2021-02-27, 週六

教育心理學家

  • 【教育心理學堂】孩子了解數字嗎?簡單評估有辦法

    對數字的理解是數學的基礎,而唱數 (即順序說出數字,如「1, 2, 3 …」) 是培養幼兒對數字的理解的其中一個方法。大部分三歲以上的幼兒都能夠唱數唱到10。

    可是,能夠唱數唱到10,是否就代表幼兒清楚知道1 至10 這十個數字的意思?近年心理學的研究顯示,唱數的能力並不能夠準確反映幼兒對數字的認知和理解。

    那麼我們怎樣才能知道幼兒對數字的理解程度?例如,數字對他們來說是一個讀音,還是能代表數量?

    要評估幼兒對數字的理解,可以用以下簡單的方法:

    首先準備一些物件(如十粒波子),然後請幼兒從這些物件中拿出一定的數量給你 (如三粒波子)。真正了解數字的意思的幼兒,能夠準確地拿出該數量的物件給你。但如果幼兒並不了解該數字的意思,可能會隨手拿一些物件給你。重覆用不同的數量作嘗試,你便能知道幼兒對數字的認識停留在哪個階段。

    【教育心理學堂】孩子了解數字嗎?簡單評估有辦法

    一般的孩子在大概四歲半時,才真正了解10以內數字的意思。

    了解幼兒對數字的理解程度後,家長和老師便可以因材施教。例如,如果一個幼兒能掌握到「2」,家長和老師便可以從貼近發展區( Zone of proximal development)入手 ,先集中教導該幼兒「3」的概念。如果家長和老師急於教導太深奧的概念,效果只會事倍功半。

    這個「先評估,然後因材施教」的教學概念,同樣適用於其他學習領域上。

    讓我們好好了解幼兒的能力,然後才適切地施教吧!


    香港心理學會教育心理學部會員
    教育心理學家王天佑博士

    © 香港心理學會 教育心理學部 授權轉載

    本專欄的內容為會員的個人意見和見解,並不代表本會的立場。

  • 【教育心理學堂】減輕家長育兒壓力 學習3式自我關懷

    家長常常遇到育兒的壓力和煩惱,例如子女的供書教學、處理他們行為及情緒問題。疫情下要應付不斷更改的上學安排,又要忙於購買抗疫物資等。此時,很多家長往往著眼於自己的不足,甚至自責。

    最近遇到一位家長陪同女兒入學面試,認為女兒表現甚佳,自己卻失準,自嘲是「豬隊友」害了女兒一生。其實自責無法逆轉事情,反而加深負面影響。想做子女的「神隊友」?不妨試試基斯汀奈夫教授(Kristen Neff)所推的自我關懷方法。

    靜觀當下 (Mindfulness)

    【教育心理學堂】減輕家長育兒壓力 學習3式自我關懷

    當你的思緒混亂或被情緒支配時,怎能有效處理問題?嘗試慢慢深呼吸,平靜地覺察自己的情緒及想法並加以描述。例如: 「我現在感到困惱,因為兒子考試不合格,我擔心他要留班。」觀察自己的感受及想法時,可以嘗試接納它們,避免壓抑、否認或放大這些感覺。

    共通人性 (Common humanity)

    【教育心理學堂】減輕家長育兒壓力 學習3式自我關懷

    每個家長也會遇到相似的情緒,例如擔憂、苦惱和憤怒。雖然引起情緒的原由不同,其實都是出自對子女的關心。我們可以提醒自己這些情緒是普遍父母也會面對,並不是你個人獨有的。

    善待自己 (Self-kindness)

    【教育心理學堂】減輕家長育兒壓力 學習3式自我關懷

    當你遇到育兒的煩惱,並不代表自己是個差勁的家長或子女是天下間最不濟的。嘗試放下自責,予以多一份同情和體諒,關懷和照顧自己的需要。就像安慰好朋友般,告訴自己「事情的確有點不如意,不過總會過去的,我可以跨過的。」

