2020-08-11, 週二

【中醫教路】DIY中藥眼膜精華 靚靚過聖誕最吸睛

【中醫教路】DIY中藥眼膜精華 靚靚過聖誕最吸睛

臨近年尾,很多大節日快到,本來應該是開開心心過節之時,可惜因為掌權者的眼盲、心盲、腦梗、失常,而令到聖誕氣氛減淡,使人失去愉快心情去為迎接新的一年裝飾家居,打扮自己。請大家在艱難困境之中保持鬥志,不要失去樂觀之心,我們有明眸,看得到惡之源頭;我們有良心,會理解、愛護、敬佩為香港而犧牲性命、前程的烈士及義士;我們明白真相,知道公義是在哪一邊;我們都是香港人,我們還須努力,堅持下去。

 

【中醫教路】DIY中藥眼膜精華 靚靚過聖誕最吸睛

 

人人都知道,眼睛出現細紋,是不美的,中醫怎樣看眼紋?

 

成因及類型:

1. 肝腎虧虛

通常因長時間過勞、夜睡、長期受壓、大病或久病,造成肝腎虧虛,腎精不能養肝血,而「肝開竅於目」,最終因精血虧損未能濡養眼目而形成眼紋。

 

2. 心氣虛
由於長期聚精於電子螢幕上,又或做人做事需時時操心、勞神,容易造成心血和心氣不足,陽氣衰弱令心臟推動血液循環的功能失調,導致微循環減弱或不足以推動血液,以供養眼周所需而形成眼紋。

 

3. 脾胃濕熱
飲食不節、嗜酒、過飽、過食肥甘厚味或無規律的飲食均易傷及脾胃,導致脾胃濕熱。「脾主肌肉」,所以當脾胃濕熱,會令眼皮變得鬆弛、無力和腫脹,繼而導致眼紋出現。

 

4. 不良生活習慣
用眼過度,若不加注意與改善,眼睛得不到充分的舒緩和鬆弛,日久會令到眼週肌膚過度牽拉,加速皮膚鬆弛;同時,長時間維持同一姿勢(如頭耷耷),導致頸椎生理孤度變直,造成頸骨移位元,形成局部氣血瘀塞,頭部和眼底血液循環變差,不僅造成眼紋,還會引起黑眼圈、眼瞼下垂、眼袋出現。

 

防紋按摩

【中醫教路】DIY中藥眼膜精華 靚靚過聖誕最吸睛

透過按摩眼部穴位如攢竹、晴明、四白等,疏通經絡和氣血,消除肌肉疲勞,減退黑眼圈和浮腫,也能預防眼紋。方法是從眉心開始,然後按壓攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴、睛明穴,力度以感到輕微痠痛為佳,並在每個穴位停留數秒,可來回按摩3次。

 

以下介紹的外用防紋、淡紋眼膜,很適合各位天天用來敷眼周皮膚,令你的明眸更明,目光更銳利,靚靚過聖誕節。祝各位平安!

菊花玉竹生地透明質酸眼膜精華

材料:菊花、生地、玉竹提取物各3克,10%透明質酸原液20毫升,維他命E油3毫升

製法:將菊花、生地、玉竹提取物加入透明質酸原液中拌勻,待至完全溶合後,加入維他命E油拌勻即成。

用法:以薄棉花沾取眼膜精華,濕敷在上下眼瞼及太陽穴前等皮膚上,待10分鐘後棄去棉花即可。視乎眼紋的情況,可天天外敷。

註:如對上述材料過敏者,勿用。請不要讓眼膜精華進入眼睛內。