4至5歲幼童的語言能力已經發展到一定程度，下一步就是培養邏輯思維。家長在日常生活中，應該怎樣教小朋友思考時序概念呢？

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4至5歲嘅小朋友經常問「點解」，因為他們開始明白因果關係的概念，父母平日多引導子女認識「原因」和「後果」的關係，有助提升小朋友的邏輯思維和語言能力。

立即去片看看言語治療師笑笑說說想想教父母透過日常生活和圖書講解因果關係啦！

言語治療師笑笑說說想想簡介： 80後的言語治療師，香港人，母語是廣東話，喜歡聽廣東歌。

愛逛街，搜尋各式各樣的玩具；愛動腦，設計層出不窮的遊戲，

讓小朋友開開心心接受訓練，改善溝通能力。

認為接受言語治療的小朋友，就是學習去笑、去說、去表達和去想。

某日，我在快餐店目睹一位媽媽對待兩名兒子的情景，令我歷歷在目。

當時我正用餐，突然聽到一位媽媽大聲地對年約六、七歲的兒子(哥哥)說：「張櫈污糟，唔好坐落去呀！」說話未完，哥哥似乎聽不到媽媽的「忠告」，便坐下去。媽媽頓時非常激動地責備他：「都話咗叫你唔好坐落去喇！」之後，我又聽到媽媽問哥哥、弟弟想吃什麼，但哥哥的意願全都被她否決；反之，媽媽對弟弟 (年約五歲)則和顏悅色，有求必應。

後來，這位媽媽再發功，命令哥哥與她一起出去買食物，卻將手機交給弟弟，讓他坐着等候。當刻我瞄到哥哥面露不悅，半推半就地跟着媽媽出去買食物。誰知當他們買完食物回來後，媽媽又着哥哥出去替弟弟拿刀叉，哥哥實行不理睬媽媽，而媽媽可能知道自己過份，改為叫哥哥幫她拿水和刀叉，並叫弟弟一起出去，兩兄弟無奈地按媽媽吩咐去做，事情告一段落，我也吃完飯餐離開。

解說：

作為父母管教孩子時要盡量做到公平公正，以免影響孩子的成長發展。從當刻的情境觀察到這位媽媽對待兩名兒子的差別，估計當時媽媽似乎比較偏心弟弟。最初哥哥可能聽不到媽媽的說話而坐在一張骯髒的椅子上，媽媽的反應似乎過於激動，她可以事前用紙巾清理椅子，而不是即時責罵哥哥。加上，這位媽媽命令哥哥買食物，反之弟弟可以坐着玩手機，這樣只會令哥哥氣憤，亦會覺得媽媽不公平，變得愈來愈不聽話，甚至影響與弟弟之間的感情、嫉妒弟弟等。

不少父母存著「大要讓細」的觀念，即使並非刻意對弟弟、妹妹偏心，但實際行動卻特別寵愛及偏袒弟弟、妹妹；年紀較大的哥哥、姊姊，很容易會覺得父母偏心弟妹，不愛錫自己。試想想孩子是無法決定出生的先後次序，雖然他們是哥哥、姊姊，同時都是小朋友，都有自己的需要，當看見父母偏心弟妹時，有時會出現行為倒退的現象。所以父母要盡量作出協調，除了與子女一起相處之外，最好和個別子女都有單獨相處的優質時間，讓他們明白父母是一視同仁，而且在處理事情上不要偏袒一方，要做到對事不對人，這樣，孩子才會覺得公平。

由慈慧幼苗親子學堂 註冊社工Rainbow 提供

兩歲的幼兒突然說要自己揹書包上學、自己揀餐具吃飯、情緒不穩、不聽從家長的指示等都是Trouble Two(兩歲反叛期)的明顯表徵，令家長覺得這階段的小朋友相比以前難於管教而大為苦惱。

部份幼兒每當感到不悅、不滿或不安時都會咬人，令不少家長不知所措。這是幼兒常見的行為之一，除了長牙齒的影響之外，幼兒未能成熟表達情緒亦是原因之一。家長應加以包容，平日不妨多引導幼兒表達內心感受，讓孩子明白咬人是不當行為，並透過日常生活的例子，教導幼兒正確表達情緒的方法，從而改善咬人的行為。

生理或語言發展因素

1至2歲的幼兒在感到不開心或不滿時，有時候會選擇咬人。分析行為原因，可分為心理、生理和情緒因素三大方面。

根據佛洛依德的性心理發展期(Psychosexual Stages )，剛出生至一歲半的幼兒正處於口腔期，幼兒主要靠口腔部位的吸吮、咀嚼、吞嚥等動作，獲得滿足和快樂，所以吸吮玩具或咬人是幼兒其中一種探索性的行為。

