2020-04-05, 週日

新手父母

  • 20181107 9475 F02

    小姓吳,相信大家都聽過好多姓吳嘅搞笑名,估唔到今次呢個難題係正自己身上。

  • 【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線

    當孕婦的肚子一天天隆起來,夫妻一定會討論BB出生後像誰?其實從科學角度談遺傳基因是有一定規律可循的。XY染色體,究竟夫妻誰的遺傳基因會決定寶寶的智商和相貌?

    智力是遺傳自誰?媽媽

    智力有一定的遺傳性,同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。據科學家評估,遺傳基因對智力的影響約占50%-60%,就遺傳基因而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個男孩子,就會更聰明。

    這其中的原因在於,人類與智力有關的遺傳基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的智力在遺傳中就佔有了更重要的位置。

    【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線

    首先來重溫一下生物知識:

    男生是XY,X(卵子)是來自母親,Y(精子)是來自父親。
    女生是XX,X(卵子)是來自母親,X(精子)是來自父親。
    所以生男生女都是丈夫的錯,不要怪媽媽的肚皮不爭氣。

    請注意:

    男生是XY,所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳,女生是XX,所以女生的智商是受到父母雙方的影響。

    因為女生的智商是結合父母,所以會有中和的效應。所以女生智商的分佈會呈現自然分佈(normal distribution),就是倒鐘狀,中間最多,兩邊較少。然後男生因為是完全只受一方影響,所以男生智商分佈會呈現在偏向在兩個極端。也就是說,男生天才比較多,但是同時,蠢材之中也是男生特別多。

     

    身高是遺傳自誰?父母雙方

    【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線

    在營養均衡的前提下,孩子的身高有70%的可發展性掌握在父母的手裏,也就是說父母的基因是決定孩子身高的主要因素,因為決定身高的因素35%來自父親,35%來自母親。假若父母雙方都不高,那就要靠寶寶30%的後天努力了。

     

    性格是遺傳自誰?爸爸

    性格是父親的遺傳大。性格的形成固然有先天的成分,但主要是後影響。比較而言,爸爸的影響力會大過媽媽。其中,父愛的作用對女兒的影響更大。一位心理學家認為:「父親在女兒的自尊感,身份感以及溫柔個性的形成過程中,扮演著重要的角色。」

    【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線

    另有一位專家提出,父親能傳授給女兒生活上的許多重要的教訓和經驗,使女兒的性格更加豐富多彩。

     

    外貌是遺傳自誰?視乎子女性別

    【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線

    根據英國的研究報導指出,男生的容貌並不取決於父母,只得女兒的容貌才明顯繼承父母親的基因。這個研究來自蘇格蘭聖安德魯大學,針對一百名男女家庭的照片進行了分析研究,研究發現:父親會把陽剛氣質遺傳給兒子,但卻不會把外貌特點遺傳給他們;母親同樣無法將美貌遺傳給兒子。

    另一項美國的調查研究發現,俊男美女第一胎生女兒的機會比生兒子高出26%。這個研究參照了明星的數據比例,也發現許多明星的第一胎大多數都是生漂亮的女兒!

    家族遺傳病遺傳自誰?父母雙方

    【BB數據】阿仔聰明全靠媽媽!遺傳基因決定起跑線

    家長最大可能會遺傳給孩子的是帶有過敏性的基因,例如濕疹。濕疹是最常見的過敏反應之一,高達50%的遺傳機率。另外,一些腸躁問題,例如容易腹瀉或腹痛體質,這種狀況有部份也是遺傳因素。一般而言,眼科的病症都帶有遺傳性,例如近視、色盲、弱視等。如果父母雙方近視,子女近視的機會就相對提高。

    以上調查根據大數據分析,並不完全適用於所有孩子。當爸媽發現子女好像沒有遺傳到你的基因,也千萬不要因此感到不舒服。除了先天的遺傳因素,環境也會影響到一個人的特徵,如身高、體重就會受到營養狀況、生活習慣而有所差異。

     

     

  • fb web 11146

    轉眼間寶寶已經五個月了,有的媽媽非常好奇孩子的發展。作為父母誰都希望寶寶生下來就聰明、機靈;而孩子的智商與父母的遺傳有很大關係,除此之外與後天的培養也是分不開的。其實,孩子聰明不聰明可以通過以下的6個特徵來進行判斷。

