2021-05-06, 週四

親子關係

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    家庭成員的角色各有不同,對於孩子而言,母親在家中的地位如何十分關鍵。由媽媽的地位可以反映出這個家庭的幸福指數,亦可以影響到孩子的價值觀。

    孩子感到最舒服幸福的時候,媽媽扮演著什麼角色呢?

    膽小軟弱的媽媽

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    有類媽媽的性格比較軟弱,和老公的感情關係大多數不對等。當出現衝突的時候,軟弱的媽媽通常會選擇隱忍,一次又一次累積下來,老公亦會習慣不尊重老婆的不健康關係。
    孩子在這樣的家庭環境中長大,不但情緒受抑壓,價值觀也會受到影響。特別是女孩,在目睹媽媽的遭遇,她們大多數會變得自卑,缺乏安全感,亦不擅於與人建立親密關係,對任何人都提防三分,心牆十分高。

     

    強勢果斷的媽媽

    【家庭排名】媽媽地位如何 仔女幸福度如何

    有一類媽媽的能力超班,十分強勢,儼如一個女超人。她習慣下命令,經常指點子女,讓老公和孩子都按着她的計劃走。老公和孩子敢怒不敢言,長久下去,孩子長大後都習慣依賴媽媽,難以獨立,即我們口中的「港孩」。
    即使孩子建立了自己的家庭,這類媽媽也會頻頻關注,對兒子的老婆提出種種要求。而女兒亦會不自覺中受到媽媽的影響,性格變得強勢。

     

    和平互讓的父母

    【家庭排名】媽媽地位如何 仔女幸福度如何

    所謂地位平等,即代表父母雙方的地位都是一樣重要,和諧平衡。家庭是社會的縮影,如果夫妻關係和睦,彼此尊重有愛,對孩子自然會產生積極作用,培養出正面善良的性格。
    孩子在建立自己家庭後,也會與自己的父母一樣,對伴侶尊重有禮。在這樣的環境中,孩子的幸福感當然較高。

     

    媽媽在家庭教育中有著不可撼動的重要地位,如果一個母親總是讓孩子見到自己懦弱或過於強勢的一面,對孩子形成消極的影響;家庭氛圍和樂友愛,夫妻相濡以沫時,孩子亦會有正向影響,自小懂得尊重他人,產生幸福氛圍。

     

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     父母管教子女,或為子女定升學路時常會感到頭痕。職業訓練局(VTC)與香港青年協會將3月舉行講座,適合育有幼稚園至中學子女的家長參加,並為家長解難。

  •  【幸福】不可能錯過的時光 全職媽媽無悔當初決定

    這天早上,我又「再展開」全職媽媽的生活:為女兒預備早餐,打點她上學的一切。我說這是「再展開」,是因為在我之前的工作生涯裡,試過多於一次選擇短暫放棄全職工作,那就是在女兒剛出生到一歲,以及兩歲多剛進幼兒園的時候。與其說想見證她每一個重要時刻,不如說我要陪伴她走過人生的轉捩點和不同階段。到了現在,女兒又要踏進人生另一個階段——小學,很多朋友都問我,既然孩子現在整天都在學校,我卻再次選擇離開職場,不覺得浪費工作經歷、放棄未來發展機會嗎?

    上班為自己帶來收入,經濟獨立,同時也有自己的社交圈子,透過工作,我可以自我增值,不會和社會脫節;當一個全職媽媽,我每天卻要為著孩子和家庭的事情操心,特別是孩子年紀還小時,日常生活都要靠媽媽貼身(心)照料,老實說,的確叫為母的我身心俱疲。畢竟,小孩子需要媽媽陪伴的時光,總會隨著他們成長而減少,而在這期間如何兼顧工作和家庭,相信是每個在職媽媽每日都在鑽研的重大課題。對我來說,決定當一個全職媽媽絕對不是放棄自己,相反,這是忠於自己的一個重要選擇。

    我知道女兒屬於觀察型,她活潑天真,對人和事也比較敏感。當她要走進一個新環境,展開小學生活,所面對新的人和事,都必須花時間適應,更需要媽媽在旁邊陪伴她去面對生活中每一個小難關。相比職業女性的多姿多彩,全職媽媽的生活看似單調,但是說真的,我最享受的就是每天與她手挽手,送她上學的那段路,那是最親密、最美好的時光,聽聽她告訴我每天她最期待什麼、學習上有什麼困難、想跟同學們玩什麼遊戲、最喜歡哪一位老師,還有就是她最期待媽媽接她放學時會與她分享什麼下午茶。每天看著她一步一步走上學校長長的樓梯,爬到頂的時候回頭向我揮手道別,那一刻,我的心會莫名地激動起來——她由小時候的怕生,到現在自信滿滿的自己走進校園,我知道女兒長大了,她很快便能適應小學生活,我感到很欣慰,也很感恩我能陪伴她成長。

    雖然我的人生轉換了跑道,需要重新適應這種生活模式,但是我覺得能為女兒當一個全職媽媽,是很值得自豪的事情。我會為自己訂立目標,在孩子上課的時候繼續進修,現在修讀教育博士課程,除了自我增值,也希望可以身作則,告訴女兒克服困難、終身學習的重要。

    每份工作也有苦與甜,而人生中每一個選擇都沒有絕對的對與錯。一些我認為好的工作、好的選擇,或許對於你來說並不適合,這道理反之亦然,因為每一個人、每一個家庭都有不同的環境和選擇,選一條忠於自己、適合自己、不用跟他人比較的路,走起來一定會輕鬆一些。


    【幸福】不可能錯過的時光 全職媽媽無悔當初決定

    作者簡介
    Marina

    現時是全職媽媽,育有一女。從事企業及慈善公關十多年,現正修讀教育博士課程,她望與女兒一起學習,共同成長。

  • 20210410 12160 P01

    爸媽們在家裡的角色各有不同,你在家人心中到底是什麼形象?以下心理測驗或許讓你更了解自己在家中的定位。

     

    問題:假設你和家人住在不同城市,今天要回家團圓,你希望今天天氣如何?

