2020-02-29, 週六

慈慧幼苗

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    在漫長學習生涯中,孩子由幼稚園升上小學是一個重要過渡階段,因為幼稚園與小學的學習模式或學習環境都不同。

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    孩子升讀小一之際,可能面對不少適應問題,這個時候,家長在「幼小銜接」中的角色尤為重要,不但有助培養孩子正面的心理和學習態度,而且扶持他們打好學習基礎,開展新的學習階段。

    香港教育大學幼兒發展中心校監及幼兒教育學系助理教授陳惠玲博士建議家長參與以下5大類別活動,陪伴孩子一起開開心心地過渡「幼小銜接」關卡。

     

    1. 幼稚園家長分享會

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    家長參加幼稚園每年舉辦的家長分享會,認識自己在「幼小銜接」角色、小一生常見的適應表現和升小學須知,以及如何面對孩子升小挑戰。透過觀看孩子平日上課片段,讓家長更了解孩子在學校不同範疇的表現及能力,並藉此與老師及其他家長分享育兒心得,提出疑問及互相討論。

    幼小銜接是一個連續不斷的過程,家長在孩子就讀幼稚園低班時,要逐步建立對「幼小銜接」的知識,例如:參加簡介申請小一入學的機制。家長出席分享會,有機會與就讀不同類型小學的家長分享,讓家長明白不同小學的學習模式及常規等;畢業生的家長亦可以過來人的身份,協助其他家長預備適當應對孩子幼小銜接所遇到的困難。

     

    2. 參觀小學

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    家長參觀小學校舍及觀課等活動,可以認識學校的學習環境、特色、上課模式和師資等,加深了解不同小學的特點、辦學宗旨及教學模式,為孩子選擇合適的小學。就讀幼稚園低班的孩子,亦可以與家長一起參觀學校,有助他們探索及認識小學生活。

     

    3. 小一迎新日、新生家長日及茶敘

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    家長宜參加小學舉辦的小一迎新日及新生家長日,以了解孩子升小後在學校的生活,親身參與孩子的「幼小銜接」過程。

    在小一新生家長日,家長有機會與班主任會面,增加溝通,建立互信關係;透過一些活動,令家長明白開學時要注意的事項,例如:老師派發孩子名牌予家長,請家長提醒孩子開學日帶回校;派發手冊及上課時間表供家長參閱,提醒家長準時交回條及費用,提供與老師聯絡的方法,以及簡介開學周的安排等。

    家長參加小一家長茶敘可與老師互相交換消息,了解孩子適應小一生活的表現,明白學校評估機制,減輕家長對評估或考試的憂慮或疑問,也可以與其他家長分享和交流。

     

    4. 幼稚園畢業禮

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    幼稚園畢業禮是代表一個學習階段的結束,穿上畢業袍、戴上畢業帽的孩子明白自己已長大,標誌進入另一個學習階段,加上如孩子有份參加典禮表演,意義深遠。家長可以與孩子設計獨一無二的畢業帽帽絮,例如:利用不同顏色的珠子穿成一條畢業帽絮,作為陪伴孩子升小學的記念品,值得留念。

     

    5. 小學親子活動

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    不少小學舉行親子旅行或親子運動會,建議家長抽空出席,以培養與子女的親密關係及增加孩子的安全感,藉此了解孩子與其他同學相處的情況,認識老師,並有機會與其他家長交流;加上,家長參加維持秩序、場務等義務工作,是加強家校協作的好機會。孩子在小學階段第一次參加親子運動會,實在是一次寶貴的經歷,家長與孩子共同參加親子運動會,可以增加家長與孩子對小學的歸屬感。

     

    總括而言,家長透過參加不同親子活動,除了幫助孩子適應小學的學習生活之外,更可了解他們的能力和學習需要,加強親子溝通,與孩子一起快樂成長。

    「幼子銜接」(下集)將會介紹適合家長與孩子,合力動手製作的6大主題親子工作紙,同樣有助孩子過渡升小關卡。

    以上資料輯錄自林美嫦、陳惠玲編《賦權老師、家長、幼兒的幼小銜接協作計劃》第四章部份內容及第五章

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    家長在孩子經歷「幼小銜接」過程中,參與學校舉辦的家長分享會、參觀學校及親子活動等,有助孩子順利過渡升小適應期。在親子活動中,家長能與孩子一起製作親子工作紙及手工,更能了解孩子在學校的生活,並加深認識他們學習的課題,有助增加親子溝通及提升親子關係。家長不妨設計以下6大主題的親子工作紙,讓孩子投入新的學習階段和樂趣,順利適應小學生活。

