2020-06-01, 週一

研究

  • 超級細菌威力驚人,英國首相卡梅倫曾經警告,超級細菌有可能令到人類現代醫藥倒退至中世紀大量惡疾肆虐歐洲的黑暗時代。

  • 【唔係掛】全脂奶好過低脂奶 兒童超重風險竟降XX%

    許多家長聞「脂」色變,為子女揀食物時總會選「脫脂」、「低脂」,以為揀低脂奶會健康啲?加拿大醫院一項研究結果令人「跌眼鏡」,飲全脂奶的兒童超重或肥胖風險較飲低脂奶的低40%!

     

    加拿大聖米高醫院研究團隊分析7個國家的28項研究數據,探討飲牛奶與兒童超重或肥胖的關係,涉及近21,000名1歲至18歲幼兒至青少年。團隊發現,沒有一項研究表明,飲低脂奶的兒童超重或肥胖的風險較低;其中18項研究顯示,兒童飲全脂奶,超重或肥胖的風險降低40%。

     【唔係掛】全脂奶好過低脂奶 兒童超重風險竟降XX%

    聖米高醫院兒科醫生Jonathon Maguire表示,飲全脂奶的兒童在2歲時改飲低脂奶不會更瘦。他說,這項研究僅為觀察研究,無法確定全脂奶會否減低超重或肥胖風險的原因,「全脂奶可能與其他降低超重或肥胖風險的因素有關。」過往有研究指,飲全脂奶可增加飽肚感,令人減少之後飲食份量。另有研究指出乳製品的脂肪酸可以參與一些體重調控的機制。聖米高醫院研究員計劃下一步做隨機對照試驗,進一步探究全脂奶與其他降低超重風險因素的關聯。

     

    低脂奶、脫脂奶在抽取脂肪的過程中會流失一些營養,還會有添加成份。無論飲低脂奶、脫脂奶或全脂奶,都要適可而止,並配合均衡飲食。

     

    來源:ScienceDaily

  • 【大腦冬眠】天氣凍變懶又憂鬱?專家:問題在你身上

    溫度驟降,我們就變得不想動,更容易陷入情緒低落和嗜睡的情況中。長久以來,冬天都與懶散畫上等號,但《紐約雜誌》近日一篇報導就指出,原來我們以為冬天影響我們的效率,其實事實正正相反——大腦在冬季時做事更加有效率!

    數據不會說謊
    其實早在2015年,一份探討季節和情緒憂鬱相關性的研究中,學者訪問了34294名受試者後,發現情緒低落與季節沒有直接關係。著寫《Great Myths of the Brain》的心理社會學者Christian Jarrett在報導上點破了我們一直以來對大腦及冬天的迷思,而過往種種研究都指出:大腦效能和冬季影響無關。

    潛意識標籤化


    那麼,為何我們總會產生冬天與懶散的刻板印象?

    專家的總結是:存疑的古早研究、媒體渲染外加大眾自我定位所致。

    學者透過訪問和實驗發現,我們對冬天的負面印象、情緒和效率變糟其實是累積已久的認知所致。

    學者點出,大眾長久以來將冬天與憂鬱低落掛勾的原因可能是因為「根深蒂固的民間論述」(well-entrenched folk theory),總將冬天和憂鬱相提,甚至一些早期的研究在選受試者時,也只選了冬天影響情緒的對象進行研究,令結果趨向「冬季憂鬱」的概念,並進一步滲入社會。「冬天加重憂鬱症狀」的概念廣被認為是定律,影響深遠。

    Jarrett補充:「與你的認知恰好相反,情緒憂鬱和冬天、或是其他任何時節都無明確相關性。這項事實不論是在廣泛的研究對象結果,或是針對有憂鬱傾向的研究對象,都反映出兩者無關。另外,受試者們的地理位置、日照時間等等,也同樣與情緒憂鬱無關聯性。」

    【大腦冬眠】天氣凍變懶又憂鬱?專家:問題在你身上

    甚至於1990年代,挪威大學的一份應用心理學的研究便針對北極圈內的特羅姆瑟(Tromsø)居民進行分析,結果發現冬天幾乎沒有陽光的北極圈居民不但沒有情緒變得低落,也甚少憂鬱,反而對冬天充滿期待。

