2020-02-17, 週一

慈慧幼苗專欄

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    秋天天氣乾燥,當然要好好滋潤肌膚,尤其小朋友的肌膚幼嫩,不過家長們要留意,小朋友用的乳霜,最好不含化學成份。

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    4至5歲幼童的語言能力已經發展到一定程度,下一步就是培養邏輯思維。家長在日常生活中,應該怎樣教小朋友思考時序概念呢?

     

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    4至5歲嘅小朋友經常問「點解」,因為他們開始明白因果關係的概念,父母平日多引導子女認識「原因」和「後果」的關係,有助提升小朋友的邏輯思維和語言能力。

     

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    言語治療師笑笑說說想想簡介: 80後的言語治療師,香港人,母語是廣東話,喜歡聽廣東歌。

    愛逛街,搜尋各式各樣的玩具;愛動腦,設計層出不窮的遊戲,

    讓小朋友開開心心接受訓練,改善溝通能力。

    認為接受言語治療的小朋友,就是學習去笑、去說、去表達和去想。

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    兩歲的幼兒突然說要自己揹書包上學、自己揀餐具吃飯、情緒不穩、不聽從家長的指示等都是Trouble Two(兩歲反叛期)的明顯表徵,令家長覺得這階段的小朋友相比以前難於管教而大為苦惱。

  • 【慈慧幼苗】4大正面情緒處理法 幼兒不再咬咬咬!

     

    部份幼兒每當感到不悅、不滿或不安時都會咬人,令不少家長不知所措。這是幼兒常見的行為之一,除了長牙齒的影響之外,幼兒未能成熟表達情緒亦是原因之一。家長應加以包容,平日不妨多引導幼兒表達內心感受,讓孩子明白咬人是不當行為,並透過日常生活的例子,教導幼兒正確表達情緒的方法,從而改善咬人的行為。

     

     

    生理或語言發展因素

    1至2歲的幼兒在感到不開心或不滿時,有時候會選擇咬人。分析行為原因,可分為心理、生理和情緒因素三大方面。

    根據佛洛依德的性心理發展期(Psychosexual Stages ),剛出生至一歲半的幼兒正處於口腔期,幼兒主要靠口腔部位的吸吮、咀嚼、吞嚥等動作,獲得滿足和快樂,所以吸吮玩具或咬人是幼兒其中一種探索性的行為。

    【慈慧幼苗】4大正面情緒處理法 幼兒不再咬咬咬!

    從生理角度而言,這個時期的幼兒正在長出乳齒,會出現發癢或牙齦疼痛的情況,所以需要透過咬東西來紓緩痛癢。幼兒年紀尚小,語言發展仍在起步階段,他們難以用言語完整地表達自己的需要和情緒,當他們遇到不安或不如意的情況,例如:睡眠不足引致情緒焦燥、被其他幼兒搶去食物或玩具感到憤怒等,便會用非語言的表情和肢體動作來表達。

     

    4大正面處理方法

    幼兒年紀小,咬人的意外經驗令他們舒緩了情緒,便常常「重施故技」。家長只要對症下藥,讓幼兒學習正確表達情緒的方法,便可以改善情況。

    一歲左右口腔期的心理需要可透過提供清潔的、不易吞嚥的玩物作吸吮,生理因素方面,家長可以為幼兒選購合適的磨牙器(主要是牙膠)、磨牙餅乾、磨牙棒等,以滿足幼兒牙齒生長的需要,但要禁止咬人行為。

    家長要明白和接納幼兒未懂得如何正確地抒發情緒。當幼兒感到不開心或生氣時,難免會做出咬人的不當行為作反抗或發洩。家長可以立刻做一個較明顯的痛苦表情,讓幼兒知道家長不喜歡這行為,明白咬人是不當行為;當一歲半以上的幼兒鬧情緒時,家長不妨細心觀察他們的表情、眼神、動作和語氣等,然後協助幼兒表達其內心感受,例如:「你的眼睛瞪得很大,拳頭握實,媽媽知道小朋友搶去你的玩具,你現在很憤怒。」透過家長說出幼兒的感受,有助紓緩其情緒,以及讓他學習如何正確地表達情緒。

    在日常生活中,家長可以開始教導兩歲以上幼兒一些正確舒緩情緒的方法,例如:打枕頭或大聲地哭出來,用語言表達感受等;家長在孩子一歲左右進行親子伴讀的過程中,可開始借助圖書的內容和圖畫,讓幼兒慢慢理解適當的行為表現。

    家長要讓他們承擔咬人的後果,例如:一歲前的幼兒咬人後,照顧者可以沉默數秒,以示不滿作回應,一歲多以上的幼兒咬人後,家長可令他們明白後果是取消喜歡的親子活動或遊玩時間,令幼兒自行承擔不當行為的後果。

    【慈慧幼苗】4大正面情緒處理法 幼兒不再咬咬咬!

