2019-09-16, 週一

慈慧幼苗

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    寶寶六個月開始語言系統已迅速發展,父母把握機會多與他們說話,有助他們的語言發展。此外,小肌肉發展要循序漸進,過度催谷只會帶來反效果。

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    0至6個月嬰幼兒活動能力有限,家長想與孩子有互動,應如何做?以下影片提供一些刺激嬰兒視覺的小活動,可作參考。

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    兩歲的幼兒突然說要自己揹書包上學、自己揀餐具吃飯、情緒不穩、不聽從家長的指示等都是Trouble Two(兩歲反叛期)的明顯表徵,令家長覺得這階段的小朋友相比以前難於管教而大為苦惱。

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    小朋友的自尊感,很多時候取決於能否建立對自我能力的肯定、從家人而來的安全感和良好的人際交往經驗等因素。

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    小朋友放學回家將鞋四處踢,又亂放書包,怎麼辦?

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    家長可以參考片中媽芝怎樣善用香港五常法協會提供的「常整頓」法則,教小朋友將物品分類:一個櫃擺放長褲,一個櫃擺放短褲,再加上顏色作標記,這樣小朋友便可以在30秒內找到想要的物品。

    在家居,只要把幼兒的物品整理至「有名有家」,並提醒幼兒用完物品之後放回原位,就能易於尋找。家長可與小朋友一起挑選不同顏色製作不同的標記,但顏色不要太相似。此外,家長可嘗試自行繪畫或由小朋友拍照,用作標記。

     

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    一家大細合奏樂曲,不一定要用錢買樂器!家長可以與小朋友利用環保材料,例如:用過的膠樽及乳酸飲品膠樽,自製不同大小的俄羅斯娃娃小樂器,尤如改良版的「沙鎚」,好玩又富創意。

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    電子產品盛行,小朋友眼睛健康成一大課題。想小朋友眼睛能保持健康發育,便要由日常生活習慣入手,從小好好保護眼睛,避免患上近視,以及由深近視所引致的眼疾。

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    在街上,媽媽要帶仔仔去洗手間,或爸爸要帶女女去洗手間,是否會覺得尷尬不知怎樣辦?

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    在漫長學習生涯中,孩子由幼稚園升上小學是一個重要過渡階段,因為幼稚園與小學的學習模式或學習環境都不同。

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    孩子升讀小一之際,可能面對不少適應問題,這個時候,家長在「幼小銜接」中的角色尤為重要,不但有助培養孩子正面的心理和學習態度,而且扶持他們打好學習基礎,開展新的學習階段。

    香港教育大學幼兒發展中心校監及幼兒教育學系助理教授陳惠玲博士建議家長參與以下5大類別活動,陪伴孩子一起開開心心地過渡「幼小銜接」關卡。

     

    1. 幼稚園家長分享會

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    家長參加幼稚園每年舉辦的家長分享會,認識自己在「幼小銜接」角色、小一生常見的適應表現和升小學須知,以及如何面對孩子升小挑戰。透過觀看孩子平日上課片段,讓家長更了解孩子在學校不同範疇的表現及能力,並藉此與老師及其他家長分享育兒心得,提出疑問及互相討論。

    幼小銜接是一個連續不斷的過程,家長在孩子就讀幼稚園低班時,要逐步建立對「幼小銜接」的知識,例如:參加簡介申請小一入學的機制。家長出席分享會,有機會與就讀不同類型小學的家長分享,讓家長明白不同小學的學習模式及常規等;畢業生的家長亦可以過來人的身份,協助其他家長預備適當應對孩子幼小銜接所遇到的困難。

     

    2. 參觀小學

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    家長參觀小學校舍及觀課等活動,可以認識學校的學習環境、特色、上課模式和師資等,加深了解不同小學的特點、辦學宗旨及教學模式,為孩子選擇合適的小學。就讀幼稚園低班的孩子,亦可以與家長一起參觀學校,有助他們探索及認識小學生活。

     

    3. 小一迎新日、新生家長日及茶敘

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    家長宜參加小學舉辦的小一迎新日及新生家長日,以了解孩子升小後在學校的生活,親身參與孩子的「幼小銜接」過程。

    在小一新生家長日,家長有機會與班主任會面,增加溝通,建立互信關係;透過一些活動,令家長明白開學時要注意的事項,例如:老師派發孩子名牌予家長,請家長提醒孩子開學日帶回校;派發手冊及上課時間表供家長參閱,提醒家長準時交回條及費用,提供與老師聯絡的方法,以及簡介開學周的安排等。