    冬天的形容詞

    作家Adam Gopnik在作品中談到對冬天的想象時,正正一語道破了大眾對冬天的認知:

    「我們對冬天最常用的比喻就是:這是一個充滿拋棄和隱蔽的時節。自古以來與冬天有關的隱喻不外乎失去。」

    值得一提的是,受試者在警覺性(vigilance)實驗中的得分,確實是夏天高、冬天低,但專家指出靈敏性(alertness)和表現力的得分上,冬天和其他季節無異。Jarrett解釋,這顯示出大腦在冬天會出現如「節能模式」的狀態,即是省去部份大腦活動,保持整體大腦效能不變。簡單而言,人類為了保持身體在嚴冬時仍能基本運作,經濟性地節省部分生理運作是合理的。

    【大腦冬眠】天氣凍變懶又憂鬱?專家:問題在你身上

    態度決定角度
    學者的研究澄清了事實,我們可以知道冬天不是造成心情低落和效能低的原因了。但如果你在冬天還是提不起精神,工作效率低落的話,Jarrett點出一個可以改變的方法:你的態度

    「我們應該了解到,怎麼看事情的態度將塑造出我們對事情的觀感和感受。當我們不斷聽著外界告訴我們冬天會讓我們動作變慢、變懶、變憂鬱等說法後,我們也習慣性地把心情低落的錯推到『冬天』的身上。」

    想趕走冬天的消極感,就從自己的想法開始吧!

     【大腦冬眠】天氣凍變懶又憂鬱?專家:問題在你身上

     

    資料來源:https://www.thecut.com/

  • fb web 11368

    受到肺炎影響,現時大家留在家中的時間較以往多,大家就有更多的空餘時間「煲劇」,台、韓、日、美劇乜都煲,但原來煲劇不止是一項消遣活動,皆因外國有研究指出,煲劇時大腦會不斷進行思考及推理,對劇集情節和背景進行理解,久而久之練成讀心術,甚至會變聰明。

    研究指常煲劇的人更聰明
    今時今日上網煲劇非常容易,對某些人而言煲劇更是他們生存的意義!不過大家又有沒有發覺,當你看劇集看得多了,你就會開始掌握到一些故事發展的模式,例如在劇情內的謀殺案件中,某些人的反應會令你知道他是兇手,某些人的說話令你知道他有所隱瞞。大家在看劇後似乎變得愈來愈聰明!

    【宅】防疫個個在家煲劇 研究話煲多啲聰明啲!

    而外國學術期刊 Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts 就對此作出了研究,他們把觀察對象分為兩組,一組讓他們觀看電視劇,《The West Wing》、《Mad Men》以及《The Good Wife》,而另一組則收看生態紀錄片《Shark Week》。之後再讓他們做一份關於人物表情和心理活動的測驗,結果發現觀看電視劇的參選者在測驗中,表現明顯比看紀錄片的人更好。研究指出大家在看劇集是會不斷作出一些劇情推測,這些聯想通通都是可以促進你腦部思考的主要關鍵,重複的推斷使你對劇情發展以及故事規模有了一定的掌握,久而久之變得越來越聰明,對劇集的了解便得心應手。所以經常煲劇的人擁有較高的社交智慧,而且比起其他人更懂得察言觀色。

    從劇集內容學習不同知識
    不過除了煲劇的次數外,當中劇集的內容質素當然也是重點。一些劇集可能會擁有大量的知識,例如醫療劇集《好醫生》,大家可以從中學習到一些醫療的相關知識,美劇《破案神探》可以令大家學習到一些犯罪心理學知識。或者是貼地一點的《烈火雄心》,大家可以從中了解到一些消防員的運作及工作日常知識。所以劇集的內容都是令大家變聰明的一大重點!

    【宅】防疫個個在家煲劇 研究話煲多啲聰明啲!

  • 多年來,不少心理學家及學者都有不少關於家庭排位的研究,到底在眾兄弟姊妹中,做老大聰明些?還是排行最細的聰明些?若然排中間又會有何性格特徵呢?