    但家長要謹記,不要以打罵作回應,反而當幼兒做出良好行為時,要給予具體的讚賞,以增加幼兒做良好行為的動機。

    家長運用以上方法來改善幼兒咬人的情況,只要持之而恆,相信一定可以改善幼兒這個不當行為!

     

     

    資料由慈慧幼苗專家團隊提供

  •  【慈慧幼苗】5大法則 提升孩子抗逆力

    孩子在成長過程中,總會遇到大大小小的挫折和困難。只要提升他們的抗逆力,便有助克服重重障礙。家長想提升孩子的抗逆力,先讓他們具備以下五項處理問題的認知,這樣便可以用正面的態度和能力度過難關。

    1. 相信自己能力

    【慈慧幼苗】5大法則 提升孩子抗逆力

    當孩子相信自己有控制逆境的能力,便會願意付出努力改變處境,例如:學生在數學科考試不合格,只要他們相信自己有能力合格,再多加努力溫習及理解課題,並虛心向老師及同學請教,便可以在下一次考試改善表現。

    2. 認清角色和關係

    【慈慧幼苗】5大法則 提升孩子抗逆力

    孩子面對逆境時,假如他們明白事件的起因和過程,清楚自己在事件中的角色和關係,能全面掌握逆境,便會減少自責,從而加強他們面對困難的信心。

    3. 分辨責任所在

    【慈慧幼苗】5大法則 提升孩子抗逆力

    假如孩子面對挫折時,懂得分辨什麼是自己的責任,明白自己需要為挫折負上責任,便會直接影響他們承擔結果的能力,從而變得積極,並採取行動解決問題,例如:孩子因為經常遲到被學校處分,只要他們明白遲到是自己太夜睡覺、沒有預算足夠時間準備出門等生活習慣所致,他們便會願意改善;若孩子覺得是父母不叫他們起床所致,便不會正視問題所在。

    4.對自己的影響

    【慈慧幼苗】5大法則 提升孩子抗逆力

    挫折對孩子生活影響的程度,也會影響其抗逆力,例如:如果孩子認為考試是人生的全部,當他考試成績不理想時,便會感到驚惶失措;但如果孩子視考試失敗屬個別事件時,便較有能力去面對處理考試失敗。

    5.挫折的持續性

    【慈慧幼苗】5大法則 提升孩子抗逆力

    如孩子視逆境是永遠持續的,便會害怕去面對;但如果他們視問題的出現只屬暫時的現象,而且很快會過去,他們便會以正面態度及更有能力處理,例如:孩子在鋼琴比賽中落敗,如他視為短暫的事件,並相信只要重新努力便可改善表現,他們便會有能力去解決及面對,努力練習,下次比賽表現得更好;但如果孩子總覺得是自己技不如人時,便會很難在失敗中重新振作。

    總括而言,每位孩子天生都有對抗逆境的能力,只要進一步提升他們的抗逆力,讓他們感到「困難是可解決」,定能幫助他們面對人生種種挑戰。

  •  【慈慧幼苗】DIY教學大魚吃小魚 遊戲訓練手眼協調

    天氣轉涼,一家大細希望有親子活動,又不想出外?父母可以安坐家中,跟小朋友一起做親子手工兼玩遊戲!

     【慈慧幼苗】DIY教學大魚吃小魚 遊戲訓練手眼協調

    家長可以廢物利用家中的紙筒和紙皮等,與孩子合力動手製作「大魚吃小魚」的遊戲!遊戲玩法類似於日本傳統「劍球」,將與紙筒大魚相連的紙皮小魚拋起,瞄準紙筒大魚的嘴巴,最快令紙皮小魚跌入其中便勝出。這是一個既可訓練孩子手眼協調,又能發揮親子創意的好機會,一起做勞作的過程也能增進親子感情。除了玩遊戲之餘,孩子亦可以將紙筒大魚隨意貼在黑色紙板上,變成「魚樂無窮」立體畫!

     馬上看影片教學! 