    大家也許有不同的關愛方法,可惜很少人會將這份關愛獻給自己。有研究顯示 (Law, 2020),自我關懷不只對家長有益,其子女也會受到薰陶,以同樣的方法面對挑戰或困難,從而產生更多正面情緒。

    希望各位家長緊記此例子:有如飛機在空中遇到氣流時,你必須先照顧自己,才有力量照顧身旁的子女。祝大家逆風而上,旅途愉快。

     


    香港心理學會教育心理學部會員 教育心理學家羅偉柏博士

    © 香港心理學會 教育心理學部 授權轉載

    本專欄的內容為會員的個人意見和見解,並不代表本會的立場。

    Reference:
    Law, W. (2020) The intergenerational transmission of self-compassion. Unpublished Manuscript.

  • 【教育心理學堂】爸媽最關心子女前途 6類職業性向助規劃

    你選擇了一份適合自己的職業嗎? 作為父母的你,希望你的孩子怎樣選擇他們的職業?

    正如我在去年十二月的專欄中提及,從小引導孩子明白和發展自己的性格、興趣、以及強弱項甚為重要。孩子對自身的了解,加上對各行各業的認識,有助他們訂立適切的目標和行動計劃,從而提升他們的內在學習動機。( 延伸閱讀: 【教育心理學堂】認識自己 職業探索 激發孩子的學習動機

    為了協助人們了解自己和找到適合他們的工作,世界各地不同的研究員研發了不少職業性向測驗。這些測驗各有利弊,大部份有研究數據支持其參考的理論。

    【教育心理學堂】爸媽最關心子女前途 6類職業性向助規劃

    美國心理學教授兼職業指導專家John Holland的「 職業代碼測試」(又名RIASEC)為其中一個在學校和職場廣泛應用的工具。Holland認為大部分人可根據性格和興趣被分為六個類別。你可以看看以下的簡介,與孩子透過討論或完成網上測驗找出自己和他們的職業性向:

    【教育心理學堂】爸媽最關心子女前途 6類職業性向助規劃

     

    希望大家和孩子都能透過你們的職業發揮所長,寓工作於興趣,找到對生活的熱情! 

     


    教育心理學家李穎昕
    香港心理學會教育心理學部會員

    © 香港心理學會 教育心理學部 授權轉載

    本專欄的內容為會員的個人意見和見解,並不代表本會的立場。

  • 【教育心理學堂】認識自己 職業探索 激發孩子的學習動機

    如何提升孩子的學習動機? 這是一道教育心理學家經常被問到的問題。學習動機分為外在和內在動機:外在動機是受外在環境的影響而形成的,例如父母或老師就學生的表現給予獎勵和懲罰;而內在動機則為學生因個人內在需求而產生的動力。我們都希望孩子能自動自覺,發自內心地努力學習。有甚麼方法可以加強孩子的內在學習動機呢?

    作為校本教育心理學家,我不時需要支援一些「已放棄學業」的學生。我發現其中兩個常見的原因是他們不明白為甚麼要讀書,或在高中時選錯一些沒興趣或不擅長的科目。

    【教育心理學堂】認識自己 職業探索 激發孩子的學習動機

    為了引起他們內在的學習動機,我會按學生的特性和需要,在僅有的輔導時間與他們做一些有關「生涯規劃」的活動,包括了解自己的興趣、強項弱項和職業性向、探索不同的職業、訂定適切的長遠目標及行動計劃等。不少學生在完成這些活動後明顯在學習上更有動力,甚至會自己繼續有關的探討。

    以下有一些建議,大家可以根據你孩子的發展階段和特質,與他們進行相關的活動:

    1. 探討讀書的意義

    「讀書可以是為了解世界、與人溝通、解決問題?讀書是為了好成績? 那好成績對我們有甚麼影響?未來可以選擇心儀的職業,過理想的生活?」--- 不妨和孩子做一個開放式的討論。