     

    近日,有研究發現,孩子的出生次序或會對其智力有些微影響。在家中頭生的孩子,有可能會較他的弟妹聰明。

     

    University of Leipzig 的研究人員向 2 萬名來自美國、英國及德國的受訪者搜集資料及數據,了解他們在個性、智力、想像力等各方面的差異。

     

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    此項研究同時分析當中有不同兄弟姐妹搭配、年齡差距和兄弟姊妹人數的家庭。

     

    研究發現,並沒證據顯示,出生的次序對他們的性格有何影響。但研究顯示,在家中排行最大的,在智力方面,有可能較他的弟妹略為優勝,但程度並不顯注。

     

    摘自:BBC News

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  • 20190626 10522 C 00

    每逢假日,郊野公園成為一家大小好去處。香港大學李嘉誠醫學院研究使用郊野公園對健康、幸福及和睦的關係,發現多次去郊野公園,能增加家庭功能(family functioning)。

  • 「全城有機日2016」將於2016年3月20日舉行,香港有機資源中心早前發表《從鉛水帶到蔬菜的重金屬研究報告》,中心於2015年9月至11月,分別從全港的濕街市、超級市場及有機農墟採集63個蔬菜樣本作重金屬含量測試。通過對測試資料的比較分析,研究目前在本港銷售的本地和內地的有機和常規菜的重金屬含量情況。

  • 正所謂病從口入,尤其是小朋友很多時手拿到東西之後就喜歡放入口,於是物件及手上的細菌就齊齊入口,有機構進行了一項有關幼稚園學生在個人衞生上的知識及行為轉變的研究,發現逾4成半幼童認為玩玩具後毋須洗手。

  • BB 出世後,不少爸爸都會心思思買車。事實上,有大有細、大包小包的,如果出街有車代步,的而且確方便得多。

     

    不過,買車時其實有不少需要注意的地方。其中為阿  B  購買汽車安全座椅,已經有不少學問。

     

    消費者委員會最新發表報告指,本港現行法例未有強制私家車後座的兒童必須使用安全座椅,對兒童乘客的保護落後於很多先進國家。

     

    消費者委員會自 2010 年起,已多次建議完善相關法例。期後,政府在  2013 年向立法會議員徵求修例的意見,當局正研究有關建議的細節。本會促請政府加快步伐,確保兒童乘車安全,同時建議家長為兒童乘坐私家車時,選購和使用合適的安全座椅。

     

    20151017NEWS06

     

    有研究指,兒童使用合適的安全座椅,在撞擊時可大大減低受傷風險高達 80%。英國、法國、德國、日本及新加坡等地的法例,都規定兒童在乘坐私家車時,必須使用合適的兒童汽車安全座椅,以提高保障。

     

    反觀本港現時的《道路交通(安全裝備)規例》,只規定坐在私家車前座,2 歲或以下的幼童必須使用認可的兒童安全座椅。後座並不強制使用兒童安全座椅,但如已安裝,2 歲或以下的乘客就必須使用,對兒童乘客的保護明顯不足。

     

    測試結果  產品大部分表現不俗

     

    消委會與國際消費者研究及試驗組織每年都會合作測試新款兒童安全座椅,今次則測試了 11 款在本港有售或即將出售的安全座椅,涵蓋供初生至 36 公斤兒童使用的產品樣本。

     

    測試時會把樣本及兒童假人放置在真車的車架內,以正面和側面撞擊。兩者的測試時速,分別為 74 公里及 27 公里,假人所受的撞擊力較以往分別增加約 20% 50%。假人模型亦更真實和配備更多感應器。

     

    在正面撞擊測試中,大部分樣本的表現不俗,只有 1 款可後向或前向安裝的樣本,在前向安裝時,正面撞擊只獲 2 分評分。

     

    在安全設計上,大部分樣本在安全帶設計、座椅能否配合兒童體型、能否牢固安裝於汽車及護頭頭墊的設計上,都有不錯的評分,其中1款可以穩固地安裝在多個不同形狀的汽車座位上,因而獲 5 分滿分。

     

    此外,所有樣本都沒有檢出甲醛,只有部分檢出微量多環芳香烴、塑化劑、阻燃劑或酚類化合物。不過專家認為情況輕微,對環境影響及人體健康的風險不大。家長在使用安全座椅前,可清洗有機會接觸到兒童皮膚的部分,並確保兒童不會將安全帶軟墊或其他部分放入口中。

     

     BB 汽車安全座椅 3 大選購建議

     

    消委會又向一眾爸媽教路,在選購及使用兒童汽車安全座椅時,可參考以下建議:

     

    1) 應以兒童的體重及身高來選擇合適的安全座椅,生產商提供的年齡資料,應只作參考之用。

     

    2) 必須按說明書安裝,令安全座椅能發揮最佳功效。

     

    3)部分座椅或只適合指定的汽車型號,購買前可向零售商或代理商查詢。

  • 作為父母或家長,你對於年青人的內心世界有多了解?