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    家長經常叫小朋友注意個人衞生,不過小朋友怎樣都做不到,不如看看媽芝、爸B怎樣運用 香港五常法協會提供的「常清潔」法則,教菇仔在日常生活中注意個人同環境衞生啦!

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    4至9歲的小朋友開始對「性」感到好奇,如果家長發現子女透過遊戲觸摸他人身體,甚至裸露身體,應該怎樣回應?

    香港家庭計劃指導會家計會性教育提供以下4大處理方法給大家參考。

     

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    新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐全球,令人聞之色變,無論成人或兒童都要做足預防措施對抗疫情。新型冠狀病毒有可能透過飛沫傳播,究竟近日家長照顧幼兒時,是否要保持距離?又怎樣保持家居環境清潔?小朋友上課時要怎樣注意個人衞生?以下由家庭醫生林永和為各位家長逐一拆解。

     

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    問題1:新型冠狀病毒是透過什麼途徑傳播?

    林醫生答:新型冠狀病毒的傳播能力比較強、傳染性高,患者的飛沫可直接噴濺到別人的口和鼻子附近空間的空氣中、又或眼睛、口及鼻子的黏膜,從而感染病毒;另一種傳播途徑是較間接的接觸傳播,患者的呼吸道分泌物(打噴嚏、咳嗽的口沫)黏附在物件的表面上,又或雙手附有呼吸道分泌物,觸摸物件,例如玩具或鍵盤等,污染了這些物件的表面,其他人用手觸摸後再接觸自己的眼睛、口或鼻子,便會受感染。

     

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    問題2:家長或照顧者是否要避免與嬰幼兒有親密的接觸?例如親吻或擁抱等?

    林醫生答:新型冠狀病毒有機會附在物件、衣服和鞋子的表面超過半日,甚至更長時間,家長或照顧者外出後的衣服和鞋子等表面可能沾有病毒,建議回到家中最基本是用梘液或酒精搓手液徹底清潔雙手,更換鞋子和衣服,以及沐浴後才與嬰幼兒有親密接觸。

     

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    問題3:如幼兒去到公園或遊樂場等公共場所,有什麼預防感染病毒的方法?

    林醫生答:強烈建議家長在這段時期不宜帶幼兒到公園、遊樂場或人多擠迫的地方,因為難保幼兒觸摸遊樂場設施等公共物品後,在沒有清潔雙手的情況下不自覺地觸摸眼睛、鼻子或口,從而感染病毒。加上年紀太小的嬰幼兒沒有合適呎碼的口罩可以佩戴,所以最好留在家中;家長若一定要帶幼兒到公共場所,確保他們接觸任何公共物件後都要清潔雙手;並佩戴合適的外科口罩外出。

     

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    問題4:在家中有什麼方法預防幼兒受到感染?

    林醫生答:家長應保持家居環境清潔和空氣流通,平日可用1:99稀釋的家用漂白水抹傢俱、地板、地墊、玩具及用品的表面,待30分鐘後,用清水清洗及抹乾便足夠;可用1:49稀釋的家用漂白水處理幼兒的嘔吐物或排泄物的地方,再自然吹乾有殺菌之效。

     

    問題5:幼兒可以用酒精搓手液或消毒酒精清潔雙手嗎?

    林醫生答:如幼兒沒有皮膚敏感及傷口等,一般含70%或以上的酒精搓手液清潔雙手便可以;但消毒酒精的濃度較強,可能令幼兒皮膚敏感,所以一般不建議直接用來清潔雙手。

     

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    問題6:小朋友暫定於3月復課,有什麼個人衞生要注意?

    林醫生答:家長要視乎當時的疫情,幼兒最好佩戴口罩上學(若沒有外科口罩,可用布口罩或紙口罩來代替),如有呼吸道感染的病徵則應留在家裏休息,出外必須佩戴口罩;教導幼兒注意一般個人衞生,進食前和如廁後又或觸摸公共物件後要洗手,常備一支酒精搓手液在身;盡量不要與其他同學「攬頭攬頸」等親密接觸;上學前要量體溫,如發現身體不適便不宜上學。

     

     

    以上資料由家庭醫生林永和提供
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  •  【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有辦法

     

     

    新學年已開始了接近過半,各位家長除了關心孩子能否適應新學年的生活及成績之外,又有沒有留意他們是否受到其他同學欺凌、欺凌別人或目睹欺凌事件?