    家長參加小一家長茶敘可與老師互相交換消息,了解孩子適應小一生活的表現,明白學校評估機制,減輕家長對評估或考試的憂慮或疑問,也可以與其他家長分享和交流。

     

    4. 幼稚園畢業禮

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    幼稚園畢業禮是代表一個學習階段的結束,穿上畢業袍、戴上畢業帽的孩子明白自己已長大,標誌進入另一個學習階段,加上如孩子有份參加典禮表演,意義深遠。家長可以與孩子設計獨一無二的畢業帽帽絮,例如:利用不同顏色的珠子穿成一條畢業帽絮,作為陪伴孩子升小學的記念品,值得留念。

     

    5. 小學親子活動

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    不少小學舉行親子旅行或親子運動會,建議家長抽空出席,以培養與子女的親密關係及增加孩子的安全感,藉此了解孩子與其他同學相處的情況,認識老師,並有機會與其他家長交流;加上,家長參加維持秩序、場務等義務工作,是加強家校協作的好機會。孩子在小學階段第一次參加親子運動會,實在是一次寶貴的經歷,家長與孩子共同參加親子運動會,可以增加家長與孩子對小學的歸屬感。

     

    總括而言,家長透過參加不同親子活動,除了幫助孩子適應小學的學習生活之外,更可了解他們的能力和學習需要,加強親子溝通,與孩子一起快樂成長。

    「幼子銜接」(下集)將會介紹適合家長與孩子,合力動手製作的6大主題親子工作紙,同樣有助孩子過渡升小關卡。

    以上資料輯錄自林美嫦、陳惠玲編《賦權老師、家長、幼兒的幼小銜接協作計劃》第四章部份內容及第五章

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    家長在孩子經歷「幼小銜接」過程中,參與學校舉辦的家長分享會、參觀學校及親子活動等,有助孩子順利過渡升小適應期。在親子活動中,家長能與孩子一起製作親子工作紙及手工,更能了解孩子在學校的生活,並加深認識他們學習的課題,有助增加親子溝通及提升親子關係。家長不妨設計以下6大主題的親子工作紙,讓孩子投入新的學習階段和樂趣,順利適應小學生活。

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    1. 分享幼小異同

    20190826 10708 k02家長帶孩子參觀小學,讓他們認識小學生活情況後,家長可以設計工作紙,讓孩子在工作紙上繪畫幼稚園與小學生活的異同,例如:學園外貌、操場設施、不同主題的課室、學校飼養的小動物、花圃等,並與家長一起討論,並以簡單字句分享當中的感受,以及孩子最喜歡小學哪些獨特之處。

     

    2. 設計小食部

    20190826 10708 k03很多小學都設有小食部,家長可讓孩子在工作紙上,畫上或寫上心目中的小食部形象及售賣的食品,亦可鼓助他們建議小食部售賣什麼健康小食及飲品,培養健康飲食習慣;家長亦可與孩子在家模擬售賣小食,藉此教孩子認識及運用錢幣常識。

     

    3. 記錄不同時間

    20190826 10708 k04孩子上小學時要依照時間表上課, 家長不妨與孩子一起記錄小學生活時間表,例如:上學時間、不同科目時間、茶點、小息及放學時間;家長可設計不同時鐘圖案,讓孩子在鐘面上填色及畫上相關主題圖案,並畫上正確時間,甚至製作立體的時針分針,讓孩子調整時針分針至正確時間。

     

    4. 學習分配時間

    20190826 10708 k05升上小學後,孩子每天要做的功課數量和形式,與幼稚園有所不同,同時亦要溫習課文,應付默書、測驗、考試及參加不同種類的課外活動等。家長可以設計有關分配時間的工作紙,讓孩子填上「今天要做的事」、「做事的先後次序」、「今天未能完成的事情」及「活動計劃」等,讓孩子學懂分配時間及安排先後次序完成不同任務。

     

    5. 製作升小作品

    20190826 10708 k06家長可以與孩子利用環保物料或廢物,製作具紀念價值的升小手作物品,並讓孩子寫下製作這作品的原因、所需物料、名稱及繪畫作品的圖畫,有助家長更加了解孩子想法和感受,加快適應升一學習生活。

     

    6. 寫下畢業心聲

    20190826 10708 k07孩子在數年的幼稚園學習生活中,認識新知識、新事物、朋友和老師,實在是難能可貴的經歷。孩子畢業將至,家長與孩子可以寫下自己對畢業、學校、老師和同學的感受,並互相分享,抒發情懷。

     

    總括而言,在「幼小銜接」階段中,家長多與孩子完成親子工作紙或作品,除了了解他們的學校生活之外,更能加快他們迎接及適應新的學習階段。

     