     

    研究資助局(研資局)將於  12 月  日(星期六)在香港中央圖書館舉辦本年度第四次講座,專題為「香港的社會流動性與青年發展」。

     

    【港青年心靈空虛】   大學教授設講座探討話題

    網上圖片

     

    是次公眾講座邀請香港城市大學應用社會科學系教授崔永康教授,以及香港教育學院教育政策與領導學系副系主任兼副教授袁月梅博士,與市民分享他們的研究成果及知識。講座詳情如下:

     

    時間:下午  時  30 分至  時  30 

     

    地點:香港中央圖書館地下演講廳

     

    語言:粵語

     

    即場免費入座,座位先到先得。

     

    為了解香港青年對社會流動和發展的想法,崔永康教授會以「香港青少年的自我身份認同:價值觀、對生活的滿足感及看法」為題,嘗試以一套理念框架,闡述具有大專學歷的九十後青年的生活世界,探討他們身處不斷變化和發展的香港大潮中,如何構建自我身份認同、所珍惜的各種價值、對生活的滿足感,以及對事物的觀點和立場。

     

    研究發現,由於香港教育長期側重操練學生應付考試,忽視個人心靈健康,因此香港主流中學的華人學生與南亞裔學生相比,生活滿足感較低,缺乏生活目標和人際關係疏離。

     

    袁月梅博士會以「香港不同中學生群體的教育經驗、心靈健康與個人整體生活滿足感」為題,討論主流華人及南亞裔中學生的幸福感、學業表現及心靈狀況,並探討教育工作者、政策制訂者、家長、生命教育工作者及學生應如何攜手合作,確保所提供的課程能積極回應並切合青少年真正的需要。

     

    2009 年至今,研資局邀請了多位專家學者為公眾講座擔任講者。講座旨在提升香港市民對本地研究的興趣。查詢講座詳情可致電  2524 3987,或瀏覽大學教育資助委員會網頁:www.ugc.edu.hk/big5/rgc/lectures/lectures.htm

     

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  • 10901 20191015 10901 M0111

    新生命的降臨,原來對父母的情緒影響大有不同。美國研究發現,照顧孩子時,父親比母親有更多的幸福感,而母親則有更多的憂鬱症狀,背後有什麼原因呢?

    加州大學河濱分校學者將研究刊登於《人格與社會心理學學報》,當中的三項獨立研究一共有超過18千人的數據,並對受訪父母進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的心理分析。結果發現,父親有較多幸福感,與同齡無子的男性相比,父親呈較少的憂鬱症狀;但反觀女性,與無孩子的女性相比,母親呈更多的憂鬱症狀。

    而研究結果也顯示,不同性別在照顧孩子時會影響其快樂指數,男性在照顧孩子時更快樂,女性並沒有。另外,男性在與孩子平日互動時,所呈現的幸福感也高於女性。

     

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    專家認為,這與媽媽花較多照顧時間孩子,而爸爸大多負責與孩子玩樂有關。爸爸在和孩子相處時,多以娛樂和休閒活動為主,照料起居飲食上仍以媽媽為主導角色,尤其是職業婦女更普遍感到沒那麼快樂。

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    其實,育兒是夫妻間很重要的話題,媽媽可以與爸爸分擔、分享照顧孩子的責任及工作,讓爸爸也能體驗及感受照顧孩子的苦與樂,而媽媽也能擁有一點個人放鬆時間,家庭氣氛更和諧。

  •  【研究】你嘅子女鍾意恐龍嗎?越愛恐龍可能智力越高

     

    有很多小朋友十分喜歡恐龍,他們愛玩同樣造型的玩具、閱讀相關的圖書,甚至喜歡穿恐龍印花tee。這是一件好事!美國的一項研究發現,如果孩子對這些遠古生物有特別的興趣,那麼他的智商可能高人一等!