    1. 晴天
    2. 雨天
    3. 陰天
    4. 大風


    解釋:

    20210410 12160 P031.晴天 - 努力成為家庭支柱
    無論是你的原生家庭還是婚後的新家庭,你也希望成為家人心中的太陽。過去的你用功讀書,努力工作,認為自己要有出息,才能回報父母的養育之恩。如今你同樣對自己要求甚高,認為自己要向伴侶和子女展現完美形象,才能得到他們的認同、信任和依靠。

    家人是你心中的動力,同時也成為你的壓力,但你的家人並不要求你毫無缺陷,他們只希望你平安快樂,你要學習放開心中的枷鎖,坦誠面對自己亦有脆弱的一面,並讓家人為你分擔壓力,彼此扶持。

     

    20210410 12160 P042.雨天 - 彼此是心中的避風港
    你習慣在家人面前表現最真實的自己。在你心中,家人是最了解你好壞優劣的人,你不會故作堅強,即使想隱瞞,他們也能察覺你的不自然。

    你可能覺得向子女表露脆弱面貌,會令他們不安或顯得自己不可靠。事實上,正因為你在子女面前真情流露,他們更能明白父母的感受,學會體諒、尊重和關心別人,亦讓他們敢於向你表達自己的情緒,在人性化的環境成長。同時你也能夠在家人身上得到生活動力,勇敢面對外界的挑戰。

     

    20210410 12160 P053.陰天 - 情緒讓人難以捉摸
    你在家人面前總是忽冷忽熱,有時會厭惡自己過份嘮叨,有時又渴望陪伴子女,而且習慣報喜不報憂,因害怕伴侶和子女擔心而隱藏自己的委屈,但情感上又無法接受自己在家人面前掩飾感情,矛盾的心情令你喜怒不定,家人便不知所措。

    其實伴侶和子女都明白你內心藏起很多情緒,你可以放下顧慮,多與他們溝通,讓他們了解你的真正想法,會讓彼此相處得更舒適。

     

    20210410 12160 P064.大風 - 主導家庭的領袖
    你對家人、子女的責任感很重,總是在家中扮演主導角色,為各種事情下決定,同時要家人照著你的方式去做。如果有人反對,即使你不表現出來,內心仍會有所不滿。假如你表達內心的不悅,亦會讓家人覺得難以溝通,不情願地接受你的安排。

    雖然你的能力很高,但家人、子女也有自己的道路,你要學習放手讓他們做決定。或許你想在領導者的角色中取得自信,但把生活重心完全壓在家人身上,會令彼此的關係變差。

     


    資料來源:Marvie的湖畔小屋

     

  • 20210429 12189 P01

    下星期是母親節。媽媽是個偉大的角色,尤其不少媽媽身兼多重身份,工作家事一腳踢,每天都考驗你的能力與耐力!面對繁重的生活,不同母親的性格、管教方針等都不一樣。想知自己屬於哪一種類型的媽媽,以下心理測驗或許能讓你更了解自己!

     

    問題:憑直覺選出圖中第一眼注意到的部份:

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    A. 松樹上的松鼠
    B. 蘋果樹下的小豬
    C. 樹梢上的灰貓
    D. 地上的兩隻孔雀
    E. 河邊散步的小狗

     

     

    解釋

    1.松鼠:完美型媽媽
    這類媽媽個人要求極高,凡事做到最好,不會輕易將脆弱的一面展現人前,即使丈夫、子女面前都要保持最好形象。她們要求自己達到心中理想母親的形象,因而令自己過度緊繃,甚至將壓力轉嫁到子女身上。

    她們要學習適時放鬆,包容自己的不完美,並多向家人表達內心的不安或負面想法,讓家人更了解自己,互相扶持,家庭關係亦會更親密。

     

    2.小豬:少女型媽媽
    這類媽媽過去很受寵愛,習慣身邊的人將自己擺在最重要的位置,當轉換身份至媽媽角色時,需要較長時間適應與調整。如果子女較乖巧聽話,她們不會有大問題,但如果子女較頑劣,她們容易情緒失控。

    這類媽媽除了需要學習把過去「公主」的身份放下,學習照顧他人,她們可給自己設定教養目標,並要求自己逐一達成,循序漸進調整心態,較避免情緒大起大跌。

     

    3.灰貓:付出型媽媽
    這類媽媽有種「阿信精神」,非常刻苦和堅持原則,再艱難也會一個人撐下去。然而,有時她們會過度的美化婚姻生活或母職角色,認為付出和收穫能成正比,當發現事實並非如此,便有可能陷入沮喪或難過的漩渦,無法以客觀心情面對。

    她們要嘗試尋找有歸屬感的同儕團體,與其他媽媽多多交流,擴闊眼界。當她們明白並沒有所謂的典範家庭,就能放下先入為主的觀念,避免把壓力帶進親子關係中。

     

