【疫境自強】SEN學生不停學 在家運動增抵抗力

新型冠狀病毒肆虐本港,學校全面停課,大部份學童都宅在家,運動量大減。香港教育大學與特殊學校的體育老師為特殊需要人士(SEN)設計網上運動平台,用家在家跟著步驟,有助改善體適能狀況,不怕復課後變肥仔肥妹。

 

教大健康與體育學系聯同多間特殊學校的體育老師於一個多月前合辦「Home Exercise for SEN計劃」,為主流學校、特殊學校及相關機構,介乎6至40歲的特殊需要人士提供一個運動的電子學習平台,透過網上教學軟件,為他們提供持續實時家居運動課堂,增加運動機會。

 【疫境自強】SEN學生不停學 在家運動增抵抗力

 

平台有多元化的體適能遊戲、視覺提示的教學技巧,例如十步操、協調訓練、椅上訓練、三角式挑戰等,讓用家學習和挑戰不同的運動技能,以提升他們學習、自理及生活的技巧、改善體適能狀況;以及增加師生和學生之間的互動、提升親子關係,促進家庭和諧。

 【疫境自強】SEN學生不停學 在家運動增抵抗力

 

【疫境自強】SEN學生不停學 在家運動增抵抗力

計劃在2月推出,至今進行了一個多月的實時網上家居運動。對象由原本4、5個特殊需要學生,現已惠及幾間特殊學校。

田叔叔英語閱讀計劃2023-24
  • 上次分享到飼養鸚鵡前,先要了解鸚鵡的壽命及鳥籠,今次接著分享寵物鸚鵡的飲食、衛生、運動的需求。當然,不同品種的鸚鵡有更仔細的飼養學問,大家先簡單了解過養鸚鵡的基本條件,再認真考慮如何飼養又聰明又愛和主人互動的寵物鸚鵡。
    1 year ago
  • 「鸚鵡會說話」是大部分人對鸚鵡的既有印象,雖然並非每種鸚鵡都會說話,但大多會發出響亮的聲音來!鸚鵡品種繁多,主要分為小型、中型、及大型鸚鵡,一般而言大型鸚鵡的學語能力較佳,但都要視乎品種及訓練。過往較少港人飼養鸚鵡,大家必須先了解牠們的需要,考量自身能力,才作決定。
    1 year ago
  • 還記得上年曾經爆紅的動畫「天竺鼠車車」嗎?在動畫裏的天竺鼠造型可愛、身型像小倉鼠一樣細小,掀起一股飼養熱潮。事實上,天竺鼠不是倉鼠,不論是體型、習性、還是飼養方法都很不一樣。每種動物都有獨特的天性,各位家長在飼養前必要三思,仔細了解天竺鼠的需要及審慎評估家庭狀況,切勿因孩子一時對動畫的喜愛而衝動飼養。
    1 year ago
  • 不少人認為動物有靈性。一名台灣太太「樂媽」飼養了一隻家貓樂樂,本來關係良好,但年初起樂樂突然不願跟樂媽同床,令樂媽很疑惑。後來樂媽經朋友提醒後,發現樂樂原來在「保護主人」,令她非常感動!
    1 year ago
  • 「十蚊一隻巴西龜」是你正考慮飼養巴西龜的原因嗎?有不少家長給孩子飼養巴西龜,只因牠們體型細小,價錢便宜,加上在寵物店看到牠們生活環境簡單,誤以為只需要一個小膠盒放點兒水生活,就這樣飼養。但事實上,龜隻如同其他生命一樣隨著時間體型也會長大,而照顧牠們一點也不簡單!打算飼養巴西龜的家庭,千萬不要因為這些誤解而倉猝飼養,真正了解龜隻的習性和需要極為重要。
    1 year ago
  • 香港寸金尺土,不少有興趣飼養寵物的家庭,會因家中的空間有限而選擇嬌小可愛又討人喜歡的倉鼠來飼養。而一般受歡迎的品種是金毛鼠,因牠們身型比較大,而另外也有比較細小侏儒倉鼠及其他品種等。倉鼠是獨居及夜行的動物,喜歡挖洞和囤積食物,平均的壽命大概二至三年。但牠們也有照顧上的需要,因此若各位家長有興趣飼養,必先做好資料搜集,了解清楚牠們的習性,並承諾照顧一生一世。
    1 year ago
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