從生理角度而言，這個時期的幼兒正在長出乳齒，會出現發癢或牙齦疼痛的情況，所以需要透過咬東西來紓緩痛癢。幼兒年紀尚小，語言發展仍在起步階段，他們難以用言語完整地表達自己的需要和情緒，當他們遇到不安或不如意的情況，例如：睡眠不足引致情緒焦燥、被其他幼兒搶去食物或玩具感到憤怒等，便會用非語言的表情和肢體動作來表達。

4大正面處理方法

幼兒年紀小，咬人的意外經驗令他們舒緩了情緒，便常常「重施故技」。家長只要對症下藥，讓幼兒學習正確表達情緒的方法，便可以改善情況。

一歲左右口腔期的心理需要可透過提供清潔的、不易吞嚥的玩物作吸吮，生理因素方面，家長可以為幼兒選購合適的磨牙器(主要是牙膠)、磨牙餅乾、磨牙棒等，以滿足幼兒牙齒生長的需要，但要禁止咬人行為。

家長要明白和接納幼兒未懂得如何正確地抒發情緒。當幼兒感到不開心或生氣時，難免會做出咬人的不當行為作反抗或發洩。家長可以立刻做一個較明顯的痛苦表情，讓幼兒知道家長不喜歡這行為，明白咬人是不當行為；當一歲半以上的幼兒鬧情緒時，家長不妨細心觀察他們的表情、眼神、動作和語氣等，然後協助幼兒表達其內心感受，例如：「你的眼睛瞪得很大，拳頭握實，媽媽知道小朋友搶去你的玩具，你現在很憤怒。」透過家長說出幼兒的感受，有助紓緩其情緒，以及讓他學習如何正確地表達情緒。

在日常生活中，家長可以開始教導兩歲以上幼兒一些正確舒緩情緒的方法，例如：打枕頭或大聲地哭出來，用語言表達感受等；家長在孩子一歲左右進行親子伴讀的過程中，可開始借助圖書的內容和圖畫，讓幼兒慢慢理解適當的行為表現。

家長要讓他們承擔咬人的後果，例如：一歲前的幼兒咬人後，照顧者可以沉默數秒，以示不滿作回應，一歲多以上的幼兒咬人後，家長可令他們明白後果是取消喜歡的親子活動或遊玩時間，令幼兒自行承擔不當行為的後果。

但家長要謹記，不要以打罵作回應，反而當幼兒做出良好行為時，要給予具體的讚賞，以增加幼兒做良好行為的動機。

家長運用以上方法來改善幼兒咬人的情況，只要持之而恆，相信一定可以改善幼兒這個不當行為！

資料由慈慧幼苗專家團隊提供

很多家長都會認為兩歲左右的孩子猶如「小大人」般，對每件事情都有自己的意見和要求，甚至拒絕聽從家長的解釋或勸告，家長一旦否定或制止孩子的行為，他便大發脾氣，而令家長摸不著頭腦，究竟家長要順服孩子？還是跟他爭持下去說道理？希望以下內容能給予家長一些啟發。

孩子處於自我中心階段

約兩歲的孩子事事要做「話事人」，也就是我們常說——孩子正處於Trouble Two (頑劣兩歲) 的階段。不少正處於這個階段的孩子，都會出現一些令家長不明所以的「非理性的執著行為」。孩子自我中心，事事從「我」出發，不會理會「我」以外的客觀環境或其他人的需要，甚至不知就裡地為堅持而堅持，想像自己好像成人般，可以控制自己和周圍環境的事物，以致出現「我要這樣做」，或喜歡跟父母「唱反調」。加上，有些孩子的性格比較固執，不想受到父母的管束，都容易出現這種固執的行為表現。

家長5大處理方案

當孩子出現自我和反叛行為，家長須先了解背後的原因，並運用正面的方法去處理，從而改善孩子的行為表現。

1. 孩子好奇心重，喜歡探索。在一些無傷大雅的事情上，家長不妨由孩子作主，例如：孩子喜歡自己穿鞋子，在不趕時間的大前題下，不妨讓孩子自己嘗試二選一；家長想增加孩子的成功感，初時可以給孩子自己穿著直接套入的鞋子作練習，然後將難度慢慢提升，讓他自己穿著涼鞋或有魔術貼的鞋子。在日常生活中，家長亦可讓孩子做一些簡單的家務，例如：給孩子一條小毛巾抹枱，完成後即時給他具體地讚賞，以增強他做好行為的機會。