     

     

    1 愛笑

    孩子笑得越早,聰明的可能性就越大。儘管這不是完全可靠的跡象,但它是個象徵。很早就開始笑的嬰兒常常會成為聰明活潑的兒童。笑代表他能區分什麼是讓他感到愉快的,這就是心理活動的開始,一個感覺敏銳、反應迅速的嬰兒常常很聰明,嬰兒越敏感,也就越容易得到滿足。

     

    20200110 11146 m002 

    2 愛模仿

    五個月的嬰兒有模仿成人面部表情的能力。首先,伸出你的舌頭,每隔幾秒鐘1次,慢慢地重複這個動作,然後停止。如果他一直看着你的臉,這說明他可能在嘴裏移動自己的舌頭,一會兒,他(她)就會將舌頭伸向嘴外。如果你對着新生兒做張嘴動作,重複幾次,他也會學着張開小嘴。另外,新生兒還會模仿噘嘴、微笑和悲傷的表情。

     

    20200110 11146 m005

    3 觀察力強

    五個月嬰兒喜歡緊貼着躺在媽媽懷中,他能區別自己母親母乳的氣味。有的寶寶能精細地辨別味道,對於咸、苦、酸的味道會有不愉快的表情。在狀態良好時,他還會凝視對着你笑,吸吮自己的手或抓住談話人的手。

     


    20200110 11146 m007 

    4、愛四處看

    視覺是促進嬰兒心理發展的重要感官。寶寶如果從小處於接受適當的視覺刺激環境中,將能為他們的知覺和認知發展打下良好基礎。小寶寶喜歡看東西,特別是圖書,有鮮艷顏色的東西,如紅球或黑白分明的靶心圖、條形圖等等。有些寶寶特別喜歡看人們的臉,尤其是媽媽慈愛的笑容。

     

    20200110 11146 m003

    5、喜歡探索

    如果細心觀察,你會發現寶寶在拿到東西後就喜歡敲,覺得這隻手敲的不響後會換一隻手拿再敲。寶寶很喜歡敲東西,不管拿到什麼東西,都要拿來敲敲。寶寶對能夠抓握的小東西非常感興趣,他會很好地握住奶瓶,也可能會用手指撿東西,會將東西從一手換到另一手,還會舉起、搖晃、推拉、壓擠,以及拋擲等等。當他手裏拿着玩具時,他會使勁地用手搖晃玩具,或重重地扔在地上聽玩具發出的響聲。

     

    20200110 11146 m006

    6、自言自語

    五個月嬰兒自言自語是一種正常的現象,是開始思考的標誌性行為。媽媽開始發現當寶寶獨自躺在床上,或者在玩玩具的時候,自己一個人也能夠津津有味地喃喃自語,有時說着說着自己就會笑起來,似乎在講什麼特別有趣好笑的事情。有些媽媽會感到很奇怪,,其實愛自言自語的寶寶會更聰明!因為寶寶不像成年人一樣只在內心思考,只好發出聲來;雖然好像沒有意義,但是如果媽媽認真去聽,還是可以聽懂寶寶的一些情緒變化呢!

     

  • fb web 11282  

    大多數家長看到嬰兒吃手的第一個反應,都是趕快叫嬰兒把手從嘴裡拿出來了,太髒了!

    但你知道嗎?其實嬰兒吃手,是他們探索世界的一種獨特方式,而且在吮吸手指的同時,也讓他們獲得一種安全感,如果家長強行阻止並不利於寶寶成長。

     

    成長必經階段

    仔細觀察,大部分的嬰兒都是在3個月大左右開始「吃手」的習慣。研究指出,剛出生的寶寶未意識到雙手的存在,等到3個月左右,隨著神經系統的發育,手眼活動更加協調,嬰兒就能把小手伸進嘴巴裡。

    【口腔期】父母唔俾BB食手仔 變成阻礙仔女發育? 