    4.孔雀:高調型媽媽  
    這類媽媽喜歡被重視的感覺,有時會過度高調。她們婚後往往把生活重心完全移至家庭,然而,她們會不時與人分享家庭生活情況,務求讓別人把注意力投放在自己身上。假如帶子女出席聚會,她們也會希望子女的表現受別人重視,但這往往會使她們在眾人眼中顯得浮誇造作,子女也會感到壓力。

    她們要學習傾聽別人的聲音,除了家人,亦應多多了解其他朋友、同事等的想法,或許會發現自己的存在感並非源於高調的言行,而是你和其他人的感情。

     

    5.小狗:朋友型媽媽
    這類媽媽喜歡與子女像朋友般相處,多數跟子女關係親密。可是,經常與子女以朋輩形式相處,常以輕率、戲弄的語氣與他說話,孩子習慣了與成人相處就該這麼輕鬆,甚至沒大沒小,可能會影響他與其他長輩相處的情況,更會讓人覺得自己管教不善。

    建議這類媽媽與子女相處時,可以保持輕鬆氛圍,但要注意用詞,亦要適時以父母身份進行教育,讓子女理解待人接物的正確方式和態度。
     

     


    資料來源:親子天下

  • 20210221 12087 P01

    爸媽們重視子女的成長,當然亦會擔心子女的交友狀況,怕他們無法結交朋友或融入群體。台灣一個大熱心理測驗,從小朋友對零食的喜惡,反映出他們的社交習慣,從而讓爸媽了解如何幫助他們改善人際關係。


    問題:明天是學校旅行,你的小朋友喜歡帶哪一種零食?

    A.酸甜可口的蜜餞 (芒果乾、話梅等)
    B.袋裝的好吃零食 (薯片、蝦條等)
    C.一大包美味餅乾 (夾心餅乾、梳打餅等)
    D.包裝漂亮的糖果 (軟糖、朱古力等)

     

     


    解釋:

    20210221 12087 P03

    A.酸甜可口的蜜餞
    這類型小朋友相當有個性,不喜歡隨波逐流,相當堅持自己的想法。例如他們看到一群人開心聊天,他們會先在旁觀察,如果對話題感興趣或心情好,他才會加入。爸媽們可引導他們適當地融入群體,學習放下自己的堅持,便有機會交到更多朋友。

     

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    B.袋裝的好吃零食
    這類型小朋友個性隨和,情緒容易受人影響,當看到一群人在說笑時,他們也會跟著開心起來。不過他們有點害羞,除非有人邀請,否則他們未必主動上前去湊熱鬧,爸媽可引導他們大膽表達想法,發表意見,便能拉近與朋友的關係。

     

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    C.一大包美味餅乾
    這類型小朋友安靜內斂,不喜歡人群,並會刻意逃避過於熱鬧的場合,因此別人亦不會隨便接近他們。不過他們內心和善,甚至富幽默感,在面對熟人便會變得熱情。隨着成長,群體生活無可避免。爸媽們可協助這類小朋友適應群體,從相熟的朋友開始,慢慢走入人群,學習如何跟大夥兒相處。

     

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    D.包裝漂亮的糖果
    這類型小朋友喜愛熱鬧,而且直率貪玩,每當見到有趣好玩的東西,也會立即跑去湊熱鬧。他們亦是氣氛製造機,擅長令旁觀的人一同加入,令他們成為團隊中的開心果。不過爸媽們要教導他們慎言,了解在什麼場合能說什麼,否則也有機會招人厭惡。

     

    資料來源:小蕃薯心理測驗

     

  • 20210320 12131 P11
    看似平平無奇的圖片,事實上混雜了特定元素,從中窺探出一個人的真實性格。近日外國流行一個心理測驗,有助揭露人們的真實個性。爸媽們想更了解小朋友的真本性,找出較適合的學習模式,不妨一試!

    問題:憑直覺選擇,你的小朋友比較喜歡以下哪一幅圖?

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    解釋


    圖片A: 月亮在右,海浪平靜
    這類小朋友擁有無限創意,但他們並非只顧發白日夢,他們亦細心留意世界,對不同事物充滿好奇心,因此能夠融入群體生活,懂得分辨現實與幻想。另外,他們喜歡規劃,亦願意為目標不斷努力,不會輕言放棄,因為達成目標的成功感給予他們極大滿足。爸媽們可給予大量空間,讓他們天馬行空地想像,同時與他們制定可行的目標,讓他們能夠穩定地吸收知識和經驗。


    圖片B: 月亮在右,波濤洶湧
    這類小朋友感情豐富,是典型的感性派,並容易被情緒主導。他們誠實善良,很喜歡與志趣相投的人交朋友,並樂於嘗試,縱然年紀小小,他們亦會自己分析事情的利弊,只要對自己有益,他們能極快接受並適應新環境。另外,他們喜歡為身邊人帶來歡笑,幽默感十足。爸媽可給予更多機會,讓他們接觸不同的事物、興趣和學習自行解決問題,讓他們在生活經驗中尋找最適合自己的方向及處事方法。


    圖片C: 月亮在左,海浪平靜
    這類小朋友天資聰穎,對閱讀及寫作有濃厚興趣,因此比其他小朋友更熱愛吸收知識,加上他們的觀察力強,經常發現不為人知的細節,幫助他們運用邏輯思考分析事物。另外,他們人緣甚佳,有不少朋友,但認真做事時不喜歡被打擾,傾向獨自完成課業,而且有時候會妒忌比自己厲害的人。爸媽可多為他們提供私人空間,讓他們在最舒服的環境學習和發展興趣。另外亦可引導他們多多欣賞及學習別人的長處。


