2020-09-30, 週三

皮膚病

  • 【中醫教路】汗斑最易夏天惡化 呢款食療改善體質

    夏日炎炎,大汗疊細汗是自然不過的事,流汗過後的皮膚表面若出現「一撻撻」的汗跡,可伴有痕癢或不癢,皮膚的天然顏色或會變淺,這時你就要留意觀察,別不以為然,以為只是小問題,這有可能是皮膚受到真菌感染而造成的俗稱汗斑的花斑癬,又名汗癬。

     

    要預防或治療汗斑,除了做好個人衛生之外,必須從改善體質入手,例如多飲用清熱袪濕湯水、勤抹汗及日曬衣服,特別是貼身的底衫,這有助減少皮膚受到真菌感染的機會。

     【中醫教路】汗斑最易夏天惡化 呢款食療改善體質

    中醫學上稱汗斑為紫白癜風,是一種真菌感染所致的癬病。汗斑的主要病因是體內蘊積過多的濕熱所引起,由於生活、起居習慣不良,再外感濕、熱、蟲、毒、風等邪;又或是被人傳染而感染真菌,均有機會引發汗斑。嶺南之夏天又濕又熱,假如出汗後沒有及時換衣服,再加上若是濕熱體質者,便有機會因汗液積聚於皮膚表面,在又濕又焗的狀況之下,一些人類皮膚本來就有真菌就會肆虐,又或是沾染到的真菌就會有皮膚上快速生長,形成汗癬,它是夏天常見的皮膚病之一。

     

    通常汗斑是於面部、胸口及背脊等位置出現,皮膚一般會出現淺色圓形可大可小的斑點,相對原來膚色淺,患處會出現輕微痕癢、發紅和脫皮。其徵狀通常不算明顯,患者多數會在幾個月,甚至1、2年才發現問題。最初更會以為是皮膚被曬傷,直至3、4個月後見斑點不褪,愈生愈多或痕癢加重才求醫。一般來說汗斑不太影響日常生活,而且真菌感染的症狀又會隨患者的年體質強弱變化而有所減輕或加重,有些患者的皮膚狀況會在冬天自行變得好轉,因此,很多人對汗斑這病大多掉以輕心。有些病情較為嚴重者,其患處的皮膚顏色永遠不能回復正常,特別是面部的汗斑,對外觀的影響也較大,常於夏季復發,如果是以上情況,還是應該盡早求醫治療為佳。

     【中醫教路】汗斑最易夏天惡化 呢款食療改善體質

    大部份患汗斑的人,都是因為本身的體質再加上個人衛生情況而導致,在治療上需要從個人建立良好的生活及衛生習慣開始,再配合改善體質的治療雙管齊下方能有效治癒之。根據中醫的辨證論治原則,分析汗斑患者的證型,多是濕熱、表虛、氣虛、心氣虛為多,所以要針對不同的證型作治療,減少不正常的出汗,以及扶正袪邪,針對病因去治理,真菌感染是「手尾較長」的疾病,必須持續治療才見效,若要減少復發,建議患者在症狀消失後,再堅持治療多數個月方能鞏固療效,降低復發的機會。一定要注重日常生活及起居細節,做好個人衛生及衣服、毛巾、被舖的清潔方有機會「斷尾」。

     

    一些具有清熱解毒、止癢去風的作用藥材,例如:茵陳、土茯苓、荊芥穗、白芷、金銀花、菊花、黃柏、蒲公英、地膚子等,只要配合體質使用,可以有效改善汗斑症狀。

     

    以下一款適合濕熱型患者的食療分享。

     

    袪濕化斑茶

    材料:綿茵陳4錢,薏仁1両,車前草3錢,冬瓜皮1両,蜜棗5粒,陳皮1小塊,徐長卿3錢

    做法:全部材料洗淨,加水1,800毫升,以大火煮滾後,改文火煮50分鐘即成。

    功效:適用於痕癢輕,汗出不暢者,小便黃濁、汗多、汗味濃,體內濕熱較重者效果尤佳,隔天服1次,連服5次。如不見效,應延醫診治。

    備註:孕婦、長期病者、體質特殊者,服前請諮詢中醫師。

  • 【中醫教路】防皮膚病復發 小滿要食呢啲養生

    本月5月20日是小滿,這個節氣到之日氣溫明顯增高,如果(貪涼臥睡)喜歡開大冷氣及風扇來睡覺,很容易引發風濕、濕性皮膚病等疾患。

     

    小滿至下一個節氣的養生,最重要是做好「未病先防」這一點。中醫學認為人體是一個有機的整體,人與外界環境也是息息相關,人們必須掌握自然規律,順應自然界變化,保持身體內環境與自然界外環境的協調,才能健康無病。

     【中醫教路】防皮膚病復發 小滿要食呢啲養生

    傳統上,小滿開始就是各類皮膚病的好發期,特別是西醫稱之為蕁麻疹的「風疹」。《金匱要略中風歷節篇》說:「邪氣中經,則身癢而癮疹」,顯示古代醫家對此病早已有所認識。

     

    風疹的病因病機主要是:

    1. 由於腸胃積熱,復感風邪,內不得疏泄,外不得透達,鬱於皮毛腠理之間而來。

    2. 濕鬱肌膚,復感風熱或風寒,與濕相博,鬱於肌膚皮毛腠理之間而發病。

    3. 與身體狀況有關,多吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和,蘊濕生熱,鬱於肌膚發而為病。

