2020-11-27, 週五

【爸媽好煩惱】復課停課不停loop 心理學家籲留意4大點

【爸媽好煩惱】復課停課不停loop 心理學家籲留意4大點

近日上呼吸道感染在學校大爆發,所有幼稚園及幼稚園暨幼兒中心由11月14日起暫停面授課堂及校內活動兩星期。很多小朋友難以適應轉變。臨床心理學家鄒凱詩(Daisy)就教家長和小朋友如何應對「停課後復課又停課」階段。

 

問:幼稚園學生面對「停課後復課又停課」,對小朋友心理有什麼影響?家長現階段可做什麼?

答:對部份難適應轉變的小朋友影響較大,但屬於小數。如小朋友出現焦慮、發噩夢、睡得差、心情受影響、動力不好,家長就要留意,家長可以為他們定時間表;現時學校改為網上授課,有固定時間,對他們適應不算大問題,因為之前大半年他們已習慣了。
第一,家長可向他們解釋清楚現在情況是如何、了解他們擔心是否患上新冠肺炎。另一方面,新學年小朋友還在適應社交生活,建議與新識的朋友保持社交活動。

【爸媽好煩惱】復課停課不停loop 心理學家籲留意4大點

 

問:幼稚園再次停課,有什麼在家活動建議?

答:停課期間,除了網上學習外,家長可以為小朋友安排運動時間、社交活動,最理想是為孩子進行情緒教育,如了解孩子心情是怎樣,他們可能有些擔心、可能有些無聊、感到悶,諸如此類,小朋友藉此情況讓他們認識和留意自己的情緒。

 

問:停課再次增加家長壓力,有什麼建議給家長?

答:家長不要太擔心,今次是上呼吸道感染,不一定與新冠肺炎有直接關係,所以建議保持生活作息和定時運動,當然,這段時間壓力增加,有需要時找朋友幫手。

 【爸媽好煩惱】復課停課不停loop 心理學家籲留意4大點

問:許多小學生停課大半年,心理狀態仍未準備好,萬一日後小學再停課,對他們有什麼影響?

答:學生會感到愕然,因為突然停課。不過學校未恢復全日面授課堂,只是改為網上學習,他們最感困擾的是測驗默書安排,以及不能與玩開的同學仔見面,可以會感到失落,建議在網上補足。