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    1. 分享幼小異同

    20190826 10708 k02家長帶孩子參觀小學,讓他們認識小學生活情況後,家長可以設計工作紙,讓孩子在工作紙上繪畫幼稚園與小學生活的異同,例如:學園外貌、操場設施、不同主題的課室、學校飼養的小動物、花圃等,並與家長一起討論,並以簡單字句分享當中的感受,以及孩子最喜歡小學哪些獨特之處。

     

    2. 設計小食部

    20190826 10708 k03很多小學都設有小食部,家長可讓孩子在工作紙上,畫上或寫上心目中的小食部形象及售賣的食品,亦可鼓助他們建議小食部售賣什麼健康小食及飲品,培養健康飲食習慣;家長亦可與孩子在家模擬售賣小食,藉此教孩子認識及運用錢幣常識。

     

    3. 記錄不同時間

    20190826 10708 k04孩子上小學時要依照時間表上課, 家長不妨與孩子一起記錄小學生活時間表,例如:上學時間、不同科目時間、茶點、小息及放學時間;家長可設計不同時鐘圖案,讓孩子在鐘面上填色及畫上相關主題圖案,並畫上正確時間,甚至製作立體的時針分針,讓孩子調整時針分針至正確時間。

     

    4. 學習分配時間

    20190826 10708 k05升上小學後,孩子每天要做的功課數量和形式,與幼稚園有所不同,同時亦要溫習課文,應付默書、測驗、考試及參加不同種類的課外活動等。家長可以設計有關分配時間的工作紙,讓孩子填上「今天要做的事」、「做事的先後次序」、「今天未能完成的事情」及「活動計劃」等,讓孩子學懂分配時間及安排先後次序完成不同任務。

     

    5. 製作升小作品

    20190826 10708 k06家長可以與孩子利用環保物料或廢物,製作具紀念價值的升小手作物品,並讓孩子寫下製作這作品的原因、所需物料、名稱及繪畫作品的圖畫,有助家長更加了解孩子想法和感受,加快適應升一學習生活。

     

    6. 寫下畢業心聲

    20190826 10708 k07孩子在數年的幼稚園學習生活中,認識新知識、新事物、朋友和老師,實在是難能可貴的經歷。孩子畢業將至,家長與孩子可以寫下自己對畢業、學校、老師和同學的感受,並互相分享,抒發情懷。

     

    總括而言,在「幼小銜接」階段中,家長多與孩子完成親子工作紙或作品,除了了解他們的學校生活之外,更能加快他們迎接及適應新的學習階段。

     

    由慈慧幼苗親子學堂合作伙伴香港教育大學幼兒發展中心校監及幼兒教育學系助理教授陳惠玲博士提供

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    漫長暑假過去,又到莘莘學子開學的時候,兒童回到校園上課和參與集體活動時,有機會感染一些高危疾病,例如:水痘、手足口病、猩紅熱及季節性流感等。家長想孩子免受感染,除了安排他們接種疫苗之外,最重要是孩子時刻保持個人衞生、飲食均衡、睡眠充足和做適量運動,便有助增強抵抗力對抗病魔。

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    3大容易染病因素
    1.同學接觸頻繁:
    兒童在暑假盡情放電,開學後需要重新適應作息時間和學習模式,體力及精神或稍微變差,而且在校內與同學接觸頻繁,往往一個生病,其他人也容易受到感染,增加校園爆發傳染病的風險。

     

    2. 衞生意識薄弱:
    兒童自我照顧能力較低,衞生意識也相對薄弱。平日在家中有家人悉心照顧,一旦回到學校難免掉以輕心,例如:打噴嚏時不遮掩口鼻、進食前沒有洗手,即使生病也未必會戴上口罩,容易將病菌傳播出去。

