2019-10-19, 週六

【中醫教路】汗水不會白流,汗斑不要久留(附湯療)

10494a一連二個星期日,香港人為守護我城,汗流浹背不會計較;為了我城未來,勇敢地站在強權及子彈面前的義士,是真英雄;緊守崗位,冒著槍、棍、彈、煙去報導真相的傳媒人士,值得敬佩,請為以上人士致敬﹗

汗出,汗流,汗斑問題也許會隨之而來。中醫如何看汗斑?汗斑在中醫學上稱之為紫白癜風(不是白癜風),類似西醫的花斑癬,歸類入癣病的範疇內。主要病因多與人體內蘊積過多的濕熱有關。汗斑好發於頸項、胸部、背部及腹部,女性因穿戴胸圍的關係,也易見於乳房下沿,而褲頭位也很常見,另外,汗斑也很常見於尤身體多汗部位如上臂內側、大腿上部內側等位置。所以大汗的人,最好多穿透氣通爽、寛鬆的衣物,焗身、緊窄的衣著會令汗斑問題加重。

 

汗斑是一種黴菌感染,工作及家居常處於悶熱、潮濕環境者,需要特別注意,要常抹汗,保持衣服乾爽,及時換掉被汗水沾濕的衣服,流汗後未抹乾前不要暴曬,因為會令皮疹顏色加深。

 

汗斑的皮疹多數呈現為大小不一,邊緣清楚、圓形或不規則狀的非發炎的斑塊,常為淡褐、灰褐色,也有些患者的皮損有輕度色素減退而呈灰白色,皮疹表面可有少量糠秕狀細鱗屑,常融合成片狀,有㾗癢感 ,多在夏天發作但入冬後却可處於靜止狀態。筆者的經驗是很多人在最初往往以為是曬傷皮膚,當皮疹還只是輕微痕癢和脫皮時,只外搽一些潤膚乳液就算,直至數個月後發現斑點越生越多,越來越㾗癢才會求醫的。

 

中醫以辦證論治為原則去治療汗斑,針對多汗的成因,並以扶正祛邪為方去除人體內積蘊的邪氣;患者也要注意日常起居及生活細節。治療汗斑並不困難,但要持續治療至少三個月才能徹底治癒,患者也要配合日後的生活细節,必須注重清潔,衣物要勤清洗及曬太陽,不要多吃性熱及濕毒的食物,如竹筍、草菇、燒鵝、辛辣,也應少喝凍飲,汗斑要痊癒是不難的。

 

以下藥材對治療汗斑十分有效:金銀花、白芷、菊花、土茯苓、黃柏、蒲公英、地膚子、白蘚皮、苦蔘、百部、蛇床子等。

介紹一款可紓緩汗斑的湯水,給真正愛護我城的媽媽,煮給冒險為公義而流汗的孩子。

 

茵陳冬瓜湯

材料:茵陳4錢, 薏米一両,茯苓一両、車前草3錢,冬瓜二斤,蜜棗5枚。

煮法:冬瓜連皮帶籽洗淨,切塊,藥材洗淨,全部材料加水2000毫升以大火煮滾,改文火煮五十分鐘,加少許鹽調味即成。

隔天服一次。適用於瘙癢不嚴重,小便黃濁、汗多、汗味重,較易有濕熱的年輕人。