    圖片D: 月亮在左,波濤洶湧
    這類小朋友比較平靜和有耐心,總是能夠冷靜面對事情,並懂得分析什麼事情對自己有利,從而作出正確的決定。另外,他們好奇心旺盛,對事情總會問得徹徹底底,假如他們對學習的課題感興趣,便會非常有動力。另外,他們喜歡戶外活動,因此喜歡運動,身體亦普遍較強壯。爸媽可引導他們明白學習的樂趣,他們多數能在學業上取得較佳表現。


    資料來源:dazzling news

     

  • 20210215 12078 P01

    每個小朋友都有缺點,就像一隻活在內心的「小惡魔」,令小朋友冒出負面想法。近日流行一個心理測驗,憑一個問題看出小朋友性格上最大的弱點,從而讓爸媽更了解小朋友,用合適凡方法引導他們克服!


    問題:你的子女正全神貫注看著一件東西,你覺得這東西是什麼?

    1.爸媽買的新玩具
    2.從沒見過的客人
    3.屋外的小朋友
    4.剛烤好的曲奇

     


    解釋

    1.爸媽買的新玩具
    這類小朋友心中有一個「超愛玩」的小惡魔。
    他們最重視享樂,無論功課有多繁重,只要有好玩、刺激、有趣的事物面前,他們都會不顧一切盡情玩起來。爸媽要多為小朋友定立目標或時間表,讓他們學習妥善分配玩樂和正經溫習的時間。


    2.從沒見過的客人
    這類小朋友心中有一個「怕失敗」小惡魔。

    他們面對挑戰時,總是充滿負面想法,個性較被動和消積,亦缺乏自信。這讓他們不敢冒險,總是在重要關頭選擇原地踏步。爸媽要鼓勵他們嘗試不同事物,不要因為表現稍遜而批評他們,讓他們漸漸發現樂趣,願意主動踏出腳步。


    3.屋外的小朋友
    這類小朋友心中有一個「愛嫉妒」小惡魔。

    他們個性好勝,總是在心裡默默的和其他人比較、爭輸贏,假如在競賽中輸掉,還會心浮氣躁地說晦氣話,讓其他人十分尷尬。爸媽要教導他們打開心胸,放下爭勝心,嘗試了解讀書、比賽的意義,學習享受過程。


    4.剛烤好的曲奇
    這類小朋友心中有一個「易浪費」小惡魔。

    他們喜歡物質上的喜悅,看到喜歡的玩具,或想玩的地方,都會擋不住眼前的誘惑,向爸媽吵嚷要買,但他們未必太珍惜得到的事物,並會一直要求買新東西爸媽要適當地控制小朋友對物質的欲望,例如用獎罰換取想要的東西,令他們知道每件東西得來不易,同時學習珍惜。

     
    資料來源: 心理測驗館

  • 20210417 12175 P01

    生活習慣往往與人的性格、情緒相關,而平日乘搭電梯時站立的位置,便能反映你心中的不滿,從而了解自己的真實個性。爸媽們不妨用以下心理測驗,了解子女的內心世界。

    問題︰乘搭電梯時,你的子女覺得站在哪個位置最舒服?

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    解釋︰

    A.
    這類小朋友心中未有太大不滿,即使有亦不會輕易表露。他們控制情緒能力十分高,因此能消化掉心中的不滿與慾望,相比其他小朋友更知足和樂觀。

    B
    這類小朋友性格比較焦躁,當心中有所不滿時,通常會忍不住發洩出來。有時他們會對無聊的事情容易發火,有昤也會因為對自己有要求而焦躁,如擔心自己達成不了一些目標等。

    C
    這類小朋友沒有十分強烈的欲望,因此亦沒有什麼大不滿。然而,他們容易對生活感到乏味,對很多事情不感興趣,家長可多多啟發他們尋求喜歡的事物,讓他們變得更積極。

    D.
    這類小朋友有很多欲望和不滿,並喜歡把心中的憤怨向四周發泄,令身邊人覺得煩躁。然而,他們的內心其實很怕孤獨,常常想跟父母或朋友一起,家長可多陪伴他們,同時教導他們正確渲泄情緒的方法。

    E
    這類小朋友好奇心旺盛,喜歡挑戰新鮮事物。即使內心對某些事情有所不滿,他們更傾向把專注力投放在應該處理的事情上,因此不會被情緒動搖,屬於意志力較強的一群。



    資料來源︰中華塔羅網中塔

  • 你對孩子的態度和教育方式,都會影響你們的親子關係,來測一測你們的親子關係如何吧!