     

    3. 汗流浹背:
    對兒童來說,在學校與同學玩耍是最開心的事,不過當他們跑跑跳跳,很快便會弄得滿頭大汗,加上汗水滲透校服,黏着身體,產生不適之餘,課室冷氣長開,室內外溫差大,一冷一熱容易病倒。

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    4大兒童高危傳染病
    新學年開始,大批兒童回校上課,可能出現水痘、手足口病、猩紅熱及季節性流感爆發個案,所以家長要加倍留意。

    1.水痘

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    水痘是由水痘帶狀疱疹病毒引起的急性傳染病,是香港常見傳染性高的傳染病之一,透過患者的飛沫、水疱的液體或黏膜分泌物,以及空氣傳播而感染,12歲或以下兒童較容易感染;每年6至7月,以及10月開始至翌年1月是感染高峰期。

    徵狀方面,患者會發燒及身軀出現紅疹,然後蔓延至面部和四肢,紅疹會變成凸起的小水疱,約3至4天會結痂,一般於2至4星期可痊癒。由於水痘傳染性高,感染水痘的學童要留在家中,直至水疱變乾才可回校上課。

    要預防感染水痘,可接種疫苗。在衞生署推行的「香港兒童免疫接種計劃」中,一歲及歲半幼兒可分別接種兩次水痘疫苗,約九成接種水痘疫苗人士,可以產生免疫能力。

     

    2.手足口病

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    手足口病是常見的兒童傳染病,高峰期一般在5月至7月,但10月至12月亦可能會出現小型高峰期。手足口病由腸病毒,例如:柯薩奇病毒和腸病毒71型引起;腸病毒71型可能會引致嚴重併發症,甚至死亡,所以家長要特別注意。手足口病的傳播途徑主要是透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水疱、糞便或受污染的物件而感染。

    徵狀方面,患者初期會發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛等,之後口腔會出現呈細小紅點的水疱,及後出現潰瘍,而手掌、腳掌,甚至臀部或生殖器亦會出現小水疱,由於現時沒有治療手足口病的藥物,患者需要多休息,一般在7至10日內自行痊癒,期間避免上學或到人多的地方,以免將病毒傳染給其他人,直至紅疹消退及所有水疱變乾為止。

     

    3.猩紅熱

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    猩紅熱亦是常見的兒童疾病,由甲類鏈球菌所引致的細菌感染,可透過飛沫或直接接觸患者的呼吸系統分泌物傳播,10歲以下的兒童屬高危一族。猩紅熱在6至7月,以及11月至翌年3月為高峰期,不過近年9月、10月有上升趨勢。

    徵狀方面,患者初期會發燒和喉嚨痛,有時會頭痛、嘔吐和腹痛,舌頭表面可能會出現草莓般的紅點,之後身體和頸部會出現紅疹,再蔓延至全身,約一星期內紅疹會消退。治療方面,患者須服用醫生署方的抗生素和退燒藥物,注意要多休息和補足水份。

     

    4. 季節性流感

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    季節性流感主要是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,當中有3種類型,分別是甲型、乙型和丙型流感,透過患者的飛沫傳播;一般在1至3月和7至8月較為流行,9至10月則踏入冬季流感季節。
    徵狀方面,患者會發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水,或有嘔吐和腹瀉等情況,一般5至7日會慢慢痊癒。

    目前接種流感疫苗是最有效的預防方法,接種疫苗後約兩星期,體內便會產生抗體。衞生防護中心推行「2019/20年度季節性流感疫苗接種計劃」將在今年10月展開,並會安排公私營合作外展隊,為參加外展計劃的學校的學童提供免費流感疫苗接種,家長敬請留意。

     