2. 許多時候，家長會覺得自己的選擇會比孩子優勝，然而這並不是定律，孩子的選擇可能是可行，以及配合他的實際需要的。當孩子想作主時，家長宜「停一停，想一想」，看看孩子的選擇是否合理。家長宜與孩子多溝通，讓他明白家長是講道理的人，這樣亦有助建立融洽互信的親子關係。

3. 家長要求孩子做某些事情時，須留意自己的表達技巧，例如：天氣冷，父母想孩子穿外套，就不宜用「徵求」孩子同意的表達方式：「穿外套啦，好不好呀？」，反而直接了當的跟孩子說：「天氣涼了，要穿外套了。」如果孩子拒絕，家長可以在一個有限度的情況下讓他選擇：「你想穿紅色外套？還是綠色外套？」孩子覺得有選擇餘地，便會較容易聽從父母的指令。

4. 若孩子因為堅持己見而影響他人時，家長需要訂定清晰要求。與此同時，如果孩子作出傷害自己或他人的危險行為，家長必須要即時制止。假如孩子發脾氣，家長無須責難他，不妨讓他在一個安全的角落哭鬧，待他情緒平伏後，遞一張紙巾給他抹眼淚，再請他將紙巾掉入垃圾桶內，然後稱讚他自己扔垃圾的好行為便可以了，因為孩子剛才發脾氣而令家長不悅，他也感到沒趣，當他情緒平伏後，家長借機讚賞他，正是給他一個下台階，及後再跟他說道理，孩子會比較容易入耳。

5. 孩子的倔強亦可能源於家長的固執性格，令孩子東施效顰，所以家長須以身作則，多留意自己平日的言行舉止。身教言教，是培養孩子良好行為的重要一環。

總括而言，家長要明白和體諒孩子正處於自我階段，未必會考慮身邊人或環境的實際需要。家長嘗試適度放手，讓孩子作有限度的選擇，加上家長恰當的表達方式跟孩子溝通，他會較樂於聽從家長的說話，從中亦有助提升親子關係。

以上資料由慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)李淑輝提供

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孩子在成長過程中，總會遇到大大小小的挫折和困難。只要提升他們的抗逆力，便有助克服重重障礙。家長想提升孩子的抗逆力，先讓他們具備以下五項處理問題的認知，這樣便可以用正面的態度和能力度過難關。

1. 相信自己能力

當孩子相信自己有控制逆境的能力，便會願意付出努力改變處境，例如：學生在數學科考試不合格，只要他們相信自己有能力合格，再多加努力溫習及理解課題，並虛心向老師及同學請教，便可以在下一次考試改善表現。

2. 認清角色和關係

孩子面對逆境時，假如他們明白事件的起因和過程，清楚自己在事件中的角色和關係，能全面掌握逆境，便會減少自責，從而加強他們面對困難的信心。

3. 分辨責任所在

假如孩子面對挫折時，懂得分辨什麼是自己的責任，明白自己需要為挫折負上責任，便會直接影響他們承擔結果的能力，從而變得積極，並採取行動解決問題，例如：孩子因為經常遲到被學校處分，只要他們明白遲到是自己太夜睡覺、沒有預算足夠時間準備出門等生活習慣所致，他們便會願意改善；若孩子覺得是父母不叫他們起床所致，便不會正視問題所在。

4.對自己的影響

挫折對孩子生活影響的程度，也會影響其抗逆力，例如：如果孩子認為考試是人生的全部，當他考試成績不理想時，便會感到驚惶失措；但如果孩子視考試失敗屬個別事件時，便較有能力去面對處理考試失敗。

5.挫折的持續性

如孩子視逆境是永遠持續的，便會害怕去面對；但如果他們視問題的出現只屬暫時的現象，而且很快會過去，他們便會以正面態度及更有能力處理，例如：孩子在鋼琴比賽中落敗，如他視為短暫的事件，並相信只要重新努力便可改善表現，他們便會有能力去解決及面對，努力練習，下次比賽表現得更好；但如果孩子總覺得是自己技不如人時，便會很難在失敗中重新振作。