    校園欺凌事件,例如:嘲笑或歧視同學、改花名,甚至身體推撞等,並不是新鮮事,但作為家長不能掉以輕心,要教導被欺凌者或目擊者勇於說「不」,更要輔導欺凌一方認錯從善,阻止欺凌歪風蔓延。

    【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有法

    本文重點分享家長如何輔助被欺凌的孩子。

     

    保護自己 絕不容忍

    校園欺凌事件一宗都嫌多,要知道家長並不能全天候保護孩子,當孩子在學校被同學欺凌時,最重要是教導他們勇於面對、保護自己及要以積極的態度處理問題,千萬不可退縮及容忍,以免身體受到傷害,甚至影響身心發展、尊嚴及自信心等。

    家長要教導孩子受到嘲笑時不可退縮,要向對方明確表示自己的想法,有需要時將事情告訴家長或老師;當涉及到一些人身安全的情況,例如被人故意推撞或攻擊時,要立即要求對方停止行為,並向老師或身邊信任的人尋求協助。

     【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有法

    避免責備 了解真相

    當家長懷疑孩子被欺凌時,先要選擇合適的時間及空間,耐心地引導他們說出自己的感受及事件始末,過程中不宜作出任何批判,讓孩子安心地說出事實的真相,要避免使用負面的言詞或責罵孩子,例如:「因為你唔乖,所以畀人蝦。」、「你咁冇用,畀人蝦都唔出聲。」等,令孩子自責、恐懼;建議家長平日多與孩子溝通,建立良好的親子關係,有助孩子被欺凌或遇困難時,都會願意告知父母,尋求協助。

    對於年紀較小或表達能力稍弱的幼兒來說,家長可以寫手冊或直接與老師溝通,又或向孩子身邊的同學詢問,從而了解整件事件的來龍去脈,但緊記在未查明真相之前,千萬不要將責任推向校方或其他人身上;如發現孩子虛構被欺凌時,家長要嚴正處理,找出孩子虛構被欺凌的原因,正面回應及處理,並糾正孩子的不當行為。

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    培養自信 勇於面對

    家長想避免孩子在學校被欺凌,在日常生活中,也要留意孩子的性格是否比較膽小、害羞,以致容易成為被欺凌的對象;要培養孩子的自信心、自尊感、自愛,也可以透過角色扮演,教導孩子面對欺凌時的態度及方法。另外,很多時校園欺凌事件,都是由於孩子出現社交問題。家長不妨透過不同方法,提升孩子正確的社交技巧,以寬容友善的態度,對待身邊的人和事,例如:

    孩子與同學之間出現相處問題時,可以鼓勵他們一起商討如何解決問題,冷靜地聆聽別人的意見,同時鼓起勇氣,心平氣和地說出自己的想法,引導孩子用正面積極的態度處理同學之間的分歧,不宜用粗暴手段處理問題。

    【慈慧幼苗】正面處理校園欺凌 防範未然必有法

    有些家長或許會以為校園欺凌只是「細路仔玩玩吓」,甚至覺得「家醜不可外傳」。這些息事寧人的處理方法不可取,因為每一宗欺凌事件,都值得認真處理,亦是一個好機會教導孩子如何尊重自己、尊重別人——既不成為「被欺凌者」,亦不成為「冷眼旁觀者」或「欺凌者」。

    以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工吳彩輝提供。

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     【慈慧幼苗】父母育兒鬆一ZONE 3招點醒免分離焦慮

    上星期我在巴士上,聽到後座兩名女士的閒談,深感父母管教子女的堅定和決心尤為重要。

    女士A:「我個仔成日好黐我,搞到有時想出街買嘢都唔得,真係唔知點算好!」

    女士B答:「你仔仔幾大呀?我個女都係咁,因為我同老公都要返工,晚晚好夜先返到屋企,平日奶奶會嚟我哋屋企湊佢。最近當我哋出門口,囡囡就開始扭計,大哭大鬧,甚至唔畀我同老公出門口,搞到我哋遲到。」

    女士A:「我個仔同你囡囡應該差唔多大呀,阿仔啱啱22個月啦。原來大家都面對同一問題,咁你哋點處理?」

    女士B回應:「老公試過叫奶奶同囡囡玩玩具分散佢注意,然後我哋偷偷地出門口……點知都係畀囡囡發現,佢喊得仲大聲,最後我同老公要返入屋安慰佢一輪,真係無佢符。」

    正當兩位女士高談闊論之際,我卻到站下車了。可能是職業病作怪,我的腦海自動浮現了一些幫助她倆的解決方法,例如……

     

    【慈慧幼苗】父母育兒鬆一ZONE 3招點醒免分離焦慮 

    解說:

