所趨，不過對於不少在職父母來說，是更具挑戰。SoraNews24的記者PK Sanjun詳細記錄在家工作與照顧只有3歲的女兒Rei。Sanjun藉著記錄自己的經歷，期望鼓勵在家工作的爸爸更活躍，照顧小朋友來展示愛，趁機跟小朋友建立更緊密的聯繫。

我們一起看看Sanjun同時工作與湊女的一天是如何過。

9:00a.m. ：帶Rei到在家附近的幼稚園，雖然有些幼稚園已關閉，不過他想讓女兒享受在幼稚園的最後幾天。

10:00a.m.：回家就開始工作。

11:00a.m. ：工作時，突然想起帶Rei去幼稚園前留在洗衣機的衣物，立即去掛起衣服。

12:00p.m. ：參與跟SoraNews24作家的網上會面，雖然是隔了更多距離，不過見到大家的笑臉，也放心了不少。

1: 00p.m. ：交了一篇文章後，為自己準備午餐，平日通常吃速食拉麵。

1:30p.m. ：開始撰寫另外兩篇文章，提醒在家工作的大家，要確保經常休息，並喝大量水來補充水份。

5:00p.m. ：交了兩篇文章後，已完成工作，要開始打掃房子，先去吸塵。

5:10p.m. ：清洗浴缸，之後收起與摺好已乾的衣物。

5:15p.m. ：入廚房準備晚餐的食材。

5:30p.m. ：洗了米，並放入電飯鍋，加入適量的水。之後從幼稚園接回Rei。

6:00p.m. ：跟Rei一起回家。

6:45p.m. ：回到家，徹底洗手與漱口，洗手記得要洗20秒。

6:50p.m. ：讓Rei協助烹飪，Sanjun相信Rei會更渴望完成晚餐。

7:15p.m. ：Sanjun有點懶，只吃雞肉飯，不過很用心為了Rei的蛋包飯弄好蛋層，更用番茄醬畫了比卡超，當然也要加上大量菜，要注意均衡飲食。

7:40p.m. ：晚飯後，Rei在看電視，Sanjun準備洗澡與打掃廚房，他必須要無視女兒的要求：「爸爸，和我一起看電視！」要拒絕女兒，令Sanjun心痛，不過對所有父母來說，根本是沒有足夠的時間。

8:00p.m. ：洗澡時間！Sanjun說Rei近日喜歡戴泳鏡潛入浴缸，她可以無數次這樣做，所以更花時間去洗澡。

8:45p.m. ：洗澡後，Sanjun跟Rei一起玩，用五顏六色的積木砌出森林要塞。

9:45p.m. ：玩了一小時，Rei就要刷牙，不過Rei不喜歡刷牙，所以要在洗手間花多點時間，之後再收拾好玩具。

10:00p.m. ：為Rei讀了兩本圖書，Rei終於睡了，Sanjun亦敵不過睡意，在女兒旁邊睡著了。

Sanjun說很順利地過了這平常的一天，沒有發生甚麼意外，不過已讓他筋疲力盡，尤其是看完兩本圖書後，根本再無法睜開雙眼。甚至沒有做額外的事，如沒寫自己網上的帖子，但已覺得好像上過戰場般。

工作之餘，更要照顧小朋友真的不簡單，不過藉著多了時間在家，多點陪伴子女也是難得的機會，乘機增進親子關係，各位爸媽一起努力！

圖片：IG @ p.k.sanjun