總括而言，每位孩子天生都有對抗逆境的能力，只要進一步提升他們的抗逆力，讓他們感到「困難是可解決」，定能幫助他們面對人生種種挑戰。

五常法其中一個法則「常自律」，十分適合小朋友應用於日常生活。

家長可以按小朋友的能力，制定不同紀律和守則，逐步培養他們自律的小習慣。

實行初期，家長要有耐性，給予鼓勵和讚賞，立即看看菇仔怎樣應用香港五常法協會提供的「常自律」法則，提升自我管理能力。

天氣轉涼，一家大細希望有親子活動，又不想出外？父母可以安坐家中，跟小朋友一起做親子手工兼玩遊戲！

家長可以廢物利用家中的紙筒和紙皮等，與孩子合力動手製作「大魚吃小魚」的遊戲！遊戲玩法類似於日本傳統「劍球」，將與紙筒大魚相連的紙皮小魚拋起，瞄準紙筒大魚的嘴巴，最快令紙皮小魚跌入其中便勝出。這是一個既可訓練孩子手眼協調，又能發揮親子創意的好機會，一起做勞作的過程也能增進親子感情。除了玩遊戲之餘，孩子亦可以將紙筒大魚隨意貼在黑色紙板上，變成「魚樂無窮」立體畫！

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在新型冠狀病毒肺炎的疫情下，小朋友停學在家，不少家長亦需要在家工作。大人小孩長時間困在家中，朝夕相對，容易觸發家長負面情緒，卻苦無喘息的空間。

最近在朋友的WhatsApp群組中，大家分享在家工作和處理小朋友的心得，朋友A自豪地說：「最近我在家閉門工作，但三歲的兒子不停入房騷擾我，想我陪他玩，令我無法專心工作，於是迫不得已給他一部平板電腦，兒子居然能夠在客廳安靜兩小時，令我安心在房間專注工作，認真湊效。」

朋友B給了一個驚訝的表情，說：「你不擔心小朋友會沉迷玩電子產品嗎？」

朋友A回應：「現在不給他玩，將來他上小學還不是要用電子產品。」

朋友B惟有回應：「到時叫停可能太遲，三思呀﹗」

社工解說：

以上個案中的家長在家工作時，借助電子產品來安頓或平定孩子專注的狀況，並不是理想的做法。長遠來說，有機會讓孩子沉迷電子產品，影響身心發展。處理孩子不當行為之前，父母可先分析孩子情況，例如：是否沒有為孩子安排足夠活動？是否給予足夠關注，滿足孩子需要親密的期望？要求孩子獨自玩耍的時間是否合理？……

父母需體諒孩子困在家中，沒有足夠活動，容易出現滋擾或不當行為。父母可調整期望，並安排孩子感興趣的室內活動、設定獎勵及後果，再與孩子「預早協定」。例如：

「我在房內工作，你在客廳繼續玩半小時（安排活動，並清晰說明要求孩子的合理行為期望）。假如你做得到，我會出來與你吃個小茶點（獎勵）；但如果你做不到，便會取消下午的玩樂時間（撤去享受的後果）。」

與孩子協定後，請父母堅定執行獎勵或後果。如果孩子守信，可具體讚賞孩子的正面行為；如果孩子持續不當行為，父母就要仔細觀察，檢視在環境安排、對孩子的期望、獎勵、後果上是否需要調整。

在疫情下，父母可趁機教育孩子清潔家居的概念，安排家中的清潔工作，共同執行，例如：教導孩子洗碗、清潔自己的玩具等。另一方面，難得父母在家時間增加，鼓勵父母多與子女進行親子活動，建立正面親密關係，孩子自然會減少不當行為。

由慈慧幼苗親子學堂 資深註冊社工KaKa 提供

假如小朋友智能發展正常、理解能力又不錯，卻遲遲都未開口說話，家長的確會十分擔心。幼兒的說話能力與口肌發展有著密切的關係，家長可以透過一些既簡單、又生活化的小玩意，來提升幼兒的口肌能力，對他們的說話能力也有幫助呢！

每個人都具有天賦的學習能力，孩子自出世開始便學會學習不同生活技能。不過，有些孩子踏入學園求學的時候，也許未能啟動學習動力或興趣，以致學業成績未如理想。家長應該怎樣協助子女，啟發他們的學習能力，達至更佳的成效？

家長們不妨參考以下與學習有關的五大元素，開啟孩子的學習大道。

訂立明確目標

孩子在學習上訂立清晰和明確的目標是非常重要，父母可以從中配合，了解他們在學習上需要改善的地方，並表示要求和期望，從旁協助他們訂立學習目標。

認清學習能力

每個人的學習能力及長處都有所不同，有些孩子在運動方面有天份，有些比較擅長學習語文；但亦有些孩子在學習語文方面欠缺信心，自覺沒有能力應付，甚或害怕學習某些科目等，導致出現負面情緒，這些因素都是影響他們學習的障礙。父母宜給予子女成功學習的經驗，建立他們正面學習的信心，讓他們了解自己在學習上的長處，並自覺有能力應付害怕學習的科目或範疇，提升學習動機。