    孩子年紀幼小,父母要明白他們在這階段很需要照顧者給予安全感,加上正處於依附情緒的高峰時期,因此出現分離焦慮是常見的表現,隨著成長,這些情緒會逐漸減少的。

    正如上述情境,當父母要上班離家,孩子總是哭鬧著,甚至拉著父母的手不放;若父母嘗試偷偷地離開,卻換來孩子哭得更慘,父母不忍心又再次折返回家,情況似乎變得更加惡劣。

    其實,照顧者不宜靜悄悄地離開需要安全感的孩子,因為這樣只會令他們更焦慮和不安。

    當孩子因與父母離別而開始情緒激動時,父母要接納和明白孩子的擔心和恐懼,例如以平靜的語氣和說話描述孩子的情緒,表示家長的理解。以下三招十分適合因為孩子不能與父母分開而感到十分頭疼的家長:

     

    1. 父母與孩子分別前預留一些時間道別,也可以告知子女甚麼時候回來,例如:「媽媽現在去上班,今晚會回來與你一起吃晚飯。」

      家長切記要遵守承諾,這樣可以慢慢建立孩子的信任和安全感。

     

     

    2. 當父母與孩子說再見便要立即離開,不要因為孩子哭鬧而折返安慰,這樣只會令孩子將哭鬧變成技倆。

     

     

    3. 父母每天抽時間與孩子進行親子活動,例如:一起玩樂、洗澡、伴讀等。父母透過擁抱、拍肩等身體接觸,都有助孩子增加安全感。

     

     【慈慧幼苗】父母育兒鬆一ZONE 3招點醒免分離焦慮

    資訊由慈慧幼苗親子學堂 註冊社工Doris 提供

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    香港人睡眠時數少,但估唔到竟然連BB嘅睡眠時間都係全球最少?嬰兒如果一直唔夠瞓,會大大影響認知發展、情緒管理同身體健康,及引起其他問題,長遠造成嘅負面影響絕對不容忽見!即刻了解清楚,盡快為子女養成良好睡眠習慣!

  • 【慈慧幼苗】轉轉轉紙杯 聖誕老人玩變臉

     

    聖誕節快到啦!

    今次介紹這個變換聖誕老人表情的紙杯小玩意,新奇又好玩,只要輕輕轉動紙杯,聖誕老人便隨即變臉!

     

    【慈慧幼苗】轉轉轉紙杯 聖誕老人玩變臉

    這個小玩意材料簡單又易做,過程中小朋友可以參與畫聖誕老人的表情和上色部份。沒有框架之下,小朋友可以發揮天馬行空的創作,同時訓練小手肌、手眼協調,加強觀察力和專注。

     

    除了製作聖誕老人之外,家長和小朋友只要動動腦筋,也可以利用紙杯創作其他不同造型,例如:小天使、小矮人等,變化多不勝數!也能增添節日氣氛呢! 

     

     

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    幼兒最初由躺、俯、轉身、坐、爬行,以至步行都是一個循序漸進的發展過程。

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    流感屬急性病毒性呼吸道疾病,主要致病原為流感病毒,現時香港已經踏入流感高峰期,最新錄得六十多宗嚴重流感個案,當中有三十多人死亡,包括一名三歲大的兒童,情況岌岌可危。

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    孩子由兩歲開始,處於自我中心階段,多從自己的需要出發,不太在意別人怎樣看他,想做就想,不想做就不想,例如:對於喜歡或想要得到的,無論是玩具、食物或活動,都希望「即時」擁有或享用,若家長沒有滿足孩子想要的,他們就會發脾氣、大聲尖叫,甚至在街上嚎啕大哭。

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    良好記憶力有助幼兒的學習效能、生活自理及人際相處等發展。

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    這一代的年輕父母重視生活質素,每年都會抽時間出外旅行輕鬆一下,因此帶BB去旅行亦愈來愈普遍。

  •  【親子伴讀】讀繪本,學表達——最喜歡媽媽了

    各位家長,平時管教小朋友會否很激氣?有時語氣重了,講了一些傷害小朋友的說話?只要轉一轉表達方式,將埋怨變成鼓勵,小朋友便會有動力做良好行為,亦會更感受到父母的愛,令親子關係更緊密!

    立即去片看看慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)黃家嘉姑娘介紹《最喜歡媽媽了》這本繪本,學習正面表達方式。

     

     

    繪本推介:最喜歡媽媽了
    作者及插圖:宮西達也
    出版:小魯繪本世界