    嬰兒口腔期

    相信媽媽們都有聽過「口腔期」,這個時期嬰兒的口欲沒有適當地滿足,很容易影響其身心發展,長大後也容易出現咬指甲、咬手指的習慣;甚至會出現脾氣暴躁、心理焦慮、對人缺乏信任感等現象。

    【口腔期】父母唔俾BB食手仔 變成阻礙仔女發育?

    研究顯示,外界豐富的感受和刺激,可有效促進嬰兒大腦發育,且刺激越多,大腦皮層的生長速度也會加快,嬰兒的腦部發展也更發達。

     

    非放任嬰兒

    雖然嬰兒吃手是必經的過程,但吃手也會造成嬰兒某程度的危害,所以媽媽應注意以下事項:

    1. 嬰兒吃手很容易把細菌吃到肚子裡,除了多洗手之外,亦需要經常使用口手兩用的濕紙巾或搓手液替嬰兒清潔小手。

    2. 長時間吸吮手指容易造成嬰兒小手發紅、咬傷或感染;而且嬰兒的口腔也有機會因而導致畸形或牙齒不整的情況。因此,在適當時候就要換成磨牙棒給寶寶吸吮,代替吃小手,避免長時間吃手造成損傷。

     

    【口腔期】父母唔俾BB食手仔 變成阻礙仔女發育?

  • 0346

     

    新手父母迎來小生命,最難適應睡眠問題,許多時候因BB哭聲而無覺好瞓。外國最新研究發現,新手爸爸睡得多,幸福感和與妻兒的親密程度較低,相反,媽媽睡多點,幸福感較高。

  • 【奶爸】日本研發新科技 爸爸都可以餵母乳

    日本Dentsu開發了一款讓爸爸穿戴的模擬母乳餵食儀器!

     

    【奶爸】日本研發新科技 爸爸都可以餵母乳

    儀器的設計外型以女性胸部為設計藍本,雖然是以塑膠製造,但儀器觸感如人體皮膚一般,表面溫度也模擬成母親的體溫,仿如置身於媽媽的懷內;即使是爸爸親身餵奶,BB也有「媽媽」餵食母乳的感覺。

    【奶爸】日本研發新科技 爸爸都可以餵母乳

    另外,儀器還能追蹤及記錄BB的飲奶量和睡眠模式,並與手機應用程式相連,有助於更直觀地了解BB的狀況。即使不是媽媽親自餵奶,也不需要24小時貼身便能知道BB的飲奶情況,不用經常「心掛掛」。

    日本公司設計這款儀器的背後目的,是為了創造真正的現代育兒方式,減輕女性的責任。儀器模仿了乳房,並有一個可以讓BB吸吮的乳頭。目標是通過讓父親代為餵食母乳,減少媽媽的負擔,同時增加BB的睡眠時間。

    【奶爸】日本研發新科技 爸爸都可以餵母乳

    有數據反映,與其他地區相比,日本BB的睡眠時間更短;父母在撫養孩子方面的壓力和困難,也大多與餵養和睡眠有關。一般來說,父親參與這兩方面的育兒工作的比例往往較低。

    但這一儀器尚未正式發售,爸爸們還是先用奶瓶分擔一下媽媽的工作吧!

     

     

  • fb web 11274

    家長們不要只看到孩子身上的缺點,而忽視了孩子身上的缺點是怎麼形成的,教育孩子要講對方法才有成效。

    美國著名心理學家基諾特,歸納了父母不宜對子女講的十種語言:

     

    1.不宜威脅,如「我以後唔理你啦,走啦!」

    2.不宜哀求,如「我求吓你唔好咁做啦,好嗎?」

    3.不宜抱怨,如「你咁做太傷我心啦……」

    4.不宜賄賂,如「假如你考到100分,我就……」

    5.不宜諷刺,如「你勁啦,咁都做得出。」

    6.不宜惡語,如「你呢個蠢材!」

    7.不宜責備,如「你又做錯,咁衰!」

    8.不宜侮辱,如「你真是個沒用的廢物!」

    9.不宜壓抑,如「收聲!你唔准再亂講!」

    10.不宜強迫,如「我話唔得就唔得。」

    基諾特指,永遠不能傷害孩子的自尊。 「如果在孩子成長的過程中,你都能用正面思考的方法對待孩子,他將來也會以正面思考的方式對待別人;相反地,如果他從小接觸的就是充滿惡意的、否定的言詞,他將來也會以負面思考看這個世界。」

    有些家長不自覺採取負面思考的方式冷嘲熱諷,無形中處處傷害孩子的自尊心,這對孩子的成長十分有害。

  • 【復課】漫長停課後遺症 妙計應付仔女心散 

    由農曆新年至今,學校停課日子越來越長;教育局近日宣佈4月復課,不少家長為子女作復課準備的同時,也擔心這悠長假期令他們難以重拾心情上學。
    究竟家長有甚麼預防策略,避免這個情況發生呢?