輕鬆學習氛圍

孩子在愉快、開心的環境下學習自然事半功倍，所以父母在日常生活中不妨營造一個開心輕鬆的學習環境給他們，例如：安排孩子喜歡的戶外活動，鼓勵他們主動尋求知識，引發他們的學習興趣和好奇心。

適合學習方法

在學習範疇上，不同孩子各有其獨特及適合自己的學習方法。跟據身心語言程式學，人們在學習上可分為視覺型、聽覺型、感覺型及自語型。父母可以觀察子女多傾向於哪些感官接受訊息及表達自己，例如：子女以「看」字、「聽」字、「感覺字詞」或「分析字詞」等，從而了解他們的能力傾向，並鼓勵他們多用這些感官來學習，例如：視覺型子女可多用圖像接受訓練，聽覺型子女可以透過耹聽學習等。

正面讚賞鼓勵

當孩子在學業成績有所進步，或達到訂立的學習目標時，父母謹記要即時具體讚賞及鼓勵，從而加強他們正面學習的經歷，令他們對學習重拾信心和興趣，甚至愛上學習。

本文獲「香港青年協會家長全動網」授權轉載，原文：《學海無「捱」 - 家長如何協助子女學習？》凌婉君姑娘

家長經常叫小朋友注意個人衞生，不過小朋友怎樣都做不到，不如看看媽芝、爸B怎樣運用 香港五常法協會提供的「常清潔」法則，教菇仔在日常生活中注意個人同環境衞生啦！

一家大細合奏樂曲，不一定要用錢買樂器！家長可以與小朋友利用環保材料，例如：用過的膠樽及乳酸飲品膠樽，自製不同大小的俄羅斯娃娃小樂器，尤如改良版的「沙鎚」，好玩又富創意。

踏入新學年不久，小朋友是否逐漸適應校園生活，同時認識不少新朋友呢？對於一些沒有兄弟姊妹或性格較內向的幼兒來說，在學校結交朋友可能不是一件容易的事；作為父母可以平日在家訓練幼兒社交技巧，讓他們學懂與同輩相處及累積社交經驗，成為他們建立良好的人際關係的重要基石。

柳爺 (柳俊江 ) un住腳，好唔耐煩咁對個仔講：「做完未啊？做咁耐㗎？」咁樣個仔大個咗會變成一個點樣嘅人呢？

4至9歲的小朋友開始對「性」感到好奇，如果家長發現子女透過遊戲觸摸他人身體，甚至裸露身體，應該怎樣回應？

香港家庭計劃指導會家計會性教育提供以下4大處理方法給大家參考。

近期的社會爭議不斷，孩子有機會接觸傳媒報道的畫面，甚或在街上親眼看見不同的事件，可能引發一些情緒反應，家長應如何鼓勵孩子表達這些情緒?親子溝通時，又應如何回應孩子想法呢?

6大抒發情緒方法

現場直播新聞未經剪輯播出，觀眾難免收看到粗言穢語或暴力場面，很多成人和孩子一起觀看後，都會出現不安情緒，如﹕驚惶、恐懼、擔心等，這些負面情緒必需恰當處理。當家長平伏自己的情緒後，便要輔助孩子作出適當的情緒疏導。

對於年幼的孩子，他們往往難於用語言表達情緒或想法，家長可透過一些方法或工具協助他們表達自己，同時連繫親子溝通。

‧情緒指數報告

有些家長習慣太快詢問孩子的狀態，期望孩子直接與你分享，原來我們可以運用不同的方式，讓孩子以更「意像」的動態方法表達，一來更有趣味，二來可以讓孩子熱身作分享。例如對4至5歲幼兒來說，他們的說話能力已經發展，但要直接說出感受，仍然較為困難。家長不妨每天與孩子玩「情緒指數報告」，當中分「高中低」的情緒指標(以身體作視像化的表達，高即頭部，中即心口，低即肚子)，從中了解孩子的狀態。鑒於分數是主觀相對，因此，「情緒指數報告」的重點，並非確切知道孩子的情緒分數，而是增加讓家長與孩子溝通的話題途徑。過程中，家長應以開放冷靜的心態了解聆聽，例如﹕「你覺得而家情緒指數係低，你想唔想講多少少係點？」如果孩子不想表達，家長可回應「你似乎唔太開心，咁我陪著你啦。」「你想講的時候可以再講我知啦。」家長應避免太著急追問孩子及要求孩子開心，例如﹕「你做咩唔開心？」「你唔好唔開心啦，我地去食雪糕開心番。」等說話，不宜多說。鼓勵家長都可以用「情緒指數報告」這些方式，與孩子互相表達彼此的情緒狀態。另外，對應年齡較大5至6歲的幼兒，家長可選擇用「天氣報告」的方式，讓孩子以天氣狀況比喻自己的情緒狀態。