    個人衞生要做足

    兒童要預防感染以上疾病,時刻保持個人境衞生尤為重要:
    .接觸口、鼻或眼睛前、如廁後、進食前及接觸公共物品後要徹底清潔雙手。
    .打噴嚏及或咳嗽時要用紙巾掩蓋口鼻,將紙巾棄置在有蓋的垃圾桶後,再徹底清潔雙手。
    .如有需要可以用酒精搓手液來清潔雙手,但要留意的是酒精搓手液未能有效殺滅一些與兒童疾病有關的非包膜病毒,例如:引致手足口病的腸病毒E71、輪狀病毒等。
    .避免與其他人共用毛巾或其他個人物品。
    .用膳時應使用公筷。
    .避免親密接觸患者。
    .當身體不適時要戴上口罩,避免將病菌傳染給其他人,應及早向醫生求診,如有需要不宜上學,留在家中休息。
    .平日保持均衡飲食和有充足睡眠。
    .每日做適量運動,以增強抵抗力。

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    以上資料分別由慈慧幼苗親子學堂合作伙伴家庭醫生林永和及衞生防護中心提供。

     

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    上星期相約幾位好友茶聚,彼此分享親子管教心得,令我上了寶貴的一課。

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    孩子對「性」產生好奇心是與生俱來的、自然的;性教育是生理成長、生命由來的知識。

  • 10195上星期六去了某廣場書店買書,之後去了間cafe邊飲咖啡邊睇書。不久,看見有位手抱著BB的女士坐在隔離檯,只見她提著電話說:「我帶住兩個仔都出嚟聽你訴苦,就知真係friend啦,你一出電梯就會見到我哋,一陣見啦!」一個湊兩個,細佬睇落得兩歲,哥哥約四歲,近年都少見有媽媽「一拖二」出街,暗暗佩服她呢。

  •  【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有辦法

     

     

    新學年已開始了接近過半,各位家長除了關心孩子能否適應新學年的生活及成績之外,又有沒有留意他們是否受到其他同學欺凌、欺凌別人或目睹欺凌事件?

    校園欺凌事件,例如:嘲笑或歧視同學、改花名,甚至身體推撞等,並不是新鮮事,但作為家長不能掉以輕心,要教導被欺凌者或目擊者勇於說「不」,更要輔導欺凌一方認錯從善,阻止欺凌歪風蔓延。

    【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有法

    本文重點分享家長如何輔助被欺凌的孩子。

     

    保護自己 絕不容忍

    校園欺凌事件一宗都嫌多,要知道家長並不能全天候保護孩子,當孩子在學校被同學欺凌時,最重要是教導他們勇於面對、保護自己及要以積極的態度處理問題,千萬不可退縮及容忍,以免身體受到傷害,甚至影響身心發展、尊嚴及自信心等。

    家長要教導孩子受到嘲笑時不可退縮,要向對方明確表示自己的想法,有需要時將事情告訴家長或老師;當涉及到一些人身安全的情況,例如被人故意推撞或攻擊時,要立即要求對方停止行為,並向老師或身邊信任的人尋求協助。

     【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有法

    避免責備 了解真相

    當家長懷疑孩子被欺凌時,先要選擇合適的時間及空間,耐心地引導他們說出自己的感受及事件始末,過程中不宜作出任何批判,讓孩子安心地說出事實的真相,要避免使用負面的言詞或責罵孩子,例如:「因為你唔乖,所以畀人蝦。」、「你咁冇用,畀人蝦都唔出聲。」等,令孩子自責、恐懼;建議家長平日多與孩子溝通,建立良好的親子關係,有助孩子被欺凌或遇困難時,都會願意告知父母,尋求協助。

    對於年紀較小或表達能力稍弱的幼兒來說,家長可以寫手冊或直接與老師溝通,又或向孩子身邊的同學詢問,從而了解整件事件的來龍去脈,但緊記在未查明真相之前,千萬不要將責任推向校方或其他人身上;如發現孩子虛構被欺凌時,家長要嚴正處理,找出孩子虛構被欺凌的原因,正面回應及處理,並糾正孩子的不當行為。

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    培養自信 勇於面對

    家長想避免孩子在學校被欺凌,在日常生活中,也要留意孩子的性格是否比較膽小、害羞,以致容易成為被欺凌的對象;要培養孩子的自信心、自尊感、自愛,也可以透過角色扮演,教導孩子面對欺凌時的態度及方法。另外,很多時校園欺凌事件,都是由於孩子出現社交問題。家長不妨透過不同方法,提升孩子正確的社交技巧,以寬容友善的態度,對待身邊的人和事,例如:

    孩子與同學之間出現相處問題時,可以鼓勵他們一起商討如何解決問題,冷靜地聆聽別人的意見,同時鼓起勇氣,心平氣和地說出自己的想法,引導孩子用正面積極的態度處理同學之間的分歧,不宜用粗暴手段處理問題。

    【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有法

    有些家長或許會以為校園欺凌只是「細路仔玩玩吓」,甚至覺得「家醜不可外傳」。這些息事寧人的處理方法不可取,因為每一宗欺凌事件,都值得認真處理,亦是一個好機會教導孩子如何尊重自己、尊重別人——既不成為「被欺凌者」,亦不成為「冷眼旁觀者」或「欺凌者」。

    以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工吳彩輝提供。

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     【慈慧幼苗】父母育兒鬆一ZONE 3招點醒免分離焦慮

    上星期我在巴士上,聽到後座兩名女士的閒談,深感父母管教子女的堅定和決心尤為重要。

    女士A:「我個仔成日好黐我,搞到有時想出街買嘢都唔得,真係唔知點算好!」

    女士B答:「你仔仔幾大呀?我個女都係咁,因為我同老公都要返工,晚晚好夜先返到屋企,平日奶奶會嚟我哋屋企湊佢。最近當我哋出門口,囡囡就開始扭計,大哭大鬧,甚至唔畀我同老公出門口,搞到我哋遲到。」

    女士A:「我個仔同你囡囡應該差唔多大呀,阿仔啱啱22個月啦。原來大家都面對同一問題,咁你哋點處理?」

    女士B回應:「老公試過叫奶奶同囡囡玩玩具分散佢注意,然後我哋偷偷地出門口……點知都係畀囡囡發現,佢喊得仲大聲,最後我同老公要返入屋安慰佢一輪,真係無佢符。」

    正當兩位女士高談闊論之際,我卻到站下車了。可能是職業病作怪,我的腦海自動浮現了一些幫助她倆的解決方法,例如……

     

    【慈慧幼苗】父母育兒鬆一ZONE 3招點醒免分離焦慮 

    解說:

    孩子年紀幼小,父母要明白他們在這階段很需要照顧者給予安全感,加上正處於依附情緒的高峰時期,因此出現分離焦慮是常見的表現,隨著成長,這些情緒會逐漸減少的。

    正如上述情境,當父母要上班離家,孩子總是哭鬧著,甚至拉著父母的手不放;若父母嘗試偷偷地離開,卻換來孩子哭得更慘,父母不忍心又再次折返回家,情況似乎變得更加惡劣。

    其實,照顧者不宜靜悄悄地離開需要安全感的孩子,因為這樣只會令他們更焦慮和不安。

    當孩子因與父母離別而開始情緒激動時,父母要接納和明白孩子的擔心和恐懼,例如以平靜的語氣和說話描述孩子的情緒,表示家長的理解。以下三招十分適合因為孩子不能與父母分開而感到十分頭疼的家長:

     

    1. 父母與孩子分別前預留一些時間道別,也可以告知子女甚麼時候回來,例如:「媽媽現在去上班,今晚會回來與你一起吃晚飯。」

      家長切記要遵守承諾,這樣可以慢慢建立孩子的信任和安全感。

     

     

    2. 當父母與孩子說再見便要立即離開,不要因為孩子哭鬧而折返安慰,這樣只會令孩子將哭鬧變成技倆。

     

     

    3. 父母每天抽時間與孩子進行親子活動,例如:一起玩樂、洗澡、伴讀等。父母透過擁抱、拍肩等身體接觸,都有助孩子增加安全感。

     

     【慈慧幼苗】父母育兒鬆一ZONE 3招點醒免分離焦慮

    資訊由慈慧幼苗親子學堂 註冊社工Doris 提供

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    香港人睡眠時數少,但估唔到竟然連BB嘅睡眠時間都係全球最少?嬰兒如果一直唔夠瞓,會大大影響認知發展、情緒管理同身體健康,及引起其他問題,長遠造成嘅負面影響絕對不容忽見!即刻了解清楚,盡快為子女養成良好睡眠習慣!