     

    【研究】你嘅子女鍾意恐龍嗎?越愛恐龍可能智力越高

    美國印第安納大學(Indiana University)和威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison)共同研究發現,小朋友對恐龍有「強烈興趣」(intense interests)的話,智商可能比其他小朋友更高,因為這種「強烈興趣」可以轉化成增強毅力、提升專注力和提高處理複雜資訊的能力。

    【研究】你嘅子女鍾意恐龍嗎?越愛恐龍可能智力越高

    「強烈興趣」還能轉化成其他正面能力,比如提升語言能力和理解能力,尤其是當這項興趣需要小朋友概念性思考的時候,有助他們日後制定計劃,解決生活中的大小問題。有趣的是,小朋友對恐龍的「強烈興趣」,通常是在出生後的第一年期間,往往沒有父母的鼓勵和引導之下自然形成。

    【研究】你嘅子女鍾意恐龍嗎?越愛恐龍可能智力越高

    不過,小朋友的專注度不高,通常很快就會對這些「不存在的生物」失去興趣,只有20%左右的小朋友能把興趣維持到5、6歲。然而在開始上學後,小朋友需要花時間學習及吸收新知識,探索自己興趣的時間就更少了。

    這項研究並不是說愛恐龍的小朋友一定很聰明,而是說明讓小朋友深入了解、探索自己有興趣的事物,才是最重要的學前教育。

    【研究】你嘅子女鍾意恐龍嗎?越愛恐龍可能智力越高

    如果家長想自己的子女更聰明,那就多多鼓勵他們維持自己的興趣吧!而父母應該教小朋友有關興趣的一些事實或冷知識,而不是讓小朋友沉迷在幻想世界,長大後才發現「一切都是泡沫」,很有可能從此失去興趣。

     

     

    資料來源:https://didyouknowfacts.com/

     

     

  • 【研究】改善睡眠質素 呢款水果好過安眠藥

    好多爸媽會擔心自己事業和孩子成長,以致寢食不安。最近發表在《美國治療學雜誌》(American Journal of Therapy)的研究發現,一款水果可以增加睡眠時間和改善睡眠質素,而且在香港都經常買到!

     

    研究表明酸酸甜甜的車厘子含有高水平的植物化學物質,當中包括一種非常特殊褪黑激素(melatonin),褪黑激素是人體內發現的天然化學物質,有助於調節睡眠周期。褪黑激素水平隨著晚上臨近而增加,當愈接近就寢時間就會穩定增加。食車厘子可以幫助增加褪黑激素水平,從而令人安然入睡並保持充足睡眠。

     改善睡眠質素 呢款水果好過安眠藥

    車厘子汁還可以提高色氨酸的吸收,而色氨酸與5-羥色胺有關,5-羥色胺是大腦中感覺良好的化學物質。一些研究發現也將車厘子汁可減輕炎症,令人在睡眠時減少疼痛。

     

    車厘子是天然「安眠藥」,在另一項研究中,研究員分開兩組參加者,一組給予安慰劑,另一組給予車厘子汁。7天實驗後,車厘子汁組的總褪黑素水平顯著增加、睡眠時間和質素都有改善。相反,喝安慰劑的人的睡眠方式沒有轉變。

     改善睡眠質素 呢款水果好過安眠藥

    雙職家長要日間工作,夜晚照顧孩子,缺乏睡眠會帶來負面情緒,為身邊人和孩子著想,不妨通過飲食改善睡眠。

  • 10654

    搬屋真是很煩惱的事,中國民間有說孕婦不宜搬家動土,原來也有科學根據。美國華盛頓大學研究指,懷孕初期(首3個月)搬屋,早產和嬰兒輕磅分別大增42%和37%!