‧畫畫

大部份孩子都未必能用語言表達甚至察覺自己的情緒狀態，而畫畫是一種疏導情緒及自癒的方法，孩子在平靜的環境下，會不自覺地將情緒及想法投射於畫上。

當孩子畫畫時，家長不宜描述、評價或詢問過多，如﹕「咩黎架？」「點解你咁畫？」「個人塊面唔應該係黑色喎﹗」等，以免騷擾孩子全情投入或影響表達的意欲；孩子畫好後，家長只須簡單描述畫像內容，如：「你畫左一堆黑色。」如家長感受到孩子畫畫時的情緒，也可用孩子明白的情緒詞彙來描述，如﹕「你好大力用黑色油滿幅畫，似乎好嬲咁。」

有家長分享他的憂慮和反省，事源是他的孩子在畫紙的左邊畫了一堆很整齊的綠點，於右邊畫了不規則的黑點，家長估計孩子所畫的內容，是從電視畫面看過的防暴警察與示威者對峙的情況。家長擔心孩子有不安情緒，同時反省自己不應讓孩子看電視直播新聞。筆者則建議家長放下擔心及內疚，嘗試開放地聆聽孩子的想法，以好奇的心態去回應，如﹕「呢幅畫好特別，你可以分享一下嗎？」「我見到有一堆好有秩序的綠色點，又有一堆黑色，你見到咩？」如果孩子願意分享，你會更了解孩子的關注，如孩子不想分享，家長可觀察畫中的變化或他作畫時的表情變化來判斷孩子的狀態。更有些孩子會有一段時間或連續數天都畫相關內容的畫，你會發現原來孩子有自癒及過渡能力。

‧角色扮演

父母可與孩子玩人物玩偶遊戲說故事，由孩子主導決定玩偶的角色及故事情節。當孩子處身輕鬆的空間和心情，便容易透過玩偶流露情緒困擾。

有家長分享，孩子說故事時拿著公仔說﹕「打死你﹗」之後不斷打另一隻公仔，家長擔心和驚訝孩子模仿近日的暴力行為。筆者則建議家長擔心及驚訝之餘，不要急於管教孩子，不妨以好奇的態度聆聽孩子的想法，容讓孩子先表達情節，耐心觀察孩子的表現及面部表情，家長可於適當的時機描述孩子當時的行為和情緒，如﹕「個公仔好用力去打另一個，好似好嬲咁。」如果孩子表情是輕鬆的，可能只是模仿打架嬉戲中，如孩子表示他是很嬲，便會讓你更了解他的情緒狀況。父母於玩偶遊戲過程中，避免太著緊要即時管教，如﹕「打人係唔岩架，公仔都唔可以打人﹗」等，否則孩子便被窒礙自然表達。當父母了解清楚孩子是有情緒困擾還是模仿暴力行為，才能對症下藥作恰當的輔導。

‧枕邊密語 Pillow Talk

近期社會不安的氛圍都會影響孩子情緒，父母可訂立固定的親子傾談時間，於舒適、輕鬆、安靜的環境與孩子溝通。家長可選擇晚上與孩子Pillow Talk，向孩子提問：「今日有什麼事情與我分享？」，父母亦可先作分享，這樣才能建立相互的關係。另外，父母避免只着重孩子說開心事，否定他們不開心的感覺，或不斷詢問孩子問題。例如﹕「你好似唔開心，不如你講下今日有咩開心野。」另外，家長亦可於這個時段多擁抱孩子，建立親密感及安全感。

父母留意自己的情緒

有些家長面對近日的情況，不知如何面對或回應孩子，於是選擇避免提起；試想想，若如孩子面對最親的父母都不能表達所想，他們便會失去一個很重要的溝通及教育機會，長此下去，孩子可能會壓抑自己的情緒，亦可能將有關行為模仿於面對不同層面的生活中，例如：模仿暴力行為，又或用粗言穢語來責備他人。因此，鼓勵家長保持溝通的空間，讓孩子於不安的氛圍中找到出口，感受到安全感。

