【中醫教路】中藥美容講求平衡 DIY防斑美白面膜

 

市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎?嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份,由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定,因此,只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容,也無法展現中醫美容的真正效用,未必能夠徹底地改善膚質。

 

中醫理論講究各方面的平衡,藥材之間的配搭有互補長短、協調牽引等作用。舉例:人蔘的確有很好的護膚成分,但只單獨使用的話,對於個別的肌膚來說或許會過於溫補;如果配方中加入生地、牡丹皮、麥冬等,具有滋陰涼血功效的中藥成份,就可以平衡人參的溫補,協同效用之下其活膚、潤肌的功效會更加明顯,皮膚才不至於「過補」。

 

【中醫教路】中藥美容講求平衡  DIY防斑美白面膜 

避用強毒性中藥材

有效的中醫美顏養膚產品,在決定中藥成份的配搭時,必須並符合中醫基礎學說中平衡與調和的原則,才能真正體現出中醫藥在養膚美肌方面的優勢,幫肋改善各種各樣的肌膚問題。在選擇中醫護膚品時,必須小心挑選,某些中藥材本身是含毒性,例如:烏頭及附子等,無論是用來入藥,還是配製護膚品也必須格外小心,盡量不選用這些毒性較強的中藥為上。

 

藥性較為溫補的人蔘、紅景天、肉桂等,可以配合解毒的紫草、金銀花、綠豆、積雪草等(廣東人俗稱崩大碗)成份,就能達至既滋補細胞、增強鎖水能力,又可促進膠原蛋白增生,更能清潤肌膚底層,解毒抗炎,由底到面,全方位地護養肌膚。

 

炎夏急著要來了,如果希望「見多些光」又不會「見光長斑」的話,以下這個中藥美白面膜,就可以幫助皮膚抗養化及防斑,皮膚可以「見光即亮」。

 

【中醫教路】中藥美容講求平衡  DIY防斑美白面膜

 

二白當歸面膜

材料:用科學方法提取的中藥成份:甜杏仁5克、白芍3克、當歸5克;海藻萃取液15毫升,蜜糖1-2湯匙

做法:將全部材料徹底混合、攪勻成糊狀,敷在已清潔的皮膚上,待10-15分鐘,再以暖水清洗乾淨即可。

用法:每周敷1、2次。

功效:潤膚美白,提升皮膚的光澤,淡化曬斑,預防因日曬而來的黃褐斑。成份溫和、刺激性低,沒有常見美白護膚品的易致敏問題。

 

圖片:IG@鍾嘉欣、《家有囍事》劇照

DR-Max兒童教材
  •   近周天氣異常悶熱,不但氣溫高,而且令人翳熱難耐,胃口差、易攰,都是普遍問題。此時,最宜多用老黃瓜入饌,對改善暑悶不適,最為有效。 黃瓜又名胡瓜,張騫出使西域時引入中原的,故名胡瓜。廣東人習慣以種得老身、外皮哇黃色,瓜身粗壯的黃瓜來煲老火湯,而作沙律、醃漬物、炒菜之用的黃瓜,則多以嫩身、瓜皮仍是青綠色、瓜身較幼細的黃瓜為主,香港人習慣稱之為青瓜。黃...
    1 year ago
  • 佛誕前後,市面上就會看見欒樨餅的影踪,很多齋舖均有售賣這款外貌呈深綠色的傳統餅食。在佛誕未成為法定公眾假期前,不是信奉佛教的人,只要見到欒樨(音:聯西)餅上市,就知道佛祖生日臨近。欒樨餅是時令食品,過了佛誕月份,也就不多見有售賣。 欒樨餅起源於瘟疫 佛誕前後吃欒樨餅的起源有很多,較流行的一種說法是,傳說在200多年前浴佛節那天,一個和尚在香山...
    1 year ago
  •   廣東話口語統稱所有以注射方式向身體引發免疫反應的過程為「打針」。新冠病毒疫苗接種需「打針」。應否接種疫苗或什麼人不宜接種疫苗,不在本文談論範圍之內。   筆者想分享打疫苗的心理壓力,不瞞看官,能夠獲國際認可的疫苗應該是經過一系列的硏究、測試,證明有效、安全才會大量為人們接種,這個不用太擔心。不過,大家對於接種疫苗充滿著各種憂慮、遲疑及懷疑,可以...
    1 year ago
  •   睡得好,活得靚。睡不好,老得快。人人都想有安穩睡眠,以下食物及食療效果不錯。   中醫稱失眠為不寐;《內經》稱失眠為目不暝、不得眠或不得臥。睡眠和覺醒是身體陰陽轉化的結果。身體只要能維持這種正常的轉化功能,就能有正常的睡眠和覺醒。中醫認為,陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞,便會導致失眠。   失眠原因在於心 引起失眠的原因很多,如:體弱、憂慮...
    1 year ago
  •   積滯是中醫病名。多因小兒餵養不當,內傷乳食,停積胃腸,脾運失司所致的小兒常見病之一。臨床表現為不思乳食,腹脹噯腐,大便酸臭或便秘為特徵。食積又稱積滯,與西醫中的消化不良相近。各年齡組別的小孩皆可發生此病,但以嬰幼兒居多,也常在患感冒、泄瀉、疳證中合併出現。   積滯的病因主要為乳食內積,損傷脾胃。其病機為乳食不化,停積胃腸,脾運失常,氣滯不行。...
    1 year ago
  •   所有人都會有濕的時候及機會,分別是濕多還是濕少,外濕或是內濕,小朋友當然也不例外。對小朋友來說,天氣是令之濕病的一個最主要因素。此外,餵養、起居、作息、先天等因素(如天生脾胃弱、早產等),皆可造成濕病。   小朋友不懂得自己告訴你體內有濕,也不知道如何表達因濕而造成的不適,大人們可以通過觀察,了解孩子體內是否濕邪過多,雖然未出現病徵,但也可以及...
    1 year ago
DR-Max兒童教材
 親子最關注
DR-Max兒童教材