     

    【復課】漫長停課後遺症 妙計應付仔女心散

    首先,家長可反思一下,這段時間子女的生活作息如何呢?

    ‧保持有規律的作息

    ‧安排每日活動時間表

    ‧保持運動習慣

    如果子女沒有做齊以上三項,生活秩序被打亂,那麼要適應復課的心情定不簡單。

    面對「個心散晒」的子女,家長可以嘗試以下方法,幫子女收拾放假的心情,準備重新上學。

    【復課】漫長停課後遺症 妙計應付仔女心散

    復課前兩周開始調整作息

    假期期間,許多小朋友的生活作息被打亂,大多數家長心態認為小朋友放假,便放任子女「晚睡晚起」。

    這情況如果持續下去,復課後的「生理時鐘」仍然處於「放假模式」,那麼孩子很可能會經常遲到、上課打瞌睡等等。

    因此,家長在復課前兩周左右,可以開始督促孩子逐漸調整作息時間,按照平時正常上學的時間起床、飲食、就寢,讓子女收拾心情上學。家長也可以在最後幾天,與子女倒數開學日子,興奮地表示他們很快可以再次上學、見到同學及老師。

     

    總結及聆聽子女對假期的感受

    有些家長會擔心,開學後與子女重提假期活動,會影響他們的學習意欲。然而,將懷念假期的情緒藏在心中,可能會令孩子更加無法集中精神。

    因此,家長可與子女傾談,讓他們分享在這段日子期間最難忘的事物,並一起繪製假期紀念冊。過程中,家長可告訴子女,懷念放假生活是正常的表現,但他們不能每天都玩樂而不上學,當重新投入學習生活後,有關情緒會逐漸減退。

     

    與子女討論上學的樂趣

    誰說上學一定不愉快呢?經過這悠長的假期後,相信不少孩子也開始想念上學與朋友打鬧的日子。

    家長可以向子女重提以往學習生活的點滴,並與他們討論上學的好處。家長亦可以每天關心子女在學校有甚麼事情發生了,讓他們重拾上學的動機。

    20200227 11282 M03 

    與子女計劃休息時的活動

    家長可以向子女提議假日的活動,並討論有關計劃,讓他們有清晰的目標,繼續努力上學。

     

    將心比己,子女開學後首幾日,對放假日子念念不忘,其實是正常不過的表現。

    20200226 11281 m04

    面對這種情況,家長必須保持冷靜,按部就班地提升對他們的要求。另一方面,家長亦要以身作則,在假期過著有規律的生活,否則只會令孩子無法信服,亦有機會將懷念假期的情緒感染給子女。

    假期後重投學習,需要時間適應。適應有關轉變的速度,因人而異,學習適應轉變正是家長需要培養子女的一項重要生活技能。

    父母通過營造和善而堅定的溝通氛圍,培養孩子自信、自律、合作、有責任感、有自主感以及自己解決問題的能力,幫助孩子在這個過程中獲得「歸屬感」和「價值感」。

  • fb web 11328

    現你的子女完全不能等待?有什麼要求一定要馬上達到,有什麼東西一定要馬上拿到?小朋友孩子個性急躁不能等,絕不能不教,不然影響到日後成長發展。

     

    4個小朋友心急行為:

    1 看了就要拿
    這種行為要從小教,不然孩子長大物欲高,東西看到就會想要買,不會先衡量自己的狀況,導致衝動控制能力很差。

    2 失敗就生氣
    這種行為要從小教,不然長大亂發脾氣的行為更多,挫折容忍度低,對外界批評會過度敏感,情緒起伏大,對身心有不良影響。

    3 對話愛插嘴
    插嘴行為要從小教,不然孩子長大不顧別人感受,容易得罪人。如果他只顧表達自己,忽略別人,也不會觀察周邊環境,容易變成自我中心的性格。而且,這種特質難以在群體中受歡迎,影響其社交生活及人際關係。

