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  湊仔經 醫健爸媽

  【BB補充劑?】寶寶應否攝取魚油補充劑

  魚油內含不飽和脂肪酸--- DHA，是奧米加3脂肪酸的其中一種，人體不能自行製造，必須從食物中攝取，如三文魚吞拿魚，沙甸魚，鯖魚及秋刀魚等深海魚類，以及海藻類當DHA進入身體後能直接穿過腦屏障被大腦細胞吸收，幫助寶寶腦部細胞發育。 此外，DHA乃視網膜細胞的細胞膜的成分之一，故能促進及維持有關細胞的功能，從而有助促進視力因此，DHA能夠同時帶來補腦...

  6 year ago

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