    2. 協助孩子認識自己

    引導孩子了解自身的性格、興趣和長短處。這是在台灣的生涯發展教育裡小學一至二年級的指標。如果你的孩子是中學生, 你可參考美國心理學教授兼職業指導專家John Holland(霍蘭德)的「職業興趣理論」,在網上完成有關六個職業性向(現實型、研究型 、藝術型、社交型、企業型和傳統型)的測驗,尋找適合你孩子的職業類型。

    【教育心理學堂】認識自己 職業探索 激發孩子的學習動機

    3. 探索不同的職業

    世上有超過1000種職業,你和孩子認識多少個? 陪伴孩子透過互聯網、影片、書本、報紙、雜誌等媒介增進有關的知識,探究未來會出現和需要的工作,與時並進。另一個建議是讓孩子訪問身邊的成人,增廣見聞的同時,練習與人溝通的技巧。有機會的話,可以安排孩子作實地觀察或體驗。

    4. 訂定目標和計劃

    協助孩子訂立一些他們會期待又適切的目標和行動計劃,例如你的孩子夢想成為一名教育心理學家,你們可以一起探討相關課程的成績要求、孩子需要提升哪些方面的能力和技巧、哪些課外活動或經驗可能有幫助等。如果你的孩子是小學生,請記得他們年紀尚幼,性格、興趣、以及能力均有很大的發展空間,因此不宜過早鎖定長遠的目標。在學習生涯中因了解而調整目標是件好事。

     

    在與孩子規劃未來的過程中.我們宜持尊重、開放和鼓勵的態度,避免強加成人的價值觀在他們身上,收窄他們的可能性。希望以上的活動能激發你和孩子對學習的熱誠,以及對未來的期待。


    教育心理學家李穎昕

    香港心理學會教育心理學部會員

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  • 【教育心理學堂】資優兒童的隱憂(下) 籲家長重視情意發展

    上回分析了資優兒童小麗(化名)缺課背後的可能原因,今次談談如何支援小麗重返校園。

    介入

    以往小麗的父母只關注她的學業成績,忽略了她的情意需要及教導她社交技巧。就小麗的情況,學校的學生支援組邀請了家長、科任老師、學生輔導人員召開個案會議。
    會議中,我分析了小麗的評估結果,並提出以下建議:

    1. 讓小麗回復正常的規律生活是首要任務,故此家長需堅定地要求及協助小麗上學。學校願意彈性調整小麗的上課安排,包括短期內彈性上學時間,讓她適應校園生活。

    2. 老師可提供與課題有關的增潤題目,讓小麗有學習的動機,並安排她做「小老師」幫助同學。

    3. 小麗接受教育心理學家的個別輔導,讓她明白自己的情意需要及學習與人相處的技巧。

    4. 學生輔導人員安排社交小組活動,讓小麗有機會練習與人相處的技巧,並改善與同學的關係。

    執行以上的措施後,小麗的課堂出席率明顯變得穩定,而她的溝通技巧慢慢提升的同時,與父母及同學的關係亦慢慢改善。

    【教育心理學堂】資優兒童的隱憂(下) 籲家長重視情意發展

    寄語

    「資優兒童」的標籤容易讓大眾有一個錯覺,就是他們在各方面均比他人優秀,能夠依靠自己的能力獨立發展,毋需父母和師長操心。

    其實,每個孩子均有自己獨有的情意特質和需要,資優孩子亦不例外,他們同樣需要被關愛、欣賞、支持。家長們在培育資優兒童的時候,必須從小教導他們自律的重要性,及訂立明確一致的行為標準;非因孩子資優便對其他不理想行為有所妥協,更不應拔苗助長,忽略其他能力發展。

    無論子女是否學家長應欣賞並接納孩子各方面的表現,並需要按其情意特質提供支援和給予關懷,孩子才能夠健康愉快地發展所長。

     


    作者

    教育心理學家張趣怡姑娘
    香港心理學會教育心理學部會員

    © 香港心理學會 教育心理學部 授權轉載

    本專欄的內容為會員的個人意見和見解,並不代表本會的立場。

  • 大家開心放暑假,別忘記還有半個月便開學了,又要收拾心情上學去。