    4 事事下命令
    孩子開始養成這種習慣要從小教,不然會不懂得尊重別人,甚或挑戰團體的規則。孩子太過堅持自己想法,個性會變得缺乏彈性、不願溝通,單向的溝通方式更容易令別人受傷,難以建立良好人際關係。

    【心急人上】忟薑仔唔等得點算?父母必備5個耐性訓練

    兒童發展專家王宏哲提出5個訓練小朋友耐性的小練習,父母在日常生活中,適當地與使用以下5個方法,可以有助改善小朋友性格急躁衝動的毛病。

    1 棉花糖訓練

    「你如果可以現在不買玩具,忍耐一個星期,我答應你下星期除了買玩具,還讓你吃愛吃的甜品,獎勵你耐心等待。」

    利用時間上的延遲,逐漸訓練孩子忍耐力,孩子亦可能會從等待時間發現自己其實沒那麼想得到東西。

    【心急人上】忟薑仔唔等得點算?父母必備5個耐性訓練 

    2 思考訓練

    「我知道你想要這件玩具,但我們原本沒打算購物。爸爸媽媽現在能答應你,我們回家後討論一下要怎樣才買得到這件玩具,何時可以買?為何需要買?好不好?」

    家長不要每一次都直接拒絕孩子的要求,應給孩子適切的鼓勵,引導孩子進一步的思考。假如孩子想買東西,家長可以和孩子討論儲蓄計劃,養成孩子對金錢的概念。

     

    3 表達訓練

    「你這麼激動叫爸媽買東西給你,有沒有用?我們只見到你發脾氣,根本不知道你想要什麼,你冷靜一下,再跟我們慢慢說你想做什麼。」

    家長冷靜跟孩子溝通,鼓勵孩子好好說話,不要因為孩子吵鬧而你也變得急躁;家長應示範給孩子看,心急是不能解決問題,同時家長亦可以聆聽清楚孩子的需求。

    【心急人上】忟薑仔唔等得點算?父母必備5個耐性訓練

    4 衝動訓練

    「你現在先不要急、不要哭。你記得上次我們怎樣解決了問題嗎,你現在哭鬧,就沒辦法坐下來討論了。」

    引導孩子表達,可以讓孩子的情緒冷靜下來。

    5 時間訓練

    與孩子定下規則,將「等一下」改為具體時間,例如:「數到100」、「10分鐘」、「唱完一首歌」。孩子如果耐心等待,而不胡亂生氣、哭鬧,家長都應該信守承諾,好好聽孩子說話。

    因為孩子的時間觀念還沒有發展成熟,所以有時候家長說「等一下」,孩子會擔心等不到,或者等得太久了;與孩子一起建立規定,可以讓孩子清楚等待的時長,親子建立良好的溝通。

  • fb web 11254

     

    小朋友率真自然,但表達能力不足,偶爾也會有讓父母搞不通的情況。現在我們以最簡單的方式,讓小朋友表現自我。

     

    如果你拿出彩虹七色的顏色筆,讓小朋友自由地畫畫,他第一個會先畫上哪個顏色呢?

    20200218 11254 M001 

    Q: 小朋友畫彩虹時,第一種顏色會是以下哪種顏色呢?

     

    A: 綠色

    B: 藍色

    C: 紅色

    D: 紫色

    E: 黃色/橙色

     

     

     

     

    A: 綠色

    性格潛意識:個性平和、安於現狀、氣質路線

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型的小朋友的性格十分善良,再加上他具有早熟的傾向,可以讓他安靜地念書,或是促進發展的益智遊戲。這樣一來,他的學習能力會比其他小朋友更豐富及突出,父母不妨多花一點時間,尋找一些適合小朋友的讀物和玩具。

    統計結果顯示,這群小孩是乖寶寶的比例相當高。小朋友個性溫和、乖巧,所以只要媽媽用溫和的語氣教育他,衣服要怎麼穿,他就會乖乖穿;牙齒要怎麼刷,他就會乖乖刷牙,讓父母比較放心。同時,由於小朋友安於現狀的個性,所以不好比較或競爭,反而喜歡用自己的方式過自己的生活。