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    搬屋不止要體力勞動,執拾大大小小的東西和遷入新居後的清潔雜務更感頭痛和煩惱。現時有關懷孕期間搬屋對健康潛在影響的研究甚少,華盛頓大學為探討這方面影響,分析2007年至2014年間在華盛頓州出生的嬰兒健康資料,隨機選擇3萬名在懷孕首3個月內搬家的孕婦,與12萬名隨機抽樣、沒有搬家孕婦作研究對象。

    結果發現,懷孕初期的準媽媽搬屋,其嬰兒輕磅風險較沒有搬家的孕婦增加37%、早產風險增加42%。研究表明,懷孕早期的主要壓力因素對嬰兒的健康影響大於懷孕後期。

    今次研究屬觀察性研究,研究員雖然無法確定潛在原因,但認為搬屋造成生理壓力、社交生活受影響、身體損傷、忽略照顧等,可能會導致孕婦產生壓力和負面影響,建議有意搬屋的孕婦應有持續的產前護理、減壓技巧,會較有益。

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    率領研究的華盛頓大學公共衛生學院Julia Bond表示,「雖然目前為止,未能就懷孕期間搬家提出任何具體建議,但我希望這個研究能夠引起人們注意,將搬屋視為一個值得詳細調查的風險因素。」

    研究日前在《流行病學與社區衛生》期刊(Journal of Epidemiology & Community Health)發表。

  • 20190711 10574 C 00

    無論用盡方法,BB哭泣不止,真的令爸媽好煩惱。有研究證明,媽媽站起來抱BB,可停止BB哭鬧,相信是會是媽媽的福音!

  • 10764

    「唔想做功課」、「好攰囉」是許多學童心聲,家長不要輕視。有研究顯示,近3成受訪兒童的焦慮和抑鬱等級達「需要關注」和「臨床」級別,除了學業和家庭,近期政治風波成為壓力主因之一。

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    明愛堅道社區中心與香港公開大學社會研究系實習生,上月向8至14歲兒童進行問卷調查,收回64份,抽取其中18個樣本作深入訪談。

    數據顯示,受訪兒童焦慮和抑鬱情況的平均分是53.5分(以100分為最高),較去年的49.9分高。有近3成受訪兒童的焦慮和抑鬱等級達「需要關注」,甚至「臨床」級別,比去年的17.6.%大增7成,影響兒童情緒健康3大原因是學業壓力,佔66%,其次是家庭關係和政治環境。

    面對學業壓力時,學童心情偏向負面,大多數是不想做功課和溫習。有學童在訪談中表示:「唉!好唔想做,有時候太難,煩躁,非常之唔開心。感覺佢壓迫到我囉!」「驚溫唔熟,比爸爸鬧,唔想爸爸唔開心。」「好攰囉。」「對住功課個身係咁痕,好想去玩,專注唔到,格硬做」。他們花在學業的時間大約3小時,比他們理想時間多1小時。

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    至於家庭關係,嚴厲家庭管教令小朋友感到害怕,未能紓緩其他壓力來源,受訪兒童形容爸媽為「老虎」、「蝙蝠」、「好惡」、「好恐怖」、「好煩」、「太囉嗦」、「好有壓迫感」。有一半兒童對近期社會事件出現負面心情,情況不可忽視。

    研究又發現,非基層兒童比基層兒童面對更大壓力,每日花在學業上的時間較長,娛樂和休息的時間會較少,沒有時間減壓,會感到不快樂和壓抑,患上社交焦慮的傾向較高。

    兒童受壓情況嚴重,學業、家庭和社會事件加劇他們患心理疾病風險。中心建議從情緒健康支援服務、學校支援服務、政府政策3方面著手,助兒童減壓,例如制定最高時數或最高功課量的指標、加強家長情緒教育、增撥醫療資源等。

    圖片來源:明愛堅道社區中心Facebook

  • 美國聯邦政府最新公布顯示,美國  1/3 患上專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder, AD/HD) 的兒童早於  歲前被診斷患上此病。ADHD 的徵狀包括專注力不足、過度活躍及衝動行為,以致影響兒童的學習能力。

    20150904NEWS06

    是項報告由美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的研究人員 Susanna Visse r 主責,調查人員總共訪問了 3,000 對孩子患有 AD/HD 以及  115 對子女患有妥瑞氏症 (Tourette's syndrome) 的父母。調查發現,當中約一半兒童於早  7  歲前被診斷患上  ADHD;其中  31% 則於  歲前被診斷患上此病。