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    怎樣做是愛小朋友呢?保護他們?還是提供最好的物質?

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    慈慧幼苗教育主任、資深註冊社工李淑輝姑娘分享繪本《葡萄》(文、圖:鄧正祺),教家長學管教。

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    故事講述一隻狐狸勤懇地種了一園子葡萄,為了種出好葡萄,甚至去圖書館睇書、上網搜尋,還特意拜訪葡萄專家,最後得出一條最權威的真理,就是——要有「愛」。怎樣才算有愛呢?狐狸仔即刻請教幾位有愛的人,如豬媽媽、牧師伯伯,慢慢領悟難明的「恆久忍耐」。

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    家長愛孩子是毋庸置疑,但怎樣才可給予符合孩子成長需要的愛?書中描述的「愛」包括健康、安全感、愛與歸屬感、薰陶和恆久忍耐。子女在成長階段常會令爸媽傷心或勞氣,但爸媽忍耐和悉心栽培,終能修成正果,就如書中帶出的信息。

    伴讀小貼士家長伴讀前先預覽圖書,否則就會只顧朗讀文字或出現停頓,大大影響流暢度和吸引力,孩子亦會分心。

     

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    早前,內地有一名五歲男童進食浸泡時間過長的木耳而中毒身亡,及一名七歲女童吃過浸泡兩日的黑木耳而中毒命危的事件,引起不少家長關注食材處理的問題。

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    一顆顆清甜多汁的荔枝確實令人唾涎三尺,但早前有報道指,印度有超過50名兒因為吃了大量含「荔枝毒素」的荔枝,引致急性腦炎死亡,令不少家長聞「枝」色變。

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    有些一至兩歲的孩子會出現偏食,但隨着他們長大會慢慢有所改善。不過,家長應了解當中原因,避免孩子持續偏食,養成不良的飲食習慣,影響身體吸收均衡營養。家長可以透過影片中的方法,處理孩子的偏食情況。

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  • 【慈慧幼苗】轉轉轉紙杯 聖誕老人玩變臉

     

    聖誕節快到啦!

    今次介紹這個變換聖誕老人表情的紙杯小玩意,新奇又好玩,只要輕輕轉動紙杯,聖誕老人便隨即變臉!

     

    【慈慧幼苗】轉轉轉紙杯 聖誕老人玩變臉

    這個小玩意材料簡單又易做,過程中小朋友可以參與畫聖誕老人的表情和上色部份。沒有框架之下,小朋友可以發揮天馬行空的創作,同時訓練小手肌、手眼協調,加強觀察力和專注。

     

    除了製作聖誕老人之外,家長和小朋友只要動動腦筋,也可以利用紙杯創作其他不同造型,例如:小天使、小矮人等,變化多不勝數!也能增添節日氣氛呢! 

     

     

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    擔心子女日常生活中會遇到性騷擾或性侵犯?

    香港家庭計劃指導會(家計會)性教育建議家長及早向孩子灌輸性知識,立即看看7招教小朋友怎樣保護自己!

     

     

     

      

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    3月至5月是麻疹的高峰期,今年日本、台灣及馬來西亞均有麻疹疫情,菲律賓的麻疹疫情嚴重,而本港暫時亦錄得20宗麻疹確診個案,當中有一名11個月大女嬰感染麻疹,在潛服期曾到台灣旅遊,情況令人憂慮。

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    肥肥白白的嬰兒得意可愛,但若果體型過胖,就可能成為「巨嬰」一族,處處隱藏「殺機」,皆因「巨嬰」可能會出現一些代謝症候群,對將來健康更會造成不良影響,甚至將來可能有肥胖症的問題,後患無窮。

  • 利是封元宵掛飾

    元宵臨近,小朋友收到不少利是吧。各位家長,不如與小朋友一起利用舊的利是封製作一串串「紅噹噹」的花型揮春及立體賀年燈籠來應節,容易製作又環保,確實是相當好玩的親子手作,大家齊來動手做吧!

  • 這個大樹相架顏色鮮艷又實用,父母與幼兒都可以齊齊動手做呢!

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    意大利飯不一定要到餐廳吃,在家也可以煮出既好味又有營養的意大利飯。