  • 【必記!】子女:父母不明白我! 同理心公式化親子矛盾 

    相信很多家長都有類似經歷:孩子遇上問題或困難,你看見了便上前幫助他,孩子卻感到受挫、愛脾氣,大喊:「你根本不明白!」這是因為大部份家長在與孩子相處的時候,經常忘記一點:孩子和我們不一樣。

    兒童和成年人會用不同的方式去感覺、思考、體驗事物,在面對各類事情,家長應以尊重孩子的真實情感為大前提。道理簡單,但實際上並沒很多人能夠真正做到,當中最重要的元素就是「同理心」

     

    常見情況

    5歲的小兒子不會做數學功課,很洩氣地說:「我不會算。」很多善意的父母會作出類似回應:「你得嘅!加油,乖,我教你。」但是,父母原本善意的鼓勵後,孩子反而更生氣,大叫:「唔得呀!我就係唔識做呀!」

    父母的內心是希望鼓勵兒子繼續努力,讓他知道,雖然問題很困難,但他其實有能力自行答題的;然而這句說話聽在兒子的耳內,等於推翻兒子所說的話,讓孩子更堅信自己做不到。而孩子內心的壓力,除了「對功課感到無力」之外,還加上「父母不明白我的情況」,心情會惡化至傷心、生氣、沮喪。

    【必記!】子女:父母不明白我! 同理心公式化親子矛盾

    同理心公式

    這是人們相處過程中經常出現的一個盲點:我沒有那個意思,你怎麼這樣反應?重點一直放在「我」上,因為我知道、我沒有、我不是那意思,所以對方錯了。

    那「同理心」該如何運用? 「理」代表理解、接受對方所表達的,這不等同需要同意對方,但已經表現出你聽到對方的心聲了。就算你不懂孩子,或不認同他們,也要讓孩子嘗試表達他們自己的感受和觀點,才能真正的建立對話。

    魔法公式:同理心 + 道理 / 安慰 + 建議 / 引導

    上面的例子中,最完美的回應是:
    「仔仔,我知道你點解咁辛苦,你而家覺得呢題數好難(同理心),抱下先(安慰 / 正向的肢體觸碰)嗱,你同我講你唔明邊度,我哋一齊試下用咩方法可以答到條題目,我相信你會學識嘅!(引導)」

    【必記!】子女:父母不明白我! 同理心公式化親子矛盾

    最重要的尾句,父母應該說:「我相信你做得」,而不要說「你做到嘅」。兩者有什麼分別?前者是你在陳述你自己的意見,而後者卻近似半強迫地要求或命令孩子,讓他做到一些他認為未必能完成的事情。

    同一件事情,成人和兒童的感受各有不同,如果父母想對孩子表達,你眼中的觀點,也別忘了認同孩子看待事情的眼光並沒有錯,而非把你個人的觀點說成不可抗拒的事實。

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    家長在孩子經歷「幼小銜接」過程中,參與學校舉辦的家長分享會、參觀學校及親子活動等,有助孩子順利過渡升小適應期。在親子活動中,家長能與孩子一起製作親子工作紙及手工,更能了解孩子在學校的生活,並加深認識他們學習的課題,有助增加親子溝通及提升親子關係。家長不妨設計以下6大主題的親子工作紙,讓孩子投入新的學習階段和樂趣,順利適應小學生活。

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    1. 分享幼小異同

    20190826 10708 k02家長帶孩子參觀小學,讓他們認識小學生活情況後,家長可以設計工作紙,讓孩子在工作紙上繪畫幼稚園與小學生活的異同,例如:學園外貌、操場設施、不同主題的課室、學校飼養的小動物、花圃等,並與家長一起討論,並以簡單字句分享當中的感受,以及孩子最喜歡小學哪些獨特之處。

     

    2. 設計小食部

    20190826 10708 k03很多小學都設有小食部,家長可讓孩子在工作紙上,畫上或寫上心目中的小食部形象及售賣的食品,亦可鼓助他們建議小食部售賣什麼健康小食及飲品,培養健康飲食習慣;家長亦可與孩子在家模擬售賣小食,藉此教孩子認識及運用錢幣常識。

     

    3. 記錄不同時間

    20190826 10708 k04孩子上小學時要依照時間表上課, 家長不妨與孩子一起記錄小學生活時間表,例如:上學時間、不同科目時間、茶點、小息及放學時間;家長可設計不同時鐘圖案,讓孩子在鐘面上填色及畫上相關主題圖案,並畫上正確時間,甚至製作立體的時針分針,讓孩子調整時針分針至正確時間。

     

    4. 學習分配時間

    20190826 10708 k05升上小學後,孩子每天要做的功課數量和形式,與幼稚園有所不同,同時亦要溫習課文,應付默書、測驗、考試及參加不同種類的課外活動等。家長可以設計有關分配時間的工作紙,讓孩子填上「今天要做的事」、「做事的先後次序」、「今天未能完成的事情」及「活動計劃」等,讓孩子學懂分配時間及安排先後次序完成不同任務。

     

    5. 製作升小作品

    20190826 10708 k06家長可以與孩子利用環保物料或廢物,製作具紀念價值的升小手作物品,並讓孩子寫下製作這作品的原因、所需物料、名稱及繪畫作品的圖畫,有助家長更加了解孩子想法和感受,加快適應升一學習生活。

     

    6. 寫下畢業心聲

    20190826 10708 k07孩子在數年的幼稚園學習生活中,認識新知識、新事物、朋友和老師,實在是難能可貴的經歷。孩子畢業將至,家長與孩子可以寫下自己對畢業、學校、老師和同學的感受,並互相分享,抒發情懷。

     

    總括而言,在「幼小銜接」階段中,家長多與孩子完成親子工作紙或作品,除了了解他們的學校生活之外,更能加快他們迎接及適應新的學習階段。

     

    由慈慧幼苗親子學堂合作伙伴香港教育大學幼兒發展中心校監及幼兒教育學系助理教授陳惠玲博士提供

  • 【慈慧幼苗】愛護孩子 • 零虐待

    全港關注的「兒童虐殺案」,令不少市民痛恨得咬牙切齒,因為事件的殘忍程度難以想象,即使法庭對相關人士的判囚終身與否,都不能除掉市民心中的憤恨!但大家齊齊聲討之餘,作為接觸和照顧孩子的持份者們,藉著這椿案件,又可以讓我們在教養孩子時得到甚麼啟示呢?我們暫且放下怒憤,嘗試理性地思考一下,我們可以怎樣做,從而避免悲劇再次發生?