    根據專注力不足/過度活躍症(香港)協會的資料顯示,專注力不足/過度活躍症是一種神經出現生理異常的情況。醫學界至今還未完全找出其成因,但相信跟腦部疾病、腦部化學傳遞或物質失去平衡,以及家族遺傳等因素有關。

    於本港,專注力不足/過度活躍症(香港)協會有為有需要的家庭及學童提供相關的支援及輔導。參考網頁  www.adhd.org.hk。查詢:6356 4053

  • 男士們,如果話你知太早做爸爸,會有早死危機,你會不會就此被嚇怕?一項最新研究顯示,最好25歲之後才當爸爸,不然可能會有嚴重的健康問題,甚至會英年早逝‧‧‧‧‧‧咁大件事?一齊睇睇有冇解決方法。

    20150908news02

    最新發表於《流行病學與社區健康期刊(Journal of Epidemiology & Community Health)》的研究指出,25歲前成為父親分分鐘會有早死的危機。研究人員是來自赫爾辛基大學負責人口研究組的Elina Einiö,她認為對年輕的父親來說,育兒首先已經是一項大挑戰,他們寧可花多點時間在自己身上。研究結果顯示年紀愈大做父親早死的危機較細,任何年齡的父親,都應該有良好的健康習慣,維持恆常運動,這樣才能保障自身的健康,減低早死的風險。

     

    佛羅里達國際大學退休心理學教授Gordon E. Finley說沒有一個做父親指定的年齡,因為這取決於每個男性的情感及經濟上的考量,通常25-39歲做爸爸的人,一般會較享受做父親,年輕的男士有時會覺得自己未有經濟基礎,甚或覺得自己未夠成熟。

     

    那麼究竟幾多歲才是做爸爸的好時機?其實,想當爸爸的男士們,最緊要先問清楚自己是否已準備好做爸爸,負得起當爸爸的責任,心理及生理均作出最好的準備及調整,就是做爸爸的時刻。否則,就給自己多一點時間,準備好才行動。

  • 全世界有兩種生意最好賺,一是女人錢,其次就是細路錢。

    根據市場研究公司尼爾遜  (Nielsen) 最新調查顯示,每年全球嬰兒食品及嬰兒奶粉的市場總值  3,500 億美元;至於嬰兒尿片市場則總值  2,700 億美元。

     20150907NEW06

    雖然全球出生率均有下跌趨勢,但隨著一些發展中國家的中產階級堀起,中產爸媽大多願意花錢在孩子身上,因而令到嬰兒產品的市場大大興旺。

    尼爾遜的調查又發現,歐洲及北美支配嬰兒食品及嬰兒奶粉市場,佔有率分別為  87% 及  66%。至於拉丁美洲、亞太地區及非州的市佔率近年有也上升趨勢。

    此外,嬰兒尿片的銷售近年也直迫嬰兒食品及嬰兒奶粉的銷售。

  • 有無發現你個B小時候明明會吃即食蔬菜,但當漸漸長大,卻不喜歡吃「真‧蔬菜」?回心想想,當BB漸長時,家長們是否以即食蔬菜代替蔬菜,讓寶寶慢慢接觸蔬菜?原來給予寶寶進食過多即食蔬菜,有機會影響他們日後是否喜歡吃菜。

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    據英國《衛報》報導,格拉斯哥大學早前發表一項調查,一共研究了 329款嬰兒食品,顯示這些即食嬰兒食物,多數以甜味重的蔬果製造,較少以苦澀味較重的蔬菜製造。調查發現,儘管這些嬰兒食品表示含有大量蔬果成份,但由於它們都以甜味重的食物如胡蘿蔔、蘋果、香蕉、蕃茄、芒果及蕃薯等製作。負責調查的Dr. Ada Garcia表示,大部份嬰兒都嗜甜,但學習味道的過程中,應該都需要嘗試其他味道,例如苦味,愈早讓嬰兒試到其餘蔬菜的苦澀味,對他們日後嘗試其他新食物或不同味道的蔬菜有好處,而且更會影響到他們孩童時期對食物的選擇。她建議家長多提供自家製蔬菜予孩子,以讓子女能嘗到更多不同味道,增加他們日後對各種食物的接受程度。