家長引導孩子抒發情緒和表達意見時，要對孩子保持好奇心，給予他們表達的空間，最重要避免加入任何批判成份，以開放的態度聆聽他們的意見和想法，從而了解他們的世界觀；在溝通的過程中，家長和孩子也要有互動，互相分享自己的感受。因此，家長面對孩子的情緒之前，要先察覺和接受在這個社會氛圍下自己的情緒狀態。如果父母察覺到身體出現訊息(如﹕失眠、沒有食慾、胃痛等)、情緒起伏大、對事物突然失去興趣，你便可能有需要遠離一下新聞資訊，停一停，尋找方法，讓自己先過渡情緒或尋求適切的服務協助。於這重社會氛圍下，大家都會很大壓力，於守護孩子前，我們大人也要好好愛惜自己。

以上資料由慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)黃家嘉姑娘提供。

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新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐全球，令人聞之色變，無論成人或兒童都要做足預防措施對抗疫情。新型冠狀病毒有可能透過飛沫傳播，究竟近日家長照顧幼兒時，是否要保持距離？又怎樣保持家居環境清潔？小朋友上課時要怎樣注意個人衞生？以下由家庭醫生林永和為各位家長逐一拆解。

問題1：新型冠狀病毒是透過什麼途徑傳播？

林醫生答：新型冠狀病毒的傳播能力比較強、傳染性高，患者的飛沫可直接噴濺到別人的口和鼻子附近空間的空氣中、又或眼睛、口及鼻子的黏膜，從而感染病毒；另一種傳播途徑是較間接的接觸傳播，患者的呼吸道分泌物(打噴嚏、咳嗽的口沫)黏附在物件的表面上，又或雙手附有呼吸道分泌物，觸摸物件，例如玩具或鍵盤等，污染了這些物件的表面，其他人用手觸摸後再接觸自己的眼睛、口或鼻子，便會受感染。

問題2：家長或照顧者是否要避免與嬰幼兒有親密的接觸？例如親吻或擁抱等？

林醫生答：新型冠狀病毒有機會附在物件、衣服和鞋子的表面超過半日，甚至更長時間，家長或照顧者外出後的衣服和鞋子等表面可能沾有病毒，建議回到家中最基本是用梘液或酒精搓手液徹底清潔雙手，更換鞋子和衣服，以及沐浴後才與嬰幼兒有親密接觸。

問題3：如幼兒去到公園或遊樂場等公共場所，有什麼預防感染病毒的方法？

林醫生答：強烈建議家長在這段時期不宜帶幼兒到公園、遊樂場或人多擠迫的地方，因為難保幼兒觸摸遊樂場設施等公共物品後，在沒有清潔雙手的情況下不自覺地觸摸眼睛、鼻子或口，從而感染病毒。加上年紀太小的嬰幼兒沒有合適呎碼的口罩可以佩戴，所以最好留在家中；家長若一定要帶幼兒到公共場所，確保他們接觸任何公共物件後都要清潔雙手；並佩戴合適的外科口罩外出。

問題4：在家中有什麼方法預防幼兒受到感染？

林醫生答：家長應保持家居環境清潔和空氣流通，平日可用1:99稀釋的家用漂白水抹傢俱、地板、地墊、玩具及用品的表面，待30分鐘後，用清水清洗及抹乾便足夠；可用1:49稀釋的家用漂白水處理幼兒的嘔吐物或排泄物的地方，再自然吹乾有殺菌之效。

問題5：幼兒可以用酒精搓手液或消毒酒精清潔雙手嗎？

林醫生答：如幼兒沒有皮膚敏感及傷口等，一般含70%或以上的酒精搓手液清潔雙手便可以；但消毒酒精的濃度較強，可能令幼兒皮膚敏感，所以一般不建議直接用來清潔雙手。

問題6：小朋友暫定於3月復課，有什麼個人衞生要注意？

林醫生答：家長要視乎當時的疫情，幼兒最好佩戴口罩上學(若沒有外科口罩，可用布口罩或紙口罩來代替)，如有呼吸道感染的病徵則應留在家裏休息，出外必須佩戴口罩；教導幼兒注意一般個人衞生，進食前和如廁後又或觸摸公共物件後要洗手，常備一支酒精搓手液在身；盡量不要與其他同學「攬頭攬頸」等親密接觸；上學前要量體溫，如發現身體不適便不宜上學。

