2021-06-16, 週三

【DR-Max教材大王】關心新手爸爸8表現 男性也有產後抑鬱?

【DR-Max教材大王】關心新手爸爸8表現 男性也有產後抑鬱?

孕婦產後抑鬱的後果可以很嚴重,有一些個案因心情太低落,覺得世界「很灰」,擔心獨留嬰兒在世界受罪,而傷害子女,這些悲劇太令人心痛。所以現在的香港,算是越來越多人關注新手媽媽患上產後抑鬱的情況,母嬰健康院、醫院或私家診所等都會讓媽媽填寫問卷,去篩選出需要協助的個案。

那新手爸爸的情緒呢?又有沒有男人有產後抑鬱?

【DR-Max教材大王】關心新手爸爸8表現 男性也有產後抑鬱?

中文大學婦產科學系鍾國衡教授的研究團隊發現,每20個新手爸爸當中,就有一個面對產後抑鬱!看數字的話,是沒有女性產後抑鬱那麼嚴重,因為男性不會因為生育而讓荷爾蒙迅速變化,不過男性亦會因為身份的轉變、適應成為父親的角色、經濟負擔、增加的責任與工作、擔心妻子、妻子大部分精力轉到孩子身上而忽略另一半等等而有壓力,而出現抑鬱的情緒。

以下是一些男性產後抑鬱的徵狀:

‧ 精神容易緊張
‧ 食慾不振
‧ 情緒低落
‧ 失去動力
‧ 失眠
‧ 心情煩躁、容易憤怒
‧ 感覺極疲累
‧ 對嬰兒的哭鬧聲特別敏感,產生恐懼感覺,甚至討厭自己的孩子

如果連續兩星期五個或以上的徵狀,建議盡快向專業人士尋求評估,臨床心理學家可以心理治療來協助患者。

【DR-Max教材大王】關心新手爸爸8表現 男性也有產後抑鬱?

受著守舊價值觀影響,比起女性,男性更傾向隱藏情緒,不過壓抑情緒不能解決問題。初為人父,要多跟親友溝通,懂得向他人傾訴與求助。而在生育前,跟太太多溝通,可以一起估計有了小朋友後的情況是怎樣,無論是心理上或經濟上也應該作出考慮。當然,也可以跟太太一起上一些產前課程,多了解照顧孩子時會遇到的困難,一起面對挑戰的同時,也可以享受迎接新生命的歡欣。


作者簡介:

香港心理學會註冊臨床心理學家鄒凱詩,擁有豐富的臨床經驗,熟悉各種心理評估及治療,曾受僱於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心,對各類型情緒病的評估及治療也十分擅長。另外亦曾受聘於香港耀能協會(前名為香港痙攣協會)及協康會,故此對兒童的成長發展、自閉症、專注力失調也十分有經驗。她是DR-Max出版的兒童情緒及心理讀物《AE大王》的專業顧問。

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