     

    風疹可發生於身體的任何部位,發病迅速,皮膚上會突然出現大小不等的皮疹,或成塊成片,或呈丘疹樣,此起彼伏,疏密不一,並伴有皮膚異常瘙癢,隨氣候冷熱而減輕或加劇。

     

    【中醫教路】防皮膚病復發 小滿要食呢啲養生 

    風疹一般可分為3個證型:

    1. 風濕型:皮疹色白或微紅,兼有身重,脈見浮緩,身受風濕之邪鬱於肌膚。

    2. 風熱型:其疹色紅赤,癢甚,遇熱加重,脈見浮數,此為感受風熱之邪。

    3. 胃腸積熱型:疹色紅赤,兼見脘腹疼痛,大便秘結或泄瀉,脈多見數風疹色紅為熱,腹痛便秘為腑氣不通,胃腸積熱之徵。

     

    不論是何種證型,飲食均宜以清淡為主,多吃具有清熱利濕作用的食物,如:薏米、赤小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、青瓜、西芹、馬蹄、西瓜、山藥等。忌食肥甘厚味,生濕助濕的食物,如動物脂肪、海鮮、生冷凍飲、甜食,酸澀、辛辣、溫熱助火之品,以及油炸、煎焗、燒烤之物,如蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、蘑菇、蝦、蟹等各種海鮮,發物如、牛、羊、鵝等肉類,也不可吃竹筍、草菇、花生、酒類等。

     

    西芹冬瓜豆腐綠豆湯

    材料:西芹菜半斤,冬瓜1斤,豆腐2磚,綠豆1両,瘦肉1斤,生薑3片,鹽少許,麻油1茶匙,水1,800毫升。

    煮法:1.芹菜去根、洗淨,切成小段。

    2.豆腐成幾塊;冬瓜去皮、籽及囊,切成小塊。

    3.綠豆洗淨、以清水浸2小時。瘦肉洗淨、汆水,切成小塊。

    4.先放冬瓜、綠豆及水在煲內,以大火煮滾後改中火煮20分鐘。

    5.加入西芹、瘦肉煮20分鐘

    6.加入豆腐煮15分鐘,加鹽及麻油調味即成。

    功效:平肝清熱、利濕解毒,祛風涼血。適合體質偏熱而又易患皮膚病的人服用。有助預防濕熱型的風疹復發及作輔助食療。可每周吃1-2次。

    宜忌:體寒、陽虛者不宜。

  • 【出疹】蘋果臉好可愛?孕婦BB小心受感染

    父母見到嬰幼兒臉蛋紅通通,像一顆小蘋果般,會覺得特別可愛。不過,如果孩子的臉蛋異常地泛紅,父母就要注意了!因為孩子可能患上俗稱為「蘋果病」的「傳染性紅斑」。

    第五病(傳染性紅斑)

    這其實是一種常見於兒童的皮膚病,因為是第五個被發現會引起紅疹的疾病,所以被命名為Fifth Disease(第五病);也被稱為「傳染性紅斑」。

    【出疹】蘋果臉好可愛?孕婦BB小心受感染

    衞生防護中心表示,傳染性紅斑主要由B19微小病毒引起,幼兒一旦感染,初期會出現類似感冒症狀,例如咳嗽、流鼻水、發燒等,並於臉頰兩側冒出類似被「打耳光」的紅斑,之後紅疹便會伸展到身體及手腳。

    B19微小病毒具有傳染性,可經由飛沫、接觸及血液傳染。成人感染後大多不會有明顯症狀,患者甚至有可能不知道自己曾經有過類似疾病,而通常感染一次後便能終生免疫。

     

    高危族群:5 -15歲

    傳染性紅斑多好發於年齡5 -15歲的幼兒及青少年,且春季期間的感染人數較多。

    傳染性紅斑在初期尚未出疹的階段較具傳染力;但出疹之後,便失去傳染性,兒童可以回復日常作息。

     

    孕婦要留神

    需要特別注意的是,如果家中有成員感染,剛好有孕婦,且在懷孕前期(3個月內),必須妥善加以隔離。因為B19微小病毒若感染孕婦,可能引起胎兒嚴重貧血,甚至造成胎兒水腫、流產。

    2018年,在日本全國已有69宗因傳染性紅斑而流產或死產的個案,其中49宗為胎兒感染,危害甚重,不可不謹慎防範。

    【出疹】蘋果臉好可愛?孕婦BB小心受感染

     

    如何治理

    根據香港衛生署防護中心所指,傳染性紅斑屬輕微疾病,無需特定治療,目前亦沒有相關疫苗,兒童一般一星期左右便會自然痊癒。而一般治療只作紓緩徵狀之用,例如發燒、痕癢、關節腫痛。

    【出疹】蘋果臉好可愛?孕婦BB小心受感染

    家長在照顧感染的幼兒時,盡可能讓幼兒多喝水;雖然傳染性紅斑較不易引起搔癢,但亦應避免幼兒伸手抓疹而導致流血。

    台灣兒科潘俊伸醫生表示,第五病通常是小朋友互相傳染;建議孕婦保持良好衛生習慣,外出可帶口罩防範,儘可能少去公眾場所,不要見小朋友可愛得像個紅蘋果一樣便走過去跟他玩,減少母胎受感染的機會。

     

     

    資料來源:  衞生防護中心