     

     

    B: 藍色

    性格潛意識:具有陽光基因、學習力很強

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    在小朋友內心深處的潛意識中,擁有希望自己的表現能更好的心態,因此讓他對自我要求會更高。不過,他的行為較孩子氣,喜愛自由自在,不喜歡被大人管東管西,或是遵從規定。大人越是要約束他,他的反抗更強烈;一來是引起大人的關注,二來是對大人的一種控訴。

    這類小朋友自律性很強,如果平日能夠多與其他小朋友互動,會對他的學習、待人處事方面有所幫助,而人際關係也是小朋友成長過程中很重要的一環。

    有機會的話,父母可以讓孩子多與其他親友、學校的小朋友一起玩樂,培養他與小朋友社交互動,對小朋友日後很有幫助。

     

     

    C: 紅色

    性格潛意識:愛面子、自尊心超強、不服輸

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型小朋友,雖然平時可以自得其樂,和大家相處在一起也很融洽,但是在他內心的潛在性格中,是一個很愛面子、自尊心超強的小孩。因此父母或其他小朋友,千萬不要故意去取笑他或調侃他,在其他人面前不給他面子。

    一旦他被嘲笑,就很容易打擊他的自尊心;基於不服輸的個性,會讓他為了爭一口氣,而將他內心潛藏的壓力爆發,做出讓你意想不到的頭痛事情。如果是正面的刺激倒可,不過叛逆的孩子們,常常會做出一些讓父母又氣又好笑的事情。

    為了避免衝突,父母還是多以鼓勵與溝通的態度,加上正面的勸導,取代傷害孩子自尊心的玩笑和責罰吧!

     

     

    D: 紫色

    性格潛意識:自戀傾向,希望自己能展現出最好的一面

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型的小朋友愛自己更勝過愛別人。他常常都在享受被大家讚美、誇獎或是喜歡的滿足感中。這樣的孩子容易過份沉迷在自己的世界裡,而忽略了外界,或不自覺地與人產生距離感。正因如此,他常常容易讓其他小朋友無法跟他成為好朋友,沒法與人建立深厚的關係。

    其實這類小朋友只是不太喜歡自己的美好世界被打擾,因此他會傾向挑選自己喜歡的朋友及家人相處,並把自己最好的一面,呈現在欣賞他、喜歡他的人面前;至於其他人,就只好保持距離了。

     

     

    E: 黃色/橙色

    性格潛意識:樂觀開朗、好奇寶寶

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型的小朋友可說是個標準的好奇寶寶。如何可以讓自己每一天都過得快樂,是他這一生最快樂的一件事情。隨著年齡越來越大,他愛玩的膽量也變得更大,冒險心也變得更強烈。

    這個時候,父母最好把他熱愛冒險的想法導向正途,往學習上或運動上發展,讓他的好奇心可以得到正面發展和發揮。

  •  

    【意外】BB瞓覺都講究 9成父母犯同一個錯誤

    兒科醫生一直提倡讓新生嬰兒睡在父母旁邊,並不要在嬰兒床中放置柔軟的被褥,例如毯子、布偶、枕頭等,以免造成窒息危險。但是,儘管美國兒科醫生數十年來為了降低嬰兒猝死綜合症(SIDS)的風險提出多次警告和建議,許多父母仍未知曉……

     

    2017年,美國有3,600宗嬰兒意外死亡個案。這些個案主要是不到1歲的嬰兒,並且沒即時發現明顯死因。

    SUID的三種常見報告類型包括:

    嬰兒猝死綜合症(SIDS);
    原因不明;
    床上意外窒息和勒死。

     

    美國兒科學會(AAP)認為最新的「睡眠安全指引」將成為推動該組織建議最終生效的推動力。這些建議確實值得父母關注,但有研究人員發現,雖然有70%以上的母親偶爾將嬰兒放在床上睡覺,但只有43.7%的母親真正實踐了。

     

    【意外】BB瞓覺都講究 9成父母犯同一個錯誤

     

    同BB同床?

