2019-10-23, 週三

【初為人母】忽視產後護理 40%媽媽感焦慮

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新生命來到,為家庭帶來喜悅,但照顧初生兒少些心血都不可。美國一間醫院調查發現,約40%媽媽在分娩後3個月感到焦慮或沮喪,調查機構指分娩後數周內看醫生對媽媽身心健康攸關重要。

 

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準媽媽在懷孕時獲得各種優待和照顧,但BB出世後,除了面對育兒新挑戰,產後身體和心理變化同樣令媽媽手足無措。美國佛羅里達州醫院Winnie Palmer Hospital for Women & Babies調查全國近900名媽媽,結果顯示,近40%媽媽在BB出生後首三個月感到焦慮或抑鬱,當中45歲以下產婦佔60%、四分之一的媽媽表示沒有做好產後健康管理、三分之一的媽媽對產後身體變化(如產後痛、異常出血、無法餵母乳)而感到「尷尬」。

該院婦產科醫生Megan Gray表示,初為人母首三個月充滿困難,身體和心理出現變化,許多事前未能預測的因素和種種困難,如奶量不足、BB不肯睡覺、不能上奶等,足以令媽媽「失控」,但媽媽把所有精力投放在BB身上,忽視自己的產後護理。

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她認為新任媽媽應獲得與懷孕期相同的支持和關注,又指分娩後數周內看醫生攸關重要,藉以得到護理、治療和分擔疑慮,「通過交談,可幫助媽媽意識到她們並不孤單,而且感覺良好。」

 

Gray希望鼓勵女性毋須追求成為完美媽媽,「世上沒有完美母親,放下壓力有助成為好媽媽和享受為人母親之樂。」她希望醫生和助產士把產後首三個月納入產前教育,幫助媽媽獲得最好的產後護理。

資料來源:英國每日郵報