    1)與孩子建立互信親密的關係

    「工欲善其事,必先利其器」是老生常談;應用這個概念在管教孩子事宜上,照顧者和孩子之間能先建立互信親密的的關係,正正就是教養的順滑劑、加速器!孩子很單純,只要照顧者願意每天花一些時間,跟他玩樂、看圖書、談天說地……,關係就會不知不覺間建立起來。

    2)用正面方式管教孩子

    有時照顧者會誤以為呼喝、漫罵、責打,就是最直接快捷的方式管教孩子,然而,這等負面、激烈、甚至暴戾的方法,非但會破壞親子關係、管教更陷於泥沼,而且照顧者更可能犯官非!何不藉著讚賞來強化孩子多作正面行為?若他的行為表現不當,照顧者就讓他承擔不當行為所帶來的結局,同時間鼓勵他用妥善方式改善,才是孩子「經一事,長一智」有效的管教方式。

    3)適當渲洩教養壓力

    孩子不聽話,照顧者自然會感到嬲怒,但任由負面情緒高漲,自己就會難以理智一點去處理事情。作為一個成熟的人,明白到日積月積的管教壓力,不是要衝著孩子而雙倍奉還,反而要用正面、不傷人傷己的方式去疏濬,無論在嬲怒時暫離現場,還是找人傾訴,甚或積極參加家長活動,分享管教困窘之餘,亦可以學習到更適切方法教養孩子。

    4)得悉孩子受虐須立即行動制止

    無論是照顧者、家人、朋友、鄰居、以至路人,在得知,甚至目睹孩子受虐,可能因為怕錯誤舉報,被人責難;怕多管閒事,惹上官非;怕影響關係,親友、鄰居……日後 「面左左」,感到尷尬;怕家人被拘捕,家庭破裂,甚至生計、孩子學業、家庭聲譽……等原因而三缄其口,但人命關天,衡量輕重,相信任何人得悉孩子受虐,行動通報、制止是必須的。

    【慈慧幼苗】愛護孩子 • 零虐待

    孩子需要父母、家人、照顧者愛護和教養,才能健康快樂地成長。不打不罵零虐待,不單是個口號,而是所有接觸和照顧孩子的持份者們萬二分的提醒!

     

    以上資料由慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)李淑輝姑娘提供

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    孩子對「性」產生好奇心是與生俱來的、自然的;性教育是生理成長、生命由來的知識。

  • 【慈慧幼苗】社工4問4答 破解親子困獸鬥

    家長們在這場肺炎疫情下,每日從四方八面不斷接收相關的資訊,情緒或多或少受到影響,加上孩子停課在家防疫,打亂了自己及孩子的日常生活。家長不想與孩子衝突,可以怎樣處理?家中又有什麼合適的親子活動或遊戲?以下由慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)吳彩輝姑娘逐一分析。

     

    問題1:家長如何應對疫情對情緒的影響?

    【慈慧幼苗】社工4問4答 破解親子困獸鬥

    答:在疫情的陰霾下,不少家長都擔心自己及家人會否染病或失業等,以致情緒困擾,容易心情低落、焦慮或脾氣暴燥等。建議家長留意自己及小朋友的情緒,有負面情緒是正常的,毋須過份壓抑,但同時間宜找一些紓緩情緒的方法,例如:找人傾訴、作深呼吸讓自己平靜下來或做一些令自己開心的事情;當發現自己的情緒受到與疫情相關的資訊所影響時,便要篩選合適的資訊,切勿「跟車太貼」。

     

    問題2:家長怎樣處理及安排孩子在家的時間表?

    【慈慧幼苗】社工4問4答 破解親子困獸鬥

    答:小朋友在停課防疫時期,長時間逗留在家中,容易影響正規的日常生活習慣,所以家長宜訂下規則及獎勵制度,有助孩子將日常生活重回正軌,做個自律的人。家長可參考學校上課時間表,分配作息、活動、玩樂及學習時間,並因應不同年紀的孩子來安排活動,例如對於幼稚園的孩子來說,家長可以安排一些加強他們大、小肌肉、音樂、藝術和親子伴讀等活動;而就讀小學或初中的孩子,家長宜與孩子一起訂立在家學習時間表,善用學校及坊間的「停課不停學」的網上資源,當孩子做得到的時候,家長不妨鼓勵讚賞他們。

     

    問題3:孩子長期留在家中,家長應有何期望

    【慈慧幼苗】社工4問4答 破解親子困獸鬥

    答:在停課防疫時期,家長切勿給孩子做過多練習,最好讓孩子透過遊戲中學習,以及在學習、休息、玩樂中取得平衡;家長要調整對孩子的期望,不要只集中在學業成績上,利用在家學習的時間,把握機會與孩子建立良好的親子關係。

     

    問題4:在家中進行什麼親子活動或遊戲?