    AAP睡眠安全指引的主要作者兼工作組主席,FAAP醫學博士Rachel Y. Moon說:「我認為我們已經清晰地傳遞關於睡眠的信息。」

    「但在推動人們不要與嬰兒共枕方面,我們取得的成功較小,讓嬰兒不再使用柔軟的被褥方面亦較少人支持。」

    關於在使用柔軟的床上用品,由於每個人都認為柔軟的物品並不會傷害嬰兒;但實際上柔軟的被褥對嬰兒會造成危險,因為它過份柔軟而無法支撐嬰兒,甚至令嬰兒陷入被褥中而窒息。人們經常會用枕頭「緩衝」嬰兒受到傷害或撞擊,反而令嬰兒會陷入枕頭之中。Dr. Moon說:「這是非常危險的。」她補充,床鋪共享也是如此:「有些父母認為如果嬰兒緊挨著他們,他們就能判斷狀況並保護嬰兒。」

    AAP表示,親子共枕可以導致危險,與嬰兒躺在沙發上入睡甚或更糟。新生兒科專家兼專職小組成員Michael·H·Goldstein博士說:

    「無論如何,嬰兒絕對不應該在沙發上睡覺,尤其是與另一個人在一起。」

     【意外】BB瞓覺都講究 9成父母犯同一個錯誤

     

    太柔軟都有害?

    AAP在2016年進行的一項研究,用攝像機觀看了160多個嬰兒睡覺時的睡眠。嬰兒分為三個年齡:1個月大,3個月大和6個月大。以前,研究人員只是觀察父母如何讓嬰兒入睡,但在這項研究中,研究人員發現更多。

    令人震驚的是,大部份嬰兒仍以不安全的方式入睡,這增加了SIDS的風險。研究人員發現,超過90%的1個月大嬰兒的睡眠環境有雜物。3個月大的嬰兒中,近20%的嬰兒睡在父母身旁。在6個月大的時候,有超過30%的嬰兒被放在父母身邊或懷中睡覺,而超過90%的幼兒床中有雜物。

    「即使大多數父母知道會被記錄下來,仍然將嬰兒置於具有已確定有機會導致嬰兒睡眠死亡因素的環境中,包括將幼兒置於身邊或放在肚子上;柔軟的睡眠環境;包括鬆柔的被褥或床鋪。」

    一個2014年的研究顯示,美國有過半數的嬰兒仍然受到柔軟床上用品的威脅。美國國立衛生研究院(NIH)和疾病控制與預防中心的研究人員分析了近20,000名父母的數據。1993年,七成的受訪父母在嬰兒床上使用了毯子或其他柔軟的被褥。儘管這些數字在過去幾年中急劇下降,但到2010年,仍有超過一半受訪父母保留這個習慣。

     【意外】BB瞓覺都講究 9成父母犯同一個錯誤

     

    BB保暖有法

    在寒冷的冬季,甚至夏天在空調房中,都應將毯子放在架子上。

    【意外】BB瞓覺都講究 9成父母犯同一個錯誤

    嬰兒穿著較厚身的保暖連身衣就可以保持體溫,而沒有被子窒息的危險,帶腳睡衣可使寶寶從頭到腳保持溫暖。如果父母仍然擔心嬰兒的體溫不夠高,可以考慮底層多添一件薄身的連身衣,或在外面包上嬰兒專用睡袋。

    美國國家睡眠基金會說:「如果你擔心嬰兒雙手變冷,你可幫他們戴手套;不僅可以使雙手保持溫暖,還可以防止寶寶用指甲抓撓自己。」

    將房間保持在舒適的溫度是基本需要。像成年人一樣,嬰兒在較低的溫度下可能睡得更好,在攝氏20至23度左右最好。

  • 唔少新手父母,心裡總是期待BB開口講第一聲:「爸爸、媽媽。」咁到底BB要去到幾大先會開聲說話呢?

  • 寶寶食飽有樣睇?

     

    媽媽餵奶隨寶寶長大而要餵更多的奶,但是要怎麼看寶寶吃飽了?