以上資料由家庭醫生林永和提供
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作為一位眼科視光師，每次看到家長帶年幼孩子來檢查眼睛，也會為他們的眼睛健康得到關注而高興。家長固然知道透過檢查可以了解孩子的眼睛健康狀況；但當講解眼睛檢查結果，提及小朋友眼睛度數時，家長總會表示詫異：「吓！？有度數，咁點算呀？」。其實並不是所有度數都是異常的，以下就讓大家了解一下嬰孩眼睛度數的發展及在什麼情況下小朋友需要佩戴眼鏡。

什麼是屈光不正？

屈光不正，就是大家常聽見的「度數」，主要分為遠視、近視、散光和老花（由於老花並不適用於小朋友，所以本文並不詳列。）

「遠視」是指眼球長度過短，遠方物件的光線聚焦到視網膜後方，造成視力模糊。

「近視」是指眼球長度過長，遠方物件的光線聚焦到視網膜前方，造成視力模糊。

「散光」的形成是源於角膜的弧度在不同位置有不相等的情況，光線通過這樣的角膜後，被不平均的聚焦到視網膜上，造成視力模糊。

嬰孩眼睛度數的發展

科學數據顯示，大部份初生嬰兒的眼睛都是遠視的。他們遠視的中位數約為350度，但這遠視度數會在他們出生一年內急速退減到100至150度左右，並維持到最少到四歲。因此，若果家長聽到眼科視光師告訴你，小朋友有輕度遠視，其實這是正常的發展過程，而且他們亦能清楚地看到遠和近的景物，所以家長不用太擔心。

另一常見情況是散光；事實上，大部分小朋友出生時都會有輕度的散光，但隨著發育會逐漸減退，除非散光度數過深，否則也是不用戴眼鏡的。

什麼情況下小朋友需要佩戴眼鏡？

小朋友視力和視覺功能的發展，是我們首要的考慮。當雙眼度數過深或差距太大，便有可能導致弱視或斜視，影響空間感及手眼協調發展，甚至影響日常生活。這些情況下，小朋友便需要佩戴眼鏡了。

盡早進行全面眼科視光檢查

年幼的小朋友未必了解自己的視力狀況，也未必能向家長表達視力模糊的情況。筆者亦遇過不少家長，帶小朋友來檢查方知道他們平時是看不清楚的。較早前的文章亦有提及，眼科視光師會利用一些工具和特別的儀器，透過遊戲方法去引導小朋友完成眼科視光檢查，所以家長並不需要等待小朋友完全學會A-Z才進行眼睛檢查。及早發現問題，並作出適時的處理，有助小朋友發展良好的視力。我們建議家長應在小朋友兩歲前，為他們安排第一次眼睛檢查，若有家族病歷史，例如高度的屈光不正（遠視、近視或散光）、斜視或弱視等等，便應在小朋友一歲前，為他們安排第一次眼睛檢查。檢查完成後，眼科視光師會因應個別小朋友的情況，建議是否需要佩戴眼鏡，考慮因素包括：眼睛有沒有斜視，雙眼度數會否過深或差距太大而有機會導致弱視等等。若果小朋友眼睛的真的需要佩戴眼鏡，家長也不用擔心怎麼辦。現今的眼鏡框架和鏡片有很多不同的選擇，眼科視光師和眼鏡驗配員會為家長提供專業的意見，幫助家長選擇安全、合適的眼鏡，好讓小朋友戴得舒適，看得清晰。

由慈慧幼苗親子學堂 合作伙伴香港理工大學眼科視光學院眼科視光師梁嘉欣 提供

梁嘉欣 Daisy Leung 簡介

Daisy畢業於香港理工大學眼科視光學（榮譽）理學士課程。畢業後，她在理大眼科視光學院完成為期兩年的駐院眼科視光師計劃，專注於兒童視覺功能發展、視覺認知、視覺訓練及視覺電生理學等項目。其後她於理大修畢角膜矯形術課程及取得眼科視光學碩士學位。現為香港理工大學眼科視光學院眼科視光師，負責兒童綜合眼科視光檢查、雙眼協調檢查及視覺訓練，並參與有關近視控制的研究項目。

眼科視光師是眼睛護理專業人員，藉改善市民的視覺及推廣眼睛健康護理，以提升市民的生活質素。除了提供綜合眼睛健康檢查之外，眼科視光師亦負責視覺訓練、處方和驗配其他特別的助視器等。

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