    由慈慧幼苗親子學堂合作伙伴香港教育大學幼兒發展中心校監及幼兒教育學系助理教授陳惠玲博士提供

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    漫長暑假過去,又到莘莘學子開學的時候,兒童回到校園上課和參與集體活動時,有機會感染一些高危疾病,例如:水痘、手足口病、猩紅熱及季節性流感等。家長想孩子免受感染,除了安排他們接種疫苗之外,最重要是孩子時刻保持個人衞生、飲食均衡、睡眠充足和做適量運動,便有助增強抵抗力對抗病魔。

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    3大容易染病因素
    1.同學接觸頻繁:
    兒童在暑假盡情放電,開學後需要重新適應作息時間和學習模式,體力及精神或稍微變差,而且在校內與同學接觸頻繁,往往一個生病,其他人也容易受到感染,增加校園爆發傳染病的風險。

     

    2. 衞生意識薄弱:
    兒童自我照顧能力較低,衞生意識也相對薄弱。平日在家中有家人悉心照顧,一旦回到學校難免掉以輕心,例如:打噴嚏時不遮掩口鼻、進食前沒有洗手,即使生病也未必會戴上口罩,容易將病菌傳播出去。

     

    3. 汗流浹背:
    對兒童來說,在學校與同學玩耍是最開心的事,不過當他們跑跑跳跳,很快便會弄得滿頭大汗,加上汗水滲透校服,黏着身體,產生不適之餘,課室冷氣長開,室內外溫差大,一冷一熱容易病倒。

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    4大兒童高危傳染病
    新學年開始,大批兒童回校上課,可能出現水痘、手足口病、猩紅熱及季節性流感爆發個案,所以家長要加倍留意。

    1.水痘

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    水痘是由水痘帶狀疱疹病毒引起的急性傳染病,是香港常見傳染性高的傳染病之一,透過患者的飛沫、水疱的液體或黏膜分泌物,以及空氣傳播而感染,12歲或以下兒童較容易感染;每年6至7月,以及10月開始至翌年1月是感染高峰期。

    徵狀方面,患者會發燒及身軀出現紅疹,然後蔓延至面部和四肢,紅疹會變成凸起的小水疱,約3至4天會結痂,一般於2至4星期可痊癒。由於水痘傳染性高,感染水痘的學童要留在家中,直至水疱變乾才可回校上課。

    要預防感染水痘,可接種疫苗。在衞生署推行的「香港兒童免疫接種計劃」中,一歲及歲半幼兒可分別接種兩次水痘疫苗,約九成接種水痘疫苗人士,可以產生免疫能力。

     

    2.手足口病

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    手足口病是常見的兒童傳染病,高峰期一般在5月至7月,但10月至12月亦可能會出現小型高峰期。手足口病由腸病毒,例如:柯薩奇病毒和腸病毒71型引起;腸病毒71型可能會引致嚴重併發症,甚至死亡,所以家長要特別注意。手足口病的傳播途徑主要是透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水疱、糞便或受污染的物件而感染。

    徵狀方面,患者初期會發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛等,之後口腔會出現呈細小紅點的水疱,及後出現潰瘍,而手掌、腳掌,甚至臀部或生殖器亦會出現小水疱,由於現時沒有治療手足口病的藥物,患者需要多休息,一般在7至10日內自行痊癒,期間避免上學或到人多的地方,以免將病毒傳染給其他人,直至紅疹消退及所有水疱變乾為止。

     

    3.猩紅熱

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    猩紅熱亦是常見的兒童疾病,由甲類鏈球菌所引致的細菌感染,可透過飛沫或直接接觸患者的呼吸系統分泌物傳播,10歲以下的兒童屬高危一族。猩紅熱在6至7月,以及11月至翌年3月為高峰期,不過近年9月、10月有上升趨勢。

    徵狀方面,患者初期會發燒和喉嚨痛,有時會頭痛、嘔吐和腹痛,舌頭表面可能會出現草莓般的紅點,之後身體和頸部會出現紅疹,再蔓延至全身,約一星期內紅疹會消退。治療方面,患者須服用醫生署方的抗生素和退燒藥物,注意要多休息和補足水份。

     

    4. 季節性流感

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    季節性流感主要是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,當中有3種類型,分別是甲型、乙型和丙型流感,透過患者的飛沫傳播;一般在1至3月和7至8月較為流行,9至10月則踏入冬季流感季節。
    徵狀方面,患者會發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水,或有嘔吐和腹瀉等情況,一般5至7日會慢慢痊癒。