  • 9591

     

    Teresa Mama,即係我老婆,上個星期結束左產假正式返工喇,卓欣BB揀咗9月22號出世,就只差幾個星期媽媽先有14周產假,結果而家就乖乖地去返工。 

    講返老婆,以前細個都唔覺做媽媽有幾偉大架,但而家親身經歷老婆懷孕到生產嘅過程,就發覺生BB真係好偉大同艱鉅嘅工作。

  • 有說生小朋友,通常第2個會比第1個較「粗生粗養」,唔單止衣服、玩具用第1個孩子的,就連大喊、生病、沖涼時的父母反應,亦大有不同﹗是心態上的改變,定還是有了第1個經驗後,父母不會過份緊張?

  • 【缺一不可】另一半10問9唔應 形同「喪偶式育兒」

     

    近年來,爸爸在育兒的過程中,存在感越來越低,甚至有些爸爸將育兒的責任全都丟給媽媽一人承擔。這種失衡的育兒關係,稱為「喪偶式育兒」。

    喪偶式育兒是指意指家庭教育中一方的顯著缺失。

    比如父母中的一方長期外出,或者父母均在子女身邊,但是缺少其中一方的情感支持(如早出晚歸、子女很難見面、無語言交流等)。

    普遍的情況下,缺失的主體多半是父親。

    父親進入了沉默或消失的狀態,他在家中與否,沒有太大分別。很多父親不承擔照顧孩子的義務,甚至逃避責任,導致全部重擔都壓在母親一人身上。

    【缺一不可】另一半10問9唔應 形同「喪偶式育兒」

     

    「喪偶式育兒」有什麼問題?

     

    1. 人格缺陷

    【缺一不可】另一半10問9唔應 形同「喪偶式育兒」

    孩子無法在家庭中收穫完整的親情的話,很容易產生認知障礙,令自己變得更加內向,影響孩子和別人的人際關係。

    而父親這個角色,能讓孩子收穫無法從母親的教育中得到的影響。長期缺乏父愛,會讓孩子變得非常沒有安全感、沒有目標、沒有自信,造成極大影響。

     

     

    2. 缺乏責任感

    【缺一不可】另一半10問9唔應 形同「喪偶式育兒」

    父親的教育缺失,無疑是一種逃避責任的方式,很容易給孩子造成負面的影響,讓孩子也變得逃避責任。

    而喪偶式育兒的方式,也會讓男孩子變得更加敏感和懦弱,無法從父親身上學習到男子漢該有的擔當和責任感。

     

    一個健康的家庭中,父親和母親的角色缺一不可。很多爸爸並不是故意偷懶不想照顧孩子,而是怕自己不小心傷到幼兒。

    媽媽可以多加鼓勵爸爸和孩子親近,一起學習育兒知識;不要在孩子的教育中缺席,讓孩子更加全面的成長。

  • 【身教】5歲仔仔唔願返學 父母陪請假阿仔即知錯 

    香港父母經常跟仔女說:「你唔讀書,大個就要去執垃圾啦!」威嚇仔女要好好讀書,只希望他們能完成學業,未來才能實現更多成就。但這是不是最好的教育方式?

     20200225 11277 m01

    泰國有一對父母,面對5歲的兒子鬧脾氣說不願上學,他們不光幫兒子請假,媽媽Nuttanitcha Chotsirimeteekul及其丈夫也請了一天假,親自給兒子上了意義深遠的一課。

     

    兒子在父母的陪同下,在市區的路邊開始撿垃圾,賺錢。

    20200225 11277 m03 

    他們走了2.2公里,總共撿了2公斤,賺了2泰銖(約港幣0.5元)。

    20200225 11277 m04 

    兒子整天工作下來,十分勞累。他問父母:「可以坐巴士回家嗎?」可是交通費要10泰銖,他們只好走路。

     

    接著他問父母:「我可以吃雪糕嗎?」可是雪糕要5泰銖,但口袋裡只有2泰銖。

    20200225 11277 m05 

    孩子回家後,跟媽媽說,他再也不會拒絕上學了。

     

    Chotsirimeteekul認為這可以為兒子樹立榜樣,幫助他了解努力工作的意義。

     

    而且,一路上父母都陪伴在旁,讓兒子更切身體會到,無論他在哪裡,父母都會在他身邊支持他。

    20200225 11277 m07 

     

     

    資料來源: https://rachfeed.net/