    【慈慧幼苗】社工4問4答 破解親子困獸鬥

    答:例如:伸展運動、說笑話、IQ題、玩桌上遊戲、種植物、看電影,又或清潔家居,讓孩子參與洗碗或掃地等活動,同時加強孩子自理能力。

    建議家長與孩子先一起商量及協定在家進行什麼活動或遊戲,分別將活動或遊戲名稱,寫在不同小卡上,再由小朋友抽卡決定進行哪一項活動,增加趣味。

    總括而言,在疫情下家長要好好管理情緒,設定規則及獎勵制度,妥善安排孩子在家的日常生活,讓孩子過一個有規律和充實的生活;家長不妨善用網上資源,活用在家學習的時間,同時建立親密的親子關係。

     

    以上資料由慈慧幼苗資深註冊社工吳彩輝姑娘提供
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  • 【慈慧幼苗】視像平台教學  4月份家長講座開始報名

    日常生活中,小朋友難免同兄弟姊妹發生衝突。家長喺呢個時候可以點樣處理小朋友?慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)吳彩輝姑娘將喺4月講座解開家長嘅教養迷思,教你掌握處理小朋友嘅兄弟姊妹間相處,同埋建立良好關係嘅方法。

     

    【慈慧幼苗】視像平台教學  4月份家長講座開始報名

    ➡️ 即按此報名: http://bit.ly/37hZCGy

    講座嘅對象係育有0至6歲幼兒嘅家長,大家喺報名前,記得先成為慈慧幼苗互動資源平台會員,先合乎參加資格呀!

    ➡️ 免費會員註冊連結:https://bit.ly/2v3Ppud

     

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    🔔 講座名額有限(10 – 100人),先到先得,額滿即止。



    「教兒樂®」課程由香港理工大學和香港大學為育有2至3歲幼兒的家長設計,於2012至2015年期間研發和驗證,是一套實證有效兼口碑載譽的專業育兒課程。

    HOPE-20教兒樂家長培訓課程:https://bit.ly/2qoaLjf

  • 【慈慧幼苗】視像平台教學  愛護兒童❤️零虐待分享會

    五歲女童被虐殺案震驚全港,亦讓大家反思,點樣先能夠有效保護兒童。喺日常生活中,我哋如何識別被虐待嘅小朋友?發現小朋友被虐之後,下一步應該點做?慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)李淑輝姑娘將同大家逐步講解,同時亦會分享管教、處理小朋友情緒問題嘅正面方式,幫助家長更有效地管教孩子。

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  • 【戒電子奶嘴】學生停課機不離手?13個家長必學錦囊

    大中小學及幼稚園學生因新型冠狀病毒疫情而停課,留在家幾乎日日對住個mon,復課後有機會變成「四眼仔」。電腦、智能電話對小朋友來說有種獨特魔力,家長要控制他們上網或玩樂時間隨時演變成家中大戰。唔想引起親子爭執,家長參考以下技巧。

     

    1. 制定家庭媒體使用計劃:為子女播放網上影片或電視台節目,應符合家庭價值觀和家長的養育法。如果適當地使用電腦、智能電話或電視等電子媒體,可以改善日常生活;若使用不當,許多重要的親子活動會被取代,例如面對面互動、家庭聚會、戶外活動、運動、睡眠、休息時間。家長應限制使用電子產品時間。

     【戒電子奶嘴】學生停課機不離手?13個家長必學錦囊

     

    2. 虛擬環境同樣要監管:育兒準則同樣適用於實際和虛擬環境,包括設定限制、認識孩子線上或身邊的朋友、了解孩子使用的平台、軟件和應用程式、他們到訪過哪些網站、他們在網上做什麼等。

     

    3. 設置限制並鼓勵遊戲時間:電子產品與其他活動一樣,應有合理限制,不能無止境地玩。網上遊戲某程度上可以激發創造力,但家長需把非電子形式的玩樂時間列為每日育兒重點之一,尤其對年幼孩子特別重要。

     

    4. 屏幕時間不應是一個人時間:若孩子使用電子產品,應與家長一起使用、共同玩耍、參與和觀看,藉以增加親子互動、聯繫和學習。與孩子一起玩影片遊戲,可示範良好體育精神和教他們遵守遊戲規則;與他們一起看節目,可以分享自己的生活經驗、觀點。不要只在網上監視孩子,要與他們互動,了解他們在做什麼,並參與其中。

     

    5. 做好榜樣:孩子從別人身邊模仿和學習,家長應限制自己媒體使用量。與孩子互動和玩耍時,家長不應經常盯著屏幕,多與孩子接觸有助建立更好親子關係。

     

    6. 面對面交流:幼兒通過面對面交流,學習效果是最好。「交談時間」對於幼兒語言開發至關重要,比單向溝通更好。家長應多點面對面溝通;在有需要時使用視像與旅行中的父母或遠方的祖父母聊天。

     

    7. 2歲以下不應用電子產品:除與家人視像對話外,18至24個月以下的幼兒不應使用電子產品。2歲以上的,家長需與他們一起觀看,從交談中學習。幼稚園學童的每天電子產品使用限制僅1小時,而且內容需有質量,以及家長共同觀看。幼兒在虛擬世界學到的東西需與現實世界結合,才會學得最好。例如從影片學習字母D,家長可以稍後在晚餐或陪伴孩子時重溫。

    【戒電子奶嘴】學生停課機不離手?13個家長必學錦囊

     

    8. 建立「無科技」區:家庭用膳時間、家庭和社交聚會、兒童睡房不使用電子產品,考慮關閉電視,以免妨礙與孩子面對面交流、在孩子睡房以外地方為產品充電,以免孩子和家長被誘惑。這樣可鼓勵更多家庭時間、更健康的飲食習慣和更好睡眠質素。