    目前接種流感疫苗是最有效的預防方法,接種疫苗後約兩星期,體內便會產生抗體。衞生防護中心推行「2019/20年度季節性流感疫苗接種計劃」將在今年10月展開,並會安排公私營合作外展隊,為參加外展計劃的學校的學童提供免費流感疫苗接種,家長敬請留意。

     

    個人衞生要做足

    兒童要預防感染以上疾病,時刻保持個人境衞生尤為重要:
    .接觸口、鼻或眼睛前、如廁後、進食前及接觸公共物品後要徹底清潔雙手。
    .打噴嚏及或咳嗽時要用紙巾掩蓋口鼻,將紙巾棄置在有蓋的垃圾桶後,再徹底清潔雙手。
    .如有需要可以用酒精搓手液來清潔雙手,但要留意的是酒精搓手液未能有效殺滅一些與兒童疾病有關的非包膜病毒,例如:引致手足口病的腸病毒E71、輪狀病毒等。
    .避免與其他人共用毛巾或其他個人物品。
    .用膳時應使用公筷。
    .避免親密接觸患者。
    .當身體不適時要戴上口罩,避免將病菌傳染給其他人,應及早向醫生求診,如有需要不宜上學,留在家中休息。
    .平日保持均衡飲食和有充足睡眠。
    .每日做適量運動,以增強抵抗力。

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    以上資料分別由慈慧幼苗親子學堂合作伙伴家庭醫生林永和及衞生防護中心提供。

     

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    上星期相約幾位好友茶聚,彼此分享親子管教心得,令我上了寶貴的一課。

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    孩子對「性」產生好奇心是與生俱來的、自然的;性教育是生理成長、生命由來的知識。

  • 10195上星期六去了某廣場書店買書,之後去了間cafe邊飲咖啡邊睇書。不久,看見有位手抱著BB的女士坐在隔離檯,只見她提著電話說:「我帶住兩個仔都出嚟聽你訴苦,就知真係friend啦,你一出電梯就會見到我哋,一陣見啦!」一個湊兩個,細佬睇落得兩歲,哥哥約四歲,近年都少見有媽媽「一拖二」出街,暗暗佩服她呢。

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    香港人睡眠時數少,但估唔到竟然連BB嘅睡眠時間都係全球最少?嬰兒如果一直唔夠瞓,會大大影響認知發展、情緒管理同身體健康,及引起其他問題,長遠造成嘅負面影響絕對不容忽見!即刻了解清楚,盡快為子女養成良好睡眠習慣!

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    怎樣做是愛小朋友呢?保護他們?還是提供最好的物質?

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    慈慧幼苗教育主任、資深註冊社工李淑輝姑娘分享繪本《葡萄》(文、圖:鄧正祺),教家長學管教。

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    故事講述一隻狐狸勤懇地種了一園子葡萄,為了種出好葡萄,甚至去圖書館睇書、上網搜尋,還特意拜訪葡萄專家,最後得出一條最權威的真理,就是——要有「愛」。怎樣才算有愛呢?狐狸仔即刻請教幾位有愛的人,如豬媽媽、牧師伯伯,慢慢領悟難明的「恆久忍耐」。

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    家長愛孩子是毋庸置疑,但怎樣才可給予符合孩子成長需要的愛?書中描述的「愛」包括健康、安全感、愛與歸屬感、薰陶和恆久忍耐。子女在成長階段常會令爸媽傷心或勞氣,但爸媽忍耐和悉心栽培,終能修成正果,就如書中帶出的信息。

    伴讀小貼士家長伴讀前先預覽圖書,否則就會只顧朗讀文字或出現停頓,大大影響流暢度和吸引力,孩子亦會分心。

     

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    早前,內地有一名五歲男童進食浸泡時間過長的木耳而中毒身亡,及一名七歲女童吃過浸泡兩日的黑木耳而中毒命危的事件,引起不少家長關注食材處理的問題。

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    一顆顆清甜多汁的荔枝確實令人唾涎三尺,但早前有報道指,印度有超過50名兒因為吃了大量含「荔枝毒素」的荔枝,引致急性腦炎死亡,令不少家長聞「枝」色變。

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    3月至5月是麻疹的高峰期,今年日本、台灣及馬來西亞均有麻疹疫情,菲律賓的麻疹疫情嚴重,而本港暫時亦錄得20宗麻疹確診個案,當中有一名11個月大女嬰感染麻疹,在潛服期曾到台灣旅遊,情況令人憂慮。

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    肥肥白白的嬰兒得意可愛,但若果體型過胖,就可能成為「巨嬰」一族,處處隱藏「殺機」,皆因「巨嬰」可能會出現一些代謝症候群,對將來健康更會造成不良影響,甚至將來可能有肥胖症的問題,後患無窮。

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