     

    9. 不要用科技來撫慰情緒:有些家長視電腦、電話為「電子奶嘴」,使孩子保持安靜。但這不是讓他們安撫情緒的唯一途徑,家長需要教導孩子如何表達和處理情緒,如做些活動度過無聊時間、深呼吸平靜、討論解決問題的方法等,而不是靠「電子奶嘴」解決。

     

    10. 慎用教育性質Apps:網上有大量教育Apps,部份包裝成含有「互動」內容,家長應小心選擇適合子女年齡的App和遊戲,為孩子作出最佳選擇。

     

    11. 留意社交網:網上社交關係是學生發展的一部份,有助他們探索和發現自己和同學新消息。家長需要提醒子女,社交網的隱私設定不會真正是「私人」,網上分享的照片、影片、想法可以無限期地在網上世界「留底」。

     

    12. 注意私隱和性罪行:一旦在網上與別人分享內容,他們將無法完全刪除或刪除其中的內容,性犯罪者經常使用社交網絡、聊天室、電子郵件和網上遊戲來聯繫和傷害兒童。

    【戒電子奶嘴】學生停課機不離手?13個家長必學錦囊

     

    13. 記住子女只是孩子:孩子使用電子產品會犯錯,家長嘗試以同理心來處理錯誤,並將錯誤轉變為教導時刻。但色情短信、欺凌或發佈自殘圖像,可能是一個危險信號,父母必須仔細觀察孩子行為,並在必要時尋求專業意見和協助。

     

    這一代兒童是「E世代」,無論在家、在外或學校不停接觸電子產品,家長無法阻止,最重要的是幫助他們學習適度和適當地使用這些電子設備,令學習事半功倍,否則沉迷使用的代價將會十分嚴重。

     

    參考:美國兒科學會

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    現今學生壓力越來越大,呈抑鬱病癥的學童更越來越年輕﹗日前,有機構公佈了「香港小學生抑鬱狀況調查2018」,當中,呈抑鬱徵狀的學生佔整體17.6%,即大約5人中就有1人有抑鬱徵狀,情況值得關注。

  •  【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    美國兒科學會(American Academy of Pediatrics,簡稱AAP)早就指出,按摩療法對親子關係及新生嬰兒有正面作用。但你知道應該按摩嬰兒哪個部位嗎?

    AAP出版的《The Secret To a Smarter Baby》提到父母與嬰兒的親密接觸是嬰兒體驗世界的重要方式之一。而親子按摩也有指引,AAP指出,嬰兒身上一些部位父母應多加觸摸,通過觸覺刺激來激發嬰兒的感官及神經發展,有助幼兒日後大腦發育。

    肚子

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    家長們都知道嬰兒的肚子十分敏感,一不小心著涼了,就會絞肚痛。如果嬰兒腸胃不舒服,而胃口欠佳,營養吸收就會相對較差,對嬰幼兒的發育有相當大的影響。

    家長經常給嬰兒按摩肚子可以緩解嬰兒的消化問題,更能夠促進嬰兒的神經感知,幫助嬰兒的大腦發育。腸胃好了,嬰兒的吸收能力也可以改善,如果嬰兒有便秘問題,多按摩肚子也可以緩解積食的情況。

    背部

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    日常生活中,家長有很多機會撫摸嬰兒的後背,例如將嬰兒抱在懷中的時候,家長由上往下按摩嬰兒背部,可以釋除嬰兒不安感,有利於幼兒發育。

    如果家長堅持每日給嬰兒按摩背部,亦能夠促進嬰兒的消化系統,減少嬰兒夜哭的情況,嬰兒自然會健康聰明。

    嬰兒後背的新陳代謝特別快,家長按摩背部的同時可以注意嬰兒的體溫;加上按摩能夠刺激脊椎神經,對大腦發展特別有幫助。

    雙腳

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    對大部份初次接受親子按摩的嬰兒而言,腳部按摩是非常好的開始。當然,如果嬰兒反應一般,家長不用過份擔心,只要你堅持每日為嬰兒按摩,他自然會開始適應及感到放鬆。

    大家都知道腳底佈滿穴位,嬰兒也一樣。家長可以常替嬰兒的腿部及腳部按摩,除了可以安定嬰兒的情緒、增加嬰兒肌肉的彈力,使嬰兒雙腿更有力氣外,還可以增強嬰兒的血液循環,有助刺激嬰兒全面發展。

    親密親子

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    AAP指出,孩子的情緒與父母的肌膚接觸,有非常緊密的關係。同時說明,家長對嬰兒的撫摸次數越多,接觸的面積越大,嬰兒的情緒會越穩定,不容易哭鬧。

    按摩時機

    家長可以在按摩嬰兒的時候,播放輕柔的音樂,和嬰兒享受這親密的放鬆時光。大體而言,按摩時間最好在嬰兒吃飽睡足、精神狀況最好的狀態下進行;需要注意的是,千萬不可在餵食前半小時及餵食後一小時內進行按摩。

    如果嬰兒的反應良好,家長可形成在每日固定時段進行按摩的習慣,例如在睡前幫嬰兒按摩,可幫助嬰兒睡眠品質;洗澡後幫嬰兒按摩,可幫助嬰兒放鬆全身;在睡醒後幫嬰兒按摩,可增加嬰兒對觸覺的敏感度及反應。

